Käte värin on käte või sõrmede tahtmatu liikumine. On mitmeid meditsiinilisi seisundeid, mis võivad põhjustada käte värisemist . Nende hulgas on Parkinsoni tõbi, mis on aju degeneratiivne häire. Üks Parkinsoni tõve sümptomeid on kontrollimatu treemor, mis algab tavaliselt kätega, muud haigusseisundid, mis võivad põhjustada käte värisemist, on alkoholi ärajätmine, kilpnäärme häired, liitiummürgitus ja lahkumine. Xanax Kuid käte värisemist ei põhjusta alati meditsiiniline seisund, neid võivad põhjustada ka väsimus, stress, ärevus või viha. Teised tegurid, mis võivad põhjustada käte värisemist, on vananemine, madal veresuhkur, mitmesugused retseptiravimid ja liiga palju kohvi või muid kofeiinijooke joomine. Siin on mõned viisid, kuidas peatada värinad teie kätes .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas peatada käte värinat Sammud järgida: 1

Püüdke lõõgastuda . Stressiga seotud treemoreid saab leevendada lõõgastumisega, näiteks meditatsiooniga. Samuti saate harjutada hingamismeetodeid. Veenduge, et sa saad igal õhtul piisavalt magada, et tunned kogu päeva lõdvestunud.

2

Kui te kahtlustate, et teie värinad on põhjustatud ravimist, lõpetage selle kohe võtmine ja konsulteerige selle määranud arstiga. Ta saab otsustada, kas peaksite ravimit pidevalt lahkuma või võtma väiksema annuse.

3

Kui tunnete, et olete alkohoolne või jooge palju, lõpetage kohe ja otsige ravi. Teil võib tekkida alkoholist loobumise kõrvaltoimeid, kuid kasu on palju suurem. Teisest küljest võib alkohoolsete jookide tarbimine väikestes kogustes mõnikord vähendada värinaid. Oluline on hoolikalt jälgida oma alkoholi tarbimist, et vältida selle kuritarvitamist.

4

Minimeerige oma kofeiini tarbimine Kofeiin võib põhjustada käte värisemist, seega peate vähendama või kõrvaldama oma dieedist kohvi ja muid kofeiinijooke.

5

Võtke arstilt ette nähtud ravimid. Käte tremorite raviks kasutatavateks ravimiteks on primidoon, beetablokaatorid, gabapentiin, kerged rahustid, propranolool, müsoliin ja teised antikonvulsandid. Botuliini toksiini süstimist võib kasutada ka ravina.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Pöörduge kohe arsti poole, kui käte värisemine on pikem, tundub, et see halvendab või hakkab teie elu häirima. Samuti püütakse seda ravida, kui käte treemorid langevad kokku selliste sümptomitega nagu peavalud, ebatavaline keele liikumine või muud tahtmatud toimingud.
• Kui ravim ei tööta, võib arst kaaluda operatsiooni, et peatada treemor käes.
• Operatsioon ei ole välistatud, kui ravim ei tööta.