Insult on defineeritud kui südame-veresoonkonna haigus, mis mõjutab veresooni, mis kannab verd aju. Seda patoloogiat tuntakse ka teiste nimede, näiteks tromboosi, emboolia või tserebrovaskulaarse õnnetuse all. Tavaliselt toodetakse seda mitmel põhjusel, nagu halvad eluviisid (narkootikumide või alkohoolsete jookide sõltuvus ja suitsetamine), samuti kõrge vererõhk, kõrgenenud vanus (üldiselt on see sagedamini üle 55-aastastel inimestel), kellel on diabeet. muu hulgas ka südamehaigus. Stroke mõjutab üha rohkem inimesi arenenud ühiskondades, kuid kui see on juhtunud, kas on võimalik taastuda? Vastus on jah, kuigi kõik sõltub iga inimese kiindumusest. Me ütleme teile, kuidas insultist taastuda .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas takistada insulti

Aja tähtsus insultist taastumisel

Aeg on insultide taastamise üks olulisemaid võtmeid. Ja alati on hädavajalik alustada taastamist ja taastamist võimalikult kiiresti. Mida kiiremini alustate, seda lihtsam on taaskasutamine ja inimene saab rohkem liikuvust, rohkem võimet suhelda ja oma elu täieliku normaalsusega jätkata.

Sel moel on alati soovitatav alustada arstiga määratud rehabilitatsiooniprotsessi esimese kuue kuu jooksul pärast insulti. Pärast seda aega võib isik märgata paranemist, kuid suurepäraste tulemuste saavutamine on raskem.

Sellele kiirustamisele vaatamata ei ole mõnikord otstarbekas alustada taastamist samal päeval või hiljem pärast insulti. Alati on vajalik, et patsient oleks meditsiiniliselt stabiliseeritud. See tähendab, et glükoosi tase ja vererõhk peavad olema täielikult kontrollitud. Selles teises artiklis räägime teile, kuidas ravida rabandust, et te teaksite, milline on meetod, mida tavaliselt sellistes olukordades kasutatakse.

Kuid aeg ei ole oluline ainult ravi alustamiseks, samuti on oluline kindlaks määrata periood, millal taastumine peaks toimuma. On leitud, et pikema ravi korral saavutatakse patsiendiga suurem efektiivsus.

Stroke taastumine selle algfaasis

Tavaliselt ei ole insuldi taastumise protsess kõigi inimeste jaoks sama, kuna see sõltub insultide liigist ja sellest tulenevatest tagajärgedest.

Igatahes on arstil soovitatav järgida ravi, et taastada liikuvus, olla võimeline rääkima tavapäraselt ja sööma muid probleeme, muu hulgas füsioteraapiate, neuroloogide või logopeedidega, teiste spetsialistide hulgas. Seda tehakse mitmes etapis, kus patsiendil on soovitatav jälgida oma emotsioone, sest nad võivad teiste haiguste hulgas ilmneda depressioonidel või ärevuse piltidel.

Taaskasutamise algfaasis on lisaks meditsiinilistele juhistele võimalik võtta vastu rida juhiseid, et hõlbustada insuldi eluiga ja aidata kaasa nende paremale taastumisele. Need on väikesed žestid, millega välditakse lisaks teisi haigusi või täiendavaid probleeme:

• Voodi on paremale kallutatud umbes 45 kraadi, nii et saate paremini hingata. Peale selle on enne magamaminekut mugav vältida müra ja valgust, sest see kipub sellist tüüpi patsientidele häirima, eriti kui neid on vaja kasutada.
• Aktiivse elu tegemine on täiesti mugav, kuid inimese võimaluste ulatuses. Kuigi saate vähe harjutusi teha või võtta vaid mõningaid samme, on oluline seda teha liikuvuse järkjärguliseks taastamiseks. Ei ole hea istuda diivanil või kogu päeva voodis.
• Isik, kellel on insult, peab sööma väikseid hammustusi ja parem on valida, milliseid toiduaineid on lihtne närida, sest neil võib olla probleeme närimisega ja neelamisega.
• Ujumise ajal on oluline kogu nahk ja juuksed põhjalikult kuivada, pöörates erilist tähelepanu võimalikele vigastustele, mis võivad tekkida uriini- või fekaalseinkontinentsuse tõttu. Selles kehapiirkonnas on oluline suurendada hügieeni ja hooldust.

Näpunäited, mis taastuvad pärast insulti, kui olete kodus

Kui arst on haiglast lahkunud, siis isegi kui te peate rehabilitatsiooniprogrammi järgimiseks pöörduma ravikeskusesse, peate olema kannatlik, sest insuldi patsient taastub taastumiseks tavaliselt kuus kuud kuni aasta.

Isik, kes on juba kodus, peab hoolitsema eriti nende füüsilise seisundi ja ka hinge eest. Niipalju kui võimalik, on alati mugav igapäevaelus ja väikeste väljakutsetega tegelemiseks. Kuid on oluline, et need oleksid eeldatavad, et mitte tekitada rohkem ärevust või heidutamist. See on alati käimas.

Emotsionaalne seisund on selles etapis eriti oluline, sest koju saabudes märkab inimene, et ta ei saa jätkata oma elu nagu varem ja et tal on vaja mõne funktsiooni jaoks abi. Depressiooni või ärevust on lihtne näha. Et see ei juhtuks, on oluline jääda aktiivseks sõltuvalt igaühest ja olla nii füüsiliselt kui vaimselt hõivatud. Sel moel ei ole ruumi negatiivsete mõtete loomiseks.

Sellele lisandub hirm, et uus insult ja mõnede tagajärgede ebamugavused, mis on ilmnenud näiteks peavalu kaudu. Niikaua kui need ei kesta analgeetikumidega ja nendega kaasneb palavik või haavade verejooks, on soovitav pöörduda kiiresti arsti poole.

Juhised pärast insultide taastumist

Mõnede inimeste puhul ei taastu nad pärast insultit normaalset elu ega lähe tööle, kuid teised saavad seda teha, kuigi üldiselt on vaja rohkem rahulikku tempot.

• Ka iseenda eest hoolitsemine selles etapis on samuti oluline, sest inimestel, kes on juba insultis kannatanud, on tõenäolisem teine. Ja mida saab teha? Need juhised on põhilised:
• Järgige tervislikku toitumist, mis põhineb värskete köögiviljade ja puuviljade kasutamisel. Lisaks tuleks vältida rasva ja võtta vähe soola. Toit peab alati olema võimalikult terve.
• Harjuta mõõdukalt, kuid regulaarselt. Istuv elu ei toeta midagi.
• Võtta vastu häid harjumusi, nagu suitsetamisest loobumine, alkohoolsete jookide kuritarvitamine ja muidugi ka ravimite võtmine.
• Kontrollige suhkru taset , vererõhku ja kolesterooli ning kaalu, sest rasvumine suurendab insuldi tekkimise ohtu.
• Vältige stressi või vähendage seda nii palju kui võimalik.

Need on näpunäited ja soovitused selle kohta, kuidas taastada rünnakust, mida me teile räägime, ja loodame, et aitame teil, kas teil on olnud insult või kui te elate või kannatate lähedal asuvat isikut. Pidage meeles, et alati on soovitatav konsulteerida arstiga, et anda igale patsiendile kõige sobivamad juhised.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.