Mõistetakse, et hingamisraskus on hingamisraskused või tunne, et meil puudub õhk. See seisund, mis võib esineda teatud aegadel, näiteks raseduse viimastel nädalatel või väga kõrge palavikuga, on tavaliselt enamasti ravitava haiguse või olulise seisundi sümptom . Selliste raskuste avastamine on põhiline, kuid mõned meetmed võivad seda seisundit halvendada. .Com-s selgitame, kuidas düspnoet ravida .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida bronhospasmi?

Düspnoe põhjused on väga erinevad, nii et kui me tunneme hingamisraskusi või õhupuudust, kas puhata või kui me teeme kergeid tegevusi, on väga oluline külastada arsti.

Kõige tavalisemad haigust põhjustavad tingimused on:

• Kopsuhaigused nagu kopsupõletik, astma, emboolia, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus või pulmonaalne hüpertensioon.
• Südamehaigused nagu stenokardia, südameatakk, arütmiad, südamepuudulikkus.
• Düspnoe võivad põhjustada ka muud seisundid, nagu allergiad, ärevus või paanikahood, kõhulahtisus või rasvumine.

2

Kui düspnoe esineb konkreetsel juhul ja see on kerge episood, näiteks kui nina on külma või allergia tõttu ülekoormatud, on mööduv seisund, mis ei vääri suurt tähelepanu. Siiski, kui hingamisraskused esinevad sageli või on väga intensiivsed, on meditsiinilise konsulteerimise märgistamine oluline, sest düspnoe ravimise viis on ravida seda põhjustavat seisundit.

3

Mõned meetmed aitavad parandada düspnoe põdevate patsientide elukvaliteeti . Hea soovitus on hoida kodu hästi ventileerituna, samuti on soovitav tagada, et kõik hingamisraskustega inimesed saavad hingata värsket õhku, vältides seega suurema saastumise ruumi, mis võib seisundit veelgi halvendada.

4

Kui düspnoe on tingitud kopsuhaigustest, võib hingamisharjutuste läbiviimine aidata seisundit parandada. Seetõttu on soovitatav sügavalt sisse hingata ja välja hingata vähemalt 10 minuti jooksul päevas, see muudab kopsud tõhusalt hapnikuks ja soodustab selle elundi tervist.

5

Kerge harjutuse harjutamine sageli võib soodustada keha nõuetekohast hapnikuga varustamist, kehakaalu langust ja südameprobleemide paranemist. Oluline on alustada mõõduka aktiivsuse plaani ja arstliku järelevalve all harjutustega, nagu kõndimine, jalgrattasõit või ujumine, kuid alati järgides spetsialisti juhiseid.

6

Teised olulised soovitused düspnoe raviks on:

• Suitsetamisest hoidumise korral on suitsetaja puhul soovitatav suitsetamine lõpetada.
• Soovitatav on vältida hingamisteede ärritavat või ärritavat ainet, näiteks sigaretisuitsu, süsinikdioksiidi, õietolmu jne. Samuti on soovitatav võtta meetmeid lestade kõrvaldamiseks ja allergeenide vähendamiseks kodus.
• Veidi tõstetud peaga magamine võib soodustada hingamist ja vältida köha ja õhupuudust. Selle saamiseks ja puhata palju paremini saab kasutada mitut padja.

7

Pidage meeles, et on oluline konsulteerida arstiga, kui teil tekib sageli hingamisraskusi, raskusi või õhupuudust.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.