Kuidas puhastada hambaid

Kui hambaplaat - värvitu elusate ja surnud bakterite kile - kõvastub hammastel, muutub see hambakivi. Tartar, mida tuntakse ka kalkuna, varieerub kollasest pruunini . Kuigi on öeldud, et hambakadude peamine põhjus on tahvel, on tegelikult kõige rohkem kahju põhjustav hambakivi. Need ladestused tuleb eemaldada, et vältida valulikke ja ebameeldivaid hammasteõõnesid ning igemehaigusi.

Hea hambahügieeni praktiseerimise abil saate vältida tahvli ladestumist põhjustavat naastu, mistõttu peaksite pöörama suurt tähelepanu sellele artiklile, kuidas puhastada hambaid .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vältida hambakivi

Mis on hambakivi ja kuidas see moodustub

Tartar, mida nimetatakse ka kalkuniks või hambaraviks, on hammaste tahvel, mis järk-järgult kõveneb. Mõnikord moodustub see ka igemete servale, isegi ärritades neid. Kui hambakivi ei ravita, võib see viia õõnsuste, gingiviitide ja muude suukaudsete haiguste tekkeni.

Teisest küljest ei ole võimalik hambakivi eemaldada, kui see kõveneb, mistõttu on sel ajal vaja pöörduda hambaarsti poole. Kuigi hammaste hambakivi ei ole üldse lihtne puhastada, aitab rutiinne uurimine ja head hügieeniharjumused eemaldada hambaid, mis kogunevad hambakivi kujul.

Kuidas eemaldada hambakivi hambaarstilt hambaarsti juurde minemata

Paljud on need, kes raha või ideoloogia jaoks ei soovi hambaarsti külastada, kui see pole tingimata vajalik. Hambakivi puhul on laienenud usk, et seda on võimalik kõrvaldada. Tõde on see, et on olemas teatud näpunäiteid, mis aitavad hambaplaati ennetada ja osaliselt eemaldada. Siiski on kõige parem minna hambaarsti juurde, sest kui me kuritarvitame mõnda kodu abinõu või ei tee neid õigesti, on oht, et meie hambad halvenevad.

Kuna me anname teile mõned nõuanded, kuidas eemaldada hambakivi hammastest loomulikult ja valutult. Lugege neid tundma!

Kuidas eemaldada vana skaala

Mida vanem hambakivi on, seda tumedam see muutub: see võib alustada kollaka tooniga ja lõpuks pruuniks või mustaks . Tõde on see, et kui hambakivi nendele tasemetele jõuab, on raske hambaarsti juurde minemata kaotada. Samas saab seda püsipaigutusega vähehaaval kõrvaldada. Siin on mõned looduslikud meetodid, mille abil saate teada, kuidas hammaste hambakivi pehmendada:

Suupesu peterselliga

Petersellil on antibakteriaalsed ja kokkutõmbavad omadused, mis on muu hulgas ka vana hambakivi eemaldamise hõlbustamine. Lisaks aitab see kaasa halitoosiprobleemidele.

  1. Koo umbes kuus peterselli lehed ja vala need väikesesse keeva veega. 250 ml-ga piisab.
  2. Laske segul istuda umbes 10 minutit.
  3. Seejärel laske sel veidi jahtuda ja loputage suu vedelikuga. Seejärel harjata hambaid tavaliselt.

Korrake seda 3 korda päevas, kuni saad soovitud tulemused.

Soola sidruniga

Teine väga lihtne ja tõhus võimalus on kasutada soola sidruniga.

  1. Kõigepealt võtke sidrunimahl ja koorige sellega.
  2. Seejärel märgige hambahari natuke sidrunimahlaga ja asetage soola peale.
  3. Peske hambaid soola ja sidrunimahlaga.

Kuid me ei soovita seda meetodit mitmel päeval järjest, sest see võib kahjustada ja kahjustada teie hambaemaili. Selles teises artiklis räägime sellest, kuidas valgendada hambaid sidruniga ja selle võimalikke tagajärgi, kui seda tehakse pidevalt.

