Ärritatud soole sündroom on krooniline haigus, mis, sõltuvalt meie harjumustest ja toitumisest, võib põhjustada palju ebamugavust. Põletik, kõhuvalu, kõhukinnisus või kõhulahtisus on mõned ärritatud soole sündroomi peamistest sümptomitest, mille peaks diagnoosima arst. Meie toitumise, kehalise tegevuse ja stressi vähendamise eest hoolitsemine on olulised soovitused pildi parandamiseks, kuid mõned looduslikud abinõud võivad sümptomite rünnaku korral leevendada. Sellepärast me anname .com-s parimaid infusioone ärritatud käärsoole jaoks, lisame need teie igapäevaseks ja nautige selle eeliseid.

Samuti võite olla huvitatud: Kodu parandusmeetodid ärritatud soole jaoks Järgmised sammud: 1

Kummel on üks kasulikumaid seedetrakti infusioone, mida me leiame, seega ei ole üllatav, et see toimib nii hästi, et parandab ärritatud soole sümptomeid. See taim soodustab seedimist, vähendab valu, parandab gaaside väljatõrjumist ja on põletikuvastane ja lõõgastav, soodustades ärritatud soole patsiente.

Soovitus on, et pärast lõunat ja õhtusööki oleks tass. Ehkki kummel on infusiooni populaarne tarbimine, ei tohiks kummeli süüa:

• Rasedad või imetavad naised
• Alla 5-aastased lapsed.
• Need, kes kannatavad õietolmu, krüsanteemide või allergilise riniidi suhtes, peavad kummelit ettevaatlikult võtma.

2

Parimate ärritatud soole infusioonide seas on piparmünt tuntud oma seedetrakti omaduste poolest, leevendab kõhuvalu ja ebamugavustunnet, hõlbustab gaaside väljasaatmist, vähendades põletikku ja parandades seedimist.

See on alternatiiv, mida peaksite alati kasutama, kui teil on ärritatud soole sündroom, mis tarbib 2 tassi päevas pärast lõunat ja õhtusööki. Siiski on juhtumeid, kus piparmündi infusiooni võtmine ei ole soovitatav, näiteks:

• Maohaavandite, kõrvetiste ja hiatalade nõiaga patsientidel.
• Neile, kes kannatavad sapikividest, sest piparmünt stimuleerib sapipõie toimimist.
• Need, kellel on haavandiline koliit.
• Need, kellel on maksahaigused.
• Inimesed, kes kannatavad Parkinsoni tõve all.

3

Fenkoli infusioon on väga efektiivne soolte põletiku ja valu vähendamisel, hõlbustades samas gaaside väljatõrjumist. Soovitame seda võtta, kui tunneme raskust või ebamugavustunnet, kuid see on mugav ainult ärritatud soole korral koos kõhukinnisusega, kuna see toimib kerge lahtistina.

Fenkoli infusioon on vastunäidustatud:

• Tänu östrogeeni sisaldusele ei ole see soovitatav neile, kellel on olnud rinnavähk.
• Hüpertüreoidismiga patsientidel, sest apteegitilli sisaldus on kõrge.

4

Melissa või melissa, mis on rahva tuntud ärevuse ja närvide vähