Hingamine on keha jahutamise mehhanism . Sõna otseses mõttes võib see päästa teie elu, kui see on kuum ja niiske, kuid see võib olla ka piinlikkuse ja ebamugavuse allikas. Liigne higistamine võib olla tingitud midagi psühholoogilist, nagu ärevus või midagi välist, näiteks konkreetne riietusmaterjal. Kui te olete välistanud teised tõsised tervisehäired, on võimalik vältida liigset higistamist, alates lihtsast elustiili muutusest kuni väiksema operatsioonini.

Teil on vaja:

• Hingav riietusmaterjal
• Higistamisvastane deodorant

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kasutada salvei higistamiseks Sammud, mida järgida: 1

Teil võib olla endoskoopiline rindkere sümpatektoomia (ETS). ETS on minimaalselt invasiivne protseduur, mida kasutatakse alles pärast seda, kui kõik teised ravimeetodid ebaõnnestuvad. Kirurg teeb mitu väikest sisselõiget ja väikese mikroskoobiga lõikab närve, mis stimuleerib higistamist käes ja näos. Arstid ei pea seda tõhusaks, et vältida kaenla liigset higistamist.

2

Higistamisvastased ained on mitmesugustes lõhnades ja tekstuurides, mida sageli kombineeritakse deodorandiga. Higistamisvastase aine aktiivne koostisosa on alumiiniumkloriid, seda suurem on tootes kasutatav protsent, seda suurem on selle tõhusus higi vähendamisel. Kuid olge ettevaatlik, suur protsent alumiiniumkloriidi võib põhjustada ka nahaärritust ja põhjustada löövet, kui teie nahk on eriti tundlik. On ka tooteid, mis on märgistatud deodorantidena, kuid see peidab ainult lõhna ja ei vähenda higistamist.

3

Võtke retseptiravimeid, mis võivad toimida liigse higistamise vältimiseks . On ravimeid, mis võivad piirata higinäärmete otsest stimuleerimist ja mis tegelevad liigse higistamise sekundaarsete põhjustega, nagu stressivastased valuvaigistid. Enne teiste ravimite taotlemist rääkige oma arstiga liigse higistamise põhjustest.

4

Võta iontoforees Iontoforees on protsess, mille on heaks kiitnud Toidu- ja Ravimiamet (FDA), mis saadab väikestele elektrilistele impulssidele kahjustatud piirkondadele, põhjustades kerget kihelustunnet. Hooldus ajutiselt desaktiveerib higinäärmed . Protsess nõuab mitmeid seansse, nagu elektrolüüs, iga seanss kestab umbes 10 kuni 20 minutit.

5

Võta Botox Botox on FDA poolt heaks kiidetud ülemäärase higistamise all. Protseduur toimib tõhusalt, kui halvab närve, mis stimuleerib higistamist käte all. Botoxi puuduseks on see, et see põhjustab ajutist lihaste nõrkust koos intensiivse valuga süstekohas.

6

Kasutage õiget materjali Sünteetilistest kiududest nagu polüester või lycra valmistatud rõivad ei ole väga hingavad. See püüab teie keha soojust naha lähedal ja paneb sind higistama. Eriti siis, kui ilm on soe või kui kasutate, kleepige puuvillapõhiste rõivaste või kiiresti kuivava materjaliga, mis neelab ja välistab paljudes spordirõivastes leiduva niiskuse.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Paljud tõsised haigused põhjustavad liigset higistamist, sealhulgas vähki ja südamehaigusi. Enne kui keskenduda liigse higistamise peatamisele, on kõige parem konsulteerida oma arstiga, et välistada tõsiste põhitingimuste tekkimine.
• Külastage oma arsti ja tutvuge oma juhtumiga ning soovitage, milliseid samme peate higistamise lõpetamiseks järgima.