Päikesepatareid on kolme tüüpi ja siis loeme neid, sest neid on väga oluline eristada, üldine vanni ja osalise vanni vahel . Tuleb arvestada, et üldise vanni tulemused on paremad kui osalise vanni tulemused, sest suurem hulk elutähtsat energiat imendub ja see on ka üldine orgaaniline kompositsioon. Kuid on samuti vaja teada, et üldise vanni viimiseks peaksite alustama osalisest vannist ja peate vähehaaval paljastama päikese rohkem kehaosa, et keha järk-järgult valmistada. koht, kus ei ole niiskust ega mustandeid, selles artiklis räägime teile, millised on päikesevannide tüübid .
Päikese vann üldine.
Päikese vannituba on kõige olulisem vann, elavdav ja taastav. Sel juhul puutub kogu keha päikese kätte, välja arvatud pea, mis on kaitstud päikesevarju või jätab selle varju, see on vanni, mida soovitatakse peaaegu kõigis haigustes, eriti reumaatilistes, artriitilistes, vereringes, ritsides. Üldise päikesekiirguse tekkimiseks peate alustama päikese käes jalgadega ja suurendama järk-järgult päikesekiirguse piirkonda. Esialgne kestus on umbes kümme minutit ja seda suurendatakse järk-järgult kaks minutit iga päev, kuni kestab kaks tundi või rohkem. Pidage alati silmas patsiendi tugevust ja haigust. Põhjus, miks nõrgad või väga närvilised inimesed, kokkupuuteaeg on vähem, on oluline, et päikese käes kokkupuute ajal muudab keha asendit nii, et kõik piirkonnad saavad päikesekiirte soodsaid toiminguid.
Osaline päikesevann
Osaliselt päikesevannit, mida tähistab selle nimi, rakendatakse teatud kehapiirkonnas. See on vann, mis on spetsiaalselt näidustatud rünnama haigust, mis asub teatud kehapiirkonnas ja sobib neile nõrkadele või õrnadele inimestele, kellel on väga tundlik nahk, või neile, kes kannatavad kopsuhaiguste all, olles siis mugav kaitsta rinnakorvi ülemine osa kapsas roheliste lehtedega, soovitatav on järk-järgult suurendada päikese käes oleva keha pinda, kuni see on harjunud üldise päikesevanniga, mis on kõige täielikum. mõnda ebamugavust, tuleks hõõrduda värske veega ja vähendada vanni kestust ning vajadusel peatada see mõneks päevaks.
Sudorlik päikesevann.
Sudoriline päikesevann on vanni tüüp, kus inimese keha ei puutu otseselt päikese kätte, see tähendab päikesekiirguse toimele, see on vanni, kus toodetakse rikkalikku higi. mis kõrvaldab palju toksilisi lisandeid. See on autentne verevarustus ja see võib asendada eelistatult aurusauna. Seda tüüpi vann võib võtta 2 või 3 korda nädalas, et seda läbi viia, peate oma keha päikese käes valama ja katma paksu tekkega. Sel moel sa higistad rohkelt ja peate kiiresti magama jääma.
Nõuanded- Päikesekiirguse ajal ja pärast seda on väga oluline võtta värsket vett.
Jäta Oma Kommentaar