Kuidas eemaldada kiire skaala

Kahjuks ei saa kõva hambakivi kiiresti eemaldada, kuid hammaste kõige pealiskaudne kiht saab eemaldada. Nende koduhooldusvahendite abil, mida pakume allpool, ja kui te neid harjutate sageli, on teil võimalik eemaldada osa kõvadest arvutustest hammastest:

Maasikad hammaste valgendamiseks

Väga kasulik viis hambakivi kiireks eemaldamiseks on hammaste valgendamine maasikaga. Maasikad võiksid olla segatud teise tootega, näiteks küpsetamisega, et tulemused oleksid võimsamad. Siiski on kõige parem kasutada ainult seda vilja:

  1. Haarake maasikas ja lõigake see pooleks.
  2. Hõõruge maasika sisepind läbi kõigi hammaste ja igemete, kuni on olemas hammaste katmine.
  3. Oodake umbes 10, et suudate suu avada, et maasikakiht hajutada.
  4. Seejärel võtke hambahari ja puhastage need kuivaks.
  5. Pärast seda niisutage harja ja loputage hambaid rohke veega.

Hammaste banaan

Konkreetselt on banaanikoorel suured pleegitusomadused ning lisaks aitab see bakteri naastu kõrvaldada.

  1. Võtke küps banaan ja koorige see.
  2. Kasutage ühe banaanikoore sisemist külge ja hõõruge see hammaste ja igemete peale.
  3. Kui teie hambad on kaetud mingi pastaga, peatage.
  4. Laske pasta 10 minutiks hammastele. Et suu hoida, hoidke suu avatuna, et te ei raiska banaanikoore pasta.
  5. Seejärel harja hambad harjaga kuivaks 2 või 3 minutit.
  6. Lõpuks niisutage harja ja loputage hambaid rohke veega, kuni kõik banaanikoored kaovad.

Bikarbonaat ja sidrun hammastele

See ei ole väga ohutu meetod, kuid see on tõhus, sest nii bikarbonaat kui sidrun võivad meie hambad olla kahjulikud, kui kasutame neid väga sageli. Kuid hästi kasutatav võib olla suurepärane võimalus hambakivi eemaldamiseks.

  1. Segage pool sidruni mahla supilusikatäis söögisoodat.
  2. Edasi harjata oma hambad 2–3 minutit selle omatehtud hambapastaga.
  3. Lõpuks loputage hambaid rohke veega.

Üldjuhul on parem seda meetodit mitte kasutada rohkem kui 3 päeva nädalas . Siiski on mõnevõrra delikaatsemaid hambaproteesid, mistõttu on soovitatav kontrollida oma hambaarstiga, kui tihti on teie puhul hea kasutada bikarbonaati ja sidruni suu hambakivi jaoks.

Kuidas vältida hamba hambakivi

Hambakivi kogunemise vältimiseks hammastel on vaja teha õige igapäevane suuhügieen kolm korda päevas :

  1. Loputage hambaid, keelt, põseid ja igemeid (need viimased kaks, õrnalt) kvaliteetse hambapasta abil. Tänapäeval on hambakivi vältimiseks ja eemaldamiseks lihtne leida mõningaid spetsiaalseid hambapastasid.
  2. Pärast harjamist kasutab ta hambahoidet, sest mõnikord võivad väikesed toidutükid jääda märkamatuks ja võivad pikemas perspektiivis põhjustada skaala.
  3. Lõpuks kasutage kvaliteetset suuvee. Nagu hambapastad, võib osta ka hambakivi erilist loputust.

Vältige halbu harjumusi

Kui teil on geneetiliselt eelsoodumus hambakivi suhtes, siis on parem, kui puhastate hambaid pärast iga sööki ja vältige halbu harjumusi, mida me allpool üksikasjalikult kirjeldame, sest need on ka hambad kollased ja aitavad luua bakteriplaati:

  • Vältige tubakat
  • Vältige alkoholi
  • Vältige kohvi
  • Vältige suupisteid
  • Vältige teed
  • Vältige rasvaseid toite

Lisaks sellele soovitame külastada hambaarsti üks kord aastas kontrollimiseks ja vajadusel suukaudseks puhastamiseks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

 

Jäta Oma Kommentaar