Kuigi on palju põhjuseid, mis võivad meid valget keelt muuta, on enamik põhjusi tingitud suulise hügieeni puudumisest ja neid on kerge parandada. Valge keel võib ilmneda ka kui valged laigud keelel, valge kohev keel või keele valge karvane karv. Seega selgitame käesolevas artiklis üksikasjalikult, kuidas valget keelt ravida.

Samuti võite olla huvitatud: millised on valge keele põhjused? Järgmised sammud: 1

Kõigepealt on kõige soovitavam kindlaks määrata, milline põhjus on see suuline seisund. Seega võib valge keel olla tingitud hügieeni puudumisest - see juhtub suurema osa ajast, kuigi seda võib ravida ka mõne tõsisema, näiteks suuhaavandi või keele vähi raviks. Kuigi hügieeni või suukaudse kandidoosi puudumist on võimalik parandada, tuleb keele vähki ravida onkoloogiga, seega on arstil asjakohane diagnoosimiseks suu kontrollimine asjakohane.

Tubakas võib olla ka määravaks teguriks, mis tekitab keele valget värvi ning on märk mao- või seedetrakti seisundist . Parim viis ravida seda on arsti poole pöörduda, et otsustada, mis teie kehas juhtub, nii et teie keel on selline.

Me pakume teile üksikasjalikumat teavet valge keele põhjuste kohta.

2

Juhtudel, kus puuduvad suuhügieen või bakterite kuhjumine põhjusel, mis põhjustas valget keelt, on otstarbekas kasutada hammaste puhastamiseks kaks korda päevas keele skreeperit või keeltepuhastajat. Nende riistade kasutamise viis on alustada keele selja või aluse puhastamist ja liikuda edasi. Seda protsessi tuleb korrata kuni neli korda, et vabastada nii palju jääke keele voldite vahel.

3

Samuti on asjakohane koristada hambaid regulaarselt, järgides tavapärast meetodit, samuti on soovitatav keele harjamine. Siiski ei ole vaja oma keele harjaga liigset survet rakendada, vaid peate seda lihtsalt õrnalt tegema.

Turul on ka hambaharjad, mis tagaküljel on spetsiaalselt näidatud pind keele puhastamiseks, kuigi saate seda teha ka tavalise harjaga.

4

Bakterite kogunemine on veel üks tavaline valge keele põhjus, nii et suu loputamise kasutamine võib seda probleemi leevendada. Kuigi mõned inimesed tunnevad selle kasutamisel sügelust, on suuvee alkoholiga efektiivsem patogeenide vastu, mis põhjustavad selle keele erilist värvi.

5

Valge keele ravimisel - kui see on tehtud - on oluline lõpetada suitsetamine, sest see halb harjumus põhjustab maitsepungade põletikku ja põhjustab teiste kahjulike mõjude hulgas suus dehüdratsiooni. Niisiis võimaldab see kombinatsioon bakterite levikut, mis muidu ei suuda mittesuitsetajatel kasvada.

6

Rohke veega joomine võib aidata teil võidelda ka valge keele vastu ning teatud toidud on selle seisundi parandamiseks kasulikud. Mõned näited on:

• Looduslik jogurt (ilma suhkruta)
• Toores köögivili
• Puuviljad
• Sidrunimahla paastumine

7

Kui olete õppinud valget keelt ravima, on oluline, et teaksite mõningaid meetodeid, et vältida selle kordumist. Sellisel juhul soovitame järgida neid nõuandeid:

• Eemaldage hambaid pärast iga sööki, jättes tähelepanuta keele puhastamise harjaga.

• Kasutage antibakteriaalset suuveed, et hoida suu kaitstuna võimalike nakkuste eest. Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas saada tõhusat suuhügieeni.

• Lisaks tavapärasele puhastamisele, mis maksimeerib piirkonna hügieeni, läheb regulaarselt hambaarsti juurde suu tervise kontrollimiseks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Konsulteerige arstiga, kui valge keel ei kao pärast korduvaid jõupingutusi, et välistada tõsisem seisund.
• Hambad keelel, keele laigud, karvane keel ja teised keelel olevad värvid võivad olla teistsugune tingimus, mis nõuab ka arstiabi.