Kui meil on madal kaitse, palaviku episoodide, stressi või tugevate hormonaalsete muutuste ajal võivad need põhjustada külma valuvaigistumise ilmnemist . Herpes on suukaudne infektsioon, mida on lihtne levitada lihtsalt joogi jagamise teel. Nad on täiesti asümptomaatilised ja pärast nende ilmumist on neil mitu faasi, kuni nad kaovad. Siiski on mõned võimalused nende väljanägemise vältimiseks ja me räägime teile neist.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vältida külmahaavade levikut Järgnevad sammud: 1

Püüdke piisavalt puhata, magades vajalikke tunde, et tugevdada meie keha kaitset. Seega saavutame tugevama immuunsüsteemi, mis on herpese parimaks ennetamiseks.

2

Tasakaalustatud toitumine on herpese ilmumisele huulel teine ​​vastumürk. Püüdke süüa korralikult igasuguseid toite, nii et teie kaitsemehhanisme tugevdatakse ja sul on vähem võimalusi külma haava saamiseks.

3

Püüa mitte päevitada otse ja ilma päikesekaitsetoiduta. Huuled on väga tundlik ala, mis väärib samaväärset kaitset päikeseenergia abil. Apteegis on huulepalsad, mis hoiavad ära haavandid.

4

Naiste ja meeste herpese üks suuremaid põhjuseid on meeleolumuutused . Ärrituvus või mured võivad kaasa aidata selle välimusele, nii et proovige asju rahulikumalt võtta.

5

Hormonaalsed muutused võivad põhjustada ka haavandeid. Näiteks rasedad naised on raseduse ajal rohkem haigestunud herpes.

6

Spordi inimesed on immunoloogiliselt tugevamad ja seetõttu vähem tõenäoliselt seda viirust.

7

Samuti soovitame kaaluda neid kaalutlusi külmavillide ja põsepuna kohta:

• Kuidas saate suukaudset herpes
• Miks külma haige välja?
• Kuidas tuvastada herpes
• Kuidas ravida külma valulikkust

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.