Düsfemia, mida tuntakse ka stostina, on tänapäeval üsna tavaline häire. See häire tekitab erinevaid tagajärgi nii lastele kui täiskasvanutele. Laste puhul on kiskumine tõenäolisem mööduv ja on sageli seotud emotsionaalsete aspektidega. Sellepärast on lapsepõlves närbumisele iseloomulik vanus, kolm aastat, 6 aastat ja umbes 12 aastat. Täiskasvanute puhul tekitab see probleem olulisi psühholoogilisi tagajärgi, nagu madal enesehinnang, sotsiaalne pärssimine, madal tolerantsus frustratsiooni vastu. Järgmisena tutvustame teile, kuidas lüüa.

Samuti võite olla huvitatud järgmistest: Kuidas ravida imiku stuttering Steps järgida: 1

Konsulteerige logopeediga. Asjakohane diagnoos määrab kindlaks spetsialist, kes määrab teostatavate harjutuste rutiini. Tegemist on kahes vormis, mida nimetatakse blokeerimiseks, näiteks öelda koju, ütleb cccccasa. Teisest küljest on olemas tartajeo, mis on siis, kui eelmist näidet järgides ütleb inimene cacacacasast. Neid kahte vormi saab esitada eraldi või koos.

2

Vastuvõtmine Põgenemise ületamiseks on oluline see kõigepealt aktsepteerida. Mida rohkem üritate seda keelata või varjata, seda hullem see on, sest see kipub suurenema. Sellepärast on oluline, et saaksite selle üle saada, et seda ületada. Pea meeles, et ükski ravi ei ole ühest päevast teise, nii et peate olema rahulik ja kannatama.

3

Näo olukorrad Inimesed, kes kannatavad närbumisest, kipuvad vältima olukordi, mis kaasavad sotsiaalset suhtlust võõrastega pikka aega. Kui olete sellega nõustunud, et te täna tülid elavad, peaksite püüdma võõrastega rääkida sotsiaalsetes olukordades. Vähehaaval saate te usalduse ja te avastate sujuvalt nendes olukordades.

4

Usalda See punkt on võtmetähtsusega stostimise ületamiseks . Selleks soovitame teil luua inimestega silma, kui te nendega rääkida või neid kuulata. Sa pead olema iseendast kindel ja püüdma hallata ärevust rääkimise ajal. Kui te tunnete närvi ja ei saa sõna hästi hääldada, hingake sügavalt, võtke aega. Ärevus ei ole selles protsessis hea partner.

5

Tuvastamine On oluline, et püüaksite välja selgitada olukordi, kus torkamine on märgatavalt suurenenud. Kui olete need olukorrad avastanud, peate alustama nende ees seismist. Mõelge positiivselt ja proovige jääda lõdvestuma. Kujutage ette neid olukordi ja praktikat kodus.

6

Harjutage oma meelt. Püüdke ette kujutada sõnu, mida soovite oma meeles öelda, harjutada seda treeningut ikka ja jälle. Visualiseeri ennast, öeldes neid sõnu sujuvalt ja selgesti. Seejärel korrake neid sõnu valjusti, kuulake neid, öelge neid. Järgmine samm on öelda neid avalikult kas koos pere või sõpradega.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.