Kas sa mõtled dieedi pillide võtmisele? Olge ettevaatlik, sest mitte kõik reklaamitavad meetodid on hästi reguleeritud ja tõhusad, et aidata meil kaalust alla võtta. Enne kui kaalute võimalust võtta toidulisandeid kehakaalu langetamiseks, on oluline konsulteerida oma arstiga ja kui ta peab seda vajalikuks, määrab ta oma vajadustele kõige sobivama toote. Tervisega ei mängita ja parim viis sihvama keha saavutamiseks on tervislik toitumine ja tervislik elu. Siiski, kui soovite seda meetodit proovida, anname teile mitmeid soovitusi, mis aitavad teil dieedi tablette võtta .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas võtta Spirulina kehakaalu langetamiseks Järgige järgmisi samme: 1

Kõigepealt peaksite teadma, et turul on kaks hästi diferentseeritud salenemispillide tüüpi :

• Pettusevastased tabletid : nende ostmiseks ei ole vaja retsepti, kuid te peaksite teadma, et seda tüüpi ravimit ei reguleeri ükski asutus, kes hindab selle tõhusust ja tagab terviseohu puudumise. Selles mõttes tahame soovitada, et te ei soovi seda tüüpi tablette kunagi valida, sest need võivad kahjustada teie tervist.

• Retseptid: on need, mida saab osta ainult siis, kui teil on arsti poolt allkirjastatud retsept. Need pillid on reguleeritud, kuigi nad ei ole vabastatud riskide ja kõrvaltoimete tekkimisest neid võtvatel inimestel. Sel põhjusel on oluline, et te teavitaksite end hästi oma arstiga, et teada saada, milliseid plusse ja miinuseid on nende ravimite võtmisel.

2

Kui olete kaalunud kõiki kaalulanguse valikuid, olete otsustanud neid nõuandeid arvesse võtta:

• Võtke pillid alati veega, st ärge segage neid suppidega ega jooge teiste jookidega, sest nende seedimine võib olla raske ja nende imendumine veega hõlbustab.

• Joo päeva jooksul palju vett : pidage meeles, et enamik neist toidulisanditest on diureetikumid, see tähendab, et nad lähevad vannituppa toksiinide kaotamiseks ja vedelike kõrvaldamiseks. See omadus võib põhjustada dehüdratsiooni, suurendades seega veetarbimist, võttes vähemalt 2 liitrit päevas .

• Ärge liialdage soovitatud annust : ärge arvake, et kui te võtate 2 tableti asemel 4 tabletti, on toime suurem. Ainus asi, mida sellega saavutate, on leida ennast valesti ja suurendada nende ravimite kõrvaltoimeid. Parem, et lähete aeglaselt ja järk-järgult, siis näete evolutsiooni.

• Kontrollige oma südame löögisagedust : mõned on valmistatud kofeiinist, et kiirendada ainevahetust, mistõttu on oluline, et teil oleks pulseerimiste kontroll ja kui te avastate, et olete kiirendatud, lõpetage nende võtmine niipea, kui võite kannatada mingi haiguse või kardiovaskulaarse rünnaku all.

• Nad ei ole magic pillid : see on midagi, mida sa ei tohiks kunagi unustada. Niipalju kui te võtate neid toidulisandeid, kuid teete tervislikku toitumist ja treeninguid, siis te ei kaota.

• Võta neid maksimaalselt 3 kuud : kui pikendate ravimit, saad oma keha nendest pillidest sõltuvaks ja lõpuks vajate neid korralikult toimima ja toidu metaboliseerima. Olge ettevaatlik!

3

Isegi kui olete otsustanud võtta pillid kehakaalu langetamiseks, ei tohiks te unustada riske, millega teie keha paljastate. Nii saate kohe, kui avastate oma organismi muutuse, teada, kas see on tingitud selle lisa tarbimisest. Keemilised tooted võivad inimestel põhjustada reaktsioone ja kõige levinumad on järgmised:

• Probleemid seedesüsteemis : rasvade blokeerijate sisaldus võib blokeerida ka teatud toitainete imendumist. Samuti võivad need põhjustada kõrvaltoimeid, nagu kõhulahtisus, kõhuvalu jne.

• Südameprobleemid : suur osa nendest pillidest sisaldavad kofeiini ja stimuleerivaid aineid, et nad saaksid kiirendada südame rütmi, põhjustades probleeme või südame isheemiatõbe.

• Dehüdratsioon : oleme juba märkinud, et kuna nad on diureetikumid, võivad nad sageli keha veetustada. Sellepärast on oluline, et kui sa neid joovad, suurendate oma veetarbimist.

Samuti teate, et need tabletid on vastunäidustatud inimestele, kellel on perekonna anamneesis hüpertensioon, kilpnäärme probleemid, südameprobleemid või vaimuhaigus.

4

Kõigi jaoks, mida me just kommenteerisime, kui soovid võtta pillid, et kaotada kaalu, pakume tervislikku ja riskivaba viisi: looduslikud pillid . Seda tüüpi toidulisandeid võib leida looduslikest kauplustest pärit toodetes ja tagada progressiivne kaalulangus, ilma et teie tervisele oleks ohtlik. Siin leiame parimad loomulikud toidulisandid kehakaalu langetamiseks :

• Kurkuma : selle vürtsi kapslid saavad keha nii, et see suudab nii söögi rasva kui ka loodusliku põleti lagundada.

• Ženšenn : see on ürd, mis õnnestub stimuleerida teie energiat, kiirendades ainevahetust ja muutes oma keha kiiremaks ja paremaks. Selles mõttes minge rasvasisaldustesse, et seda kasutada energiaks ja saada nii, et see põletaks seda loomulikult.

• Centella asiatica : on üks enim soovitatavaid maitsetaimi, mis aitab meil kaalust alla võtta, sest tal on palju omadusi, mis meid aitavad. Näiteks on see looduslik diureetikum, mis aitab puhastada keha ja kõrvaldab vedelikud (aitab kõrvaldada tselluliiti). Lisaks vähendab see ka ärevust toiduga. Me ütleme teile, kuidas võtta gotu kola kaalust alla võtta.

• Horsetail : on veel üks salendavatest kapslitest, mis on moodustatud looduslike maitsetaimedega ja mis aitavad meil tervislikult kaotada kaalu. Samuti on see looduslik diureetikum, mis aitab kõrvaldada vedelikke lisaks kiiremale ainevahetusele ja meid põletada rasva kiiremini.

Aga need ei ole ainsad, seal on palju rohkem ja selles artiklis leiame ravimtaimede kaalust alla, kus leiad mõned kapslites leiduvad.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.