Lihasvalu on seisund, mis praegu mõjutab üha rohkem inimesi. Seda tüüpi tervisehäired esinevad tavaliselt eriti seljaosas, kuid esinevad muu hulgas ka keha teistes piirkondades, nagu jalad, kael ja käed. Samuti on lihasvalu põhjused üsna erinevad, kuigi selle tingimuse põhjustajad on kõige sagedamini spordivigastused, olles pidevalt puudulikus asendis ja isegi aja möödudes meie keha kahjustatud.

Et võidelda lihasvalu vastu, soovitavad spetsialistid sageli ravi, mis ühendab terapeutilise massaaži mõnede analgeetilise ja isegi põletikuvastase toimega ravimitega. Siiski võivad mõned looduslikud abinõud aidata ka seda tüüpi tervisehäirete ja nende tuletatud sümptomite leevendamiseks. Sellepärast räägime järgmises artiklis parimatest eeterlikest õlidest lihasvalu jaoks . Hoidke lugemist!

Samuti võite olla huvitatud: Valu tüübid

Wintergreeni eeterlik õli lihaste valuks

Parimate eeterlike õlide hulgas, mis on lihasvalu jaoks, peame lisama need, mis on tehtud talvihase taimega, mida tuntakse ka kui aksocopaque . Wintergreeni eeterlikku õli loetakse looduslikuks aspiriiniks tänu oma tugevatele analgeetilistele toimetele, mis sobivad ideaalselt igat tüüpi valu jaoks, nii lihaste kui ka liigeste jaoks, eriti juhul, kui põletik põeb. Samuti on sellel põletikuvastane toime, nii et see leevendab muid ebamugavust tekitavaid sümptomeid, nagu krambid, peavalu ja lihasjäikus, kui see esineb sellistes valdkondades nagu kael ja kael.

Kuidas kasutada talvise eeterlikku õli

1. Wintergreeni õli rakendamiseks lahjendage kõigepealt mõni tilk teises taimeõlis (nagu oliiviõli või mandlid), sest kui seda vahetult kasutatakse, võib see põhjustada nahaärritust.
2. Kui olete seda seganud baasõli, rakendage seda abinõu haaratud piirkonnas sõrmeotstega, andes õrna ringikujulise massaaži, kuni nahk on toote imendunud.
3. Rakendage seda vahendit 2 või 3 korda päevas, kuni märkate valu vähenemist.

Ärge kunagi kasutage rasva, alla 6-aastaste laste või atsetüülsalitsüülhappe suhtes allergikute puhul oliiviõli.

Rosmariini kampoori eeterlik õli

Kampoori kemotüübi rosmariini eeterlik õli on samuti hea võimalus, kui teil on lihashaigusi. Toode omab suurepäraseid valuvaigistavaid omadusi, mis aitab vähendada nii lihaspiirkonna valu kui ka seda, et see ei levi muudesse piirkondadesse, nagu näiteks pea, eriti kui selja- või kaelapiirkonnas. Samuti on sellel tugev lihaste lõõgastav toime ning põletikuvastased omadused, mis leevendab teisi sümptomeid nagu põletik ja krambid kahjustatud piirkonnas.

Käsitlemine kamper rosmariini eeterliku õliga

1. Nagu eelmisel juhul, lahjenda kampar rosmariini eeterlik õli baasõlis, nagu oliiviõli, jojoba või kookospähkli.
2. Kandke kahjustatud piirkondadele õrn massaaž sõrmede otstega, kuni nahk on toote korralikult imendunud.
3. Kandke rosmariinkampoorõli 1 kuni 2 korda päevas. Siiski on see rasedate ja alla 7-aastaste laste puhul täiesti vastunäidustatud.

Ingveri eeterlik õli lihasvalu leevendamiseks

Teine tõhus võimalus lihasvalu vastu on ingveri eeterlik õli . Sellel looduslikul tootel on kõrge happe sisaldus, näiteks gingerool, mis annab suurepärased põletikuvastased omadused, mis aitavad leevendada valu ja muid sümptomeid, nagu krambid ja lihasjäikus, eriti kui see esineb seljaosas. Lisaks muudab selle rahustav toime hea vahendina lõõgastavat massaaži.

Ravi lihasvaluga ingveriõliga

1. Lahjendage mõned tilgad ingverõli oliiviõlis.
2. Kandke oma käed kahjustatud alale, tehes õrna ringikujulise massaaži. Sel moel saate aidata nii nahal imenduda toodet korralikult kui ka stimuleerida vereringet, et kiirendada ebamugavustunnet.
3. Kandke seda õli kaks korda päevas, kuni täheldate lihaste paranemist.

Eukalüpti eeterlik õli, ideaalne lihaste valu leevendamiseks

Eukalüptiõli on lisatud ka lihaste valu parimate eeterlike õlide loetellu, sest hapete ja flavonoidide rikkuse tõttu on tugev valuvaigistav toime. Lisaks sellele on sellel ka põletikuvastased ja rahustavad omadused, mis muudab selle ideaalseks ka teiste põletikuliste haiguste, nagu artriidi ja osteoartriidi korral.

Kuidas rakendada eukalüpti eeterlikku õli valu jaoks

1. Eukalüpti eeterliku õli kasutamiseks lahjendage mõni tilk toodet kuumas vees ja asetage segu mõjutatud piirkondadesse kompresside abil.
2. Laske kompressidel paigal hoida, kuni nahk täielikult eukalüptiga segatud vett absorbeerib.
3. Võite valmistada ka vanni kuuma veega ja lisada paar tilka vett. Te peate olema vees vahemikus 15-30 minutit, et valuvaigistav toime jõustuks.
4. Rakendage seda vahendit 1 kuni 2 korda päevas.

Samuti võite olla huvitatud teadmisest, kuidas teha salvi lihaste valudeks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.