Koliit või käärsoole limaskesta põletik on tavaline haigus, mis on enamiku patsientide jaoks väga tüütu ja millel on sellised sümptomid nagu kõhulahtisus, kõhuvalu, kõhupuhitus või dehüdratsioon. Toit on koliidi ravis oluline tegur, mitte ainult selleks, et aidata meil taastuda, vaid ka vältida nende sümptomeid põhjustavat ebamugavust. Sellepärast selgitame .com-s, kuidas süüa, kui teil on koliit .

Samuti võite olla huvitatud: koliidi põhjused Sammud: 1

Nende päritolu ja kestuse järgi on mitmeid koliiti . Siiski on kõikidel juhtudel, peale täpsete ravimite, väga oluline, et toit oleks hoolikas. Koliidi tüübid on:

• Haavandiline koliit tekitab käärsoole ja pärasoole haavandeid, mis võivad samuti läbida soole
• Viiruse esinemise tõttu põhjustatud viiruslik koliit on tavaliselt mööduv
• Amoebiline koliit esineb amoebade nakatumise tõttu
• Polüpostist koliit, kui käärsoole viimases osas ilmnevad polüübid
• Pseudomembranoosne koliit tekib siis, kui jämesool on nakatunud bakteritega clostridium difficile ja see läbib käärsoole
• Isheemiline koliit: tekib, kui arteri ummistumise tõttu lõpetab käärsool piisava hapnikuga varustamise
• Idiopaatiline koliit ei ole teada, mis selle põhjustab

2

Kõhulahtisuse, kõhuvalu, kõhupuhituse ja ebamugavustunde vältimiseks on oluline hoolitseda selle eest, mida me sööme. Valgu ja piimatoodete puhul peame koliidi toitumises:

• Lisage lahja liha, nagu kana, kalkun või kala, hästi küpsetatud, alati grillitud, küpsetatud, aurutatud või keedetud
• Vältida punast liha
• Vältige vorstide hulka, mis on nende üleliigse rasva tõttu
• Vähendage piimatoodete tarbimist ja kõrvaldage need täielikult. Kui teil on koliit, ei ole piim, jogurt, juust ja või. Eelistage taimset piima (soja, mandli või riisi)

3

On soodne süüa köögivilju seni, kuni nad ei ole kõhukinnised. Toiduks võib lisada selliseid köögivilju nagu porgand, suvikõrvits või kartul, kuid neid tuleks vältida:

• Kaunviljad, nagu kikerherned, läätsed või oad, sest need tekitavad kõhupuhitust ja põevad rohkem käärsoole limaskesta
• Stiilsed köögiviljad nagu sibul, brokkoli, kapsas, kapsas või küüslauk
• Toores köögivili, sest nad võtavad seedimiseks kauem aega ja suurendavad ebamugavustunnet

4

Koliidiga söömisel võite sisaldada süsivesikuid, kuid alati lihtsaid preparaate: valget riisi, kerge kastmega pastat, teravilja leiba, lihtsaid küpsiseid ilma palju suhkrusisaldust.

Nagu puuviljad, õunad, papaiad ja banaanid on suured võimalused. Kõiki puuvilju võib tarbida, kuid eelistatavalt ilma kooreta, sest see on kõrge kiudainesisaldusega ja võib suurendada kõhulahtisust.

5

Koliidi puhul peaks koliit vältima igasuguseid pähkleid, pähkleid, seemneid ja popkornit. Need toidud tekitavad kõhupuhitust, suurendavad käärsoole limaskesta põletikku ja soodustavad kõhuvalu.

Soovitatav on vähendada karastusjookide ja stimuleerivate jookide, näiteks kohvi, tee või alkoholi tarbimist . Šokolaad ei ole ka soodne, kui teil on koliit.

6

Teie koliidi seisundi parandamiseks ärge valige eriti vürtsikat toitu, eriti vürtsika toiduga. Eemaldage oma toitumisest rämpstoitu, praetud toidud ja rasvased preparaadid.

Kui olete konkreetse ravimi saatnud ja süüa järgige neid soovitusi, järgige arsti juhiseid. Sel moel on teil võimalik oma koliiti leevendada ja tunda palju paremini.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.