Gastroenteriit on viiruse tüübi soole ja mao põletik, mis põhjustab patsiendile tüütuid sümptomeid nagu kõhuvalu, kõhulahtisus, oksendamine või palavik. See on seisund, mille puhul peamine on vältida dehüdratsiooni, puhata ja vajadusel võtta ravimid palaviku ja oksendamise kontrollimiseks. On normaalne, et enne seda tabelit küsime endalt, milliseid toiduaineid tarbida, et vältida nõrgenemist ja saada toitaineid, mida organism vajab meie taastumiseks. Sellepärast selgitame .com-s, mida süüa, kui teil on gastroenteriit .

Samuti võite olla huvitatud: milline on gastroenteriidi ravi?

Mida süüa, kui teil on gastroenteriit

Gastroenteriidi sümptomiteks on iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus, mis võib esineda mitu tundi, mistõttu peamine on hoida meie keha vedelikku, et vältida dehüdratsiooni ja äärmist nõrgenemist. Joogide ja toitude hulgas, mida saate süüa, kui teil on gastroenteriit, on:

• Tassi vett üksi või väikese sidruniga väikese sidruniga vett. Hüdrateeritud viibimine on oluline, kuid oksendamise vältimiseks ei ole vaja juua liiga palju vedelikku.
• Isotoonilised joogid või vedel seerum, ka väikestes kogustes iga poole tunni tagant.
• Võite süüa ka seedetrakti infusioone, nagu kummel, lubi või sidrunipalm.
• Kana puljong, mis on täielikult omatehtud ja madala rasvasisaldusega, on hea võimalus süüa gastroenteriidi pärast, sest see on kerge roog.
• Pehmed teraviljad nagu valge riis või kergelt röstitud leib.
• Pehmed toidud, nagu kartulipuder või porgand.
• Looduslik jogurt
• Kokkutõmbuvad puuviljad nagu küps banaan, pirn või õun, need kaks viimast ilma nahata ja valmistatud, eelistatult keedetud või küpsetatud. Võimalik on ka kudoonia neelamine.
• Lean liha nagu kana või valge kala.

Gastroenteriidi sümptomeid tuleb vähendada või vähendada 24 tunni jooksul. Kui seedetrakti ebamugavustunne ei ole võimalik, võib väikeses koguses toiduaineid lisada vähehaaval, vältides alati taastumisperioodi jooksul koostisosi või väga raskeid preparaate, nii et kõht ei kannataks.

Mida vältida söömist, kui teil on gastroenteriit

Gastroenteriidi pildil on meie kõht ja soole väga tundlikud, mistõttu on oluline vältida rasket toitu, ebapiisavaid jooke ja teatud koostisosi, mis sümptomeid süvendavad.

Kui teil on gastroenteriit, vältige söömist ja joomist :

• Suhkurjoogid või stimulandid, nagu karastusjoogid, pakendatud mahlad, kohv või tee.
• Toiduained, mis sisaldavad palju kiudaineid, nagu pähklid, rohelised lehtköögiviljad või kaunviljad.
• Rasva liha nagu vorstid.
• Praetud valmistised või empanadas.
• Kõrge maitsega toidud
• Maiustused, kondiitritooted ja šokolaad.

Muud soovitused

Pidage meeles, et on väga oluline puhata, säilitada hea puhkus 24 tundi või kauem, kui ebamugavustunne püsib kauem ja veenduge, et olete piisavalt hüdreeritud.

Soovitame ka:

• Ärge tarbige antibiootikume, sest need ei võitle viirustega.
• Ärge võtke kõhulahtisuse peatamiseks mingeid ravimeid, kui esineb selliseid sümptomeid nagu veri väljaheites või raske kõhulahtisus. Sellistel juhtudel konsulteerige oma arstiga.
• Konsulteerige oma arstiga, kui sümptomid ei vähene 24 tunni pärast või kui teil on selliseid sümptomeid nagu veri väljaheites, minestamine, segasus, uriini puudumine või uppunud silmad.

Lisaks kutsume teid üles vaatama meie artiklist, kuidas ravida koduravimitega gastroenteriiti, kasutades mõningaid lahendusi, mis aitavad teil võimalikult kiiresti parandada.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.