Iiveldus on tohutult ebameeldiv, kuid mitte alati põhjustada oksendamist, mõnikord on lihtsalt halb enesetunne, mida saame tänu toidule võidelda. Toidu söömine, mis ei tunne head, teatud maohaigused või -olud, nagu rasedus, kaasnevad sageli iiveldusega, mistõttu on mugav leida mõningaid looduslikke liitlasi, et aidata meil tõhusalt nende vastu võidelda. .Com-s selgitame, mida süüa, kui tunnete end oksendavana .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas eemaldada soov oksendada? Järgige järgmisi samme: 1

Krakkijad või kreekerid, mis on kuiva ja kergelt soolase küpsise tüüp, on üks söödavamaid toiduaineid, kui tunnete end oksendavana, töötades väga hästi näljast ja ka rasedusest.

See on kõige parem süüa neid vähehaaval ja väikestes hammustustes. Arvestage, et kui oksendamise soov tuleneb maoinfektsioonist, on võimalik, et teie keha neid ei hoia.

2

Ingver on mugul, millel on meie tervisele palju kasulikke omadusi, toimides eriti tõhusalt seedehäirete, sealhulgas seedehäirete, maoärrituse või raseduse põhjustatud iivelduse ravis.

Te saate seda tarbida erinevalt, kõige lihtsam on värskete ingveritükkide närimine, kuid kui teie maitse teile ei meeldi, siis soovitame seda võtta infusioonina. Tükeldage ingveritükki ja lisage see keevasse vette, lastakse 5 minutit keema, eemaldage ja lastakse seista 10 minutit. Siis saate seda juua, näed, kuidas teie kõht settib ja vähendab soovi oksendada.

3

Valge riis, väga soovitatav toit kõhulahtisuse korral, on efektiivne ka siis, kui tunneme end oksendamist või oksendamist, see on kerge koostisosa ja meie keha kergesti seeditav, mis aitab meil saada energiat, kui me ületame ebamugavust .

See on eriti soovitatav seedehäirete, maoinfektsioonide või raseduse tõttu oksendamise korral.

4

Teine toit, mida saab süüa, kui tunnete end nagu viskamine, on kana puljong, võttes alati arvesse, et seda ei tohiks valmistada veetustatud maitseainetega ega tohiks kunagi olla ümbrikuna, vaid alati kodus ja loomulik.

Eelistatavalt ei võeta köögivilju puljongist, võtke ainult vedelikku ja kanu väikestes sipsides. Söö aeglaselt ja kui tunnete, et ebamugavustunne suureneb, lõpetage söömine. See roog on väga pehme ja aitab teil parandada teie keha vedelikku, saada vähe energiat ja rahustab oma iiveldust.

5

Nende toodete hulgas, mis aitavad teil rahustada iiveldust ja tunnevad end paremini välja, näiteks kommid . Imetamise vältimiseks on midagi magusat imeda, eriti raseduse ja seedehäirete korral. Teisest küljest, kui teil on joobeseisund või kui teil on mao infektsioon, võivad nad siiski oksendamise soovi vähendamisel olla tõhusad, kuid pole kindel, kas nad seda üldse takistavad.

6

Mõned seedetrakti infusioonid on väga tõhusad, et rahustada oksendamise soovi ja aidata meil mao taastuda, nende hulgas soovitame:

• Kummel
• Mint-pennyroyal
• Fennel
• Kumin

7

On oluline, et te võtaksite arsti võimalikult kiiresti, kui:

• Oksendamise soov on olemas rohkem kui kaks päeva.
• Vomitas 3 või enam korda päevas.
• Kõik, mida sööte, olgu see vedel või tahke, põhjustab oksendamist.
• Sul on palavik ja kõhuvalu.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.