Meie eesmärk ei ole te õppida võitlema, vaid vastupidi. Me toetame konfliktide lahendamist rahumeelselt, sest ainus viis, kuidas inimesed meid tegelikult mõistavad, on sõnade kaudu. Aga (ja alati on aga) on inimesi, kes ei arva, et nii ja rahumeelne olete, on elu hetked, kui peamiste kaitsepõhimõtete tundmine on hädavajalik. Sel põhjusel ütleme selles artiklis, kuidas blokeerida löök nii, et sa tead, kuidas ennast rünnaku eest kaitsta.

Samuti võite olla huvitatud sellest, kuidas kaitsta ennast tagant rünnatult

Asjad, mida peate löögi blokeerimiseks tegema

Olge silmitsi isikuga, kes üritab sind rünnata . Niipalju kui soovid olukorrast välja pääseda, on aegu, kui on parem nendega silmitsi seisata (näiteks kui oled vastu seina). Sel ajal ei ole parim asi pöörduda, sest teid "antakse" agressorile. Sa pead pöörama ja nägu.

Olge tähelepanelik, keskendunud ja tähelepanelik: kui sa oled see, kes ennast kaitsta, siis olete valmis vastu võtma või vähemalt, et nad tahavad sind võtta. Selleks on piisav, et olla tähelepanelik, see ei maksa teile palju, sest loodusest oleme mõeldud ohtlike olukordade jaoks, sest on olemas adrenaliin, mida meie keha niisugustel hetkedel viskab.

Võta vahemaa: see on väga oluline, sest kui me oleme agresorile väga lähedal, ei ole meil tuhandeid sekundeid vaja, et löögi blokeerida. Ideaalne kaugus peab olema agressorist eemal, kuid nagu me varem ütlesime, ei ole see enam võimalik, siis on ideaal vähemalt pool meetrit.

Kaitstav positsioon: peate oma käed nagu pildi sõber panema ... Kuigi igal võitlusspordil ja igal võitluskunstil on oma "kaitsemehhanismid", võimaldab klassikaline poksikaitse blokeerida näo, mao või isegi, võta või löögi puhuks. Nagu näete, lisaks relvade asendile on kujutise isand kergelt kummardunud, see tähendab, et vöö kergemini liigub, midagi, mis on väga tähtis, kui heidame peaga liikuvat lööki külgedele või tagasi.

Nüüd, kui te julgete, võite järgida neid suurepäraseid näpunäiteid, mis lähevad veidi kaugemale ja soovitavad keha paremini koordineeritud liikumist.

Kaitsta teid relvast

Kui teie ründaja ähvardab sind relvaga, on oluline, et te arvaksite, et konflikt ei suuda lõppeda halvasti. Peate püüdma hoida rahu ja kontrollida närve, kui me närviliseks saame toime panna ebajärjekindlaid tegevusi ja tõesti ohtu seada.

Kui sa vaatad võimekust ja arvad, et see võib olla lihtne, on hea viis ennast kaitsta, et püüda oma vastane relvituks, eemaldades relva käest. Kuid olge seda tehes väga ettevaatlik, sest kui te ei ole ekspert, siis võib teil olla tõsiseid probleeme.

Kui teil on relv teie võimuses, hoidke seda tugevalt, et teie ründaja ei saaks seda eemaldada. Mine jooksma ja helista politseile kohe, kui võimalik, politsei abistamiseks ja kurjategija püüdmiseks. Selles artiklis räägime teile samm-sammult, kuidas kaitsta ennast relva rünnaku eest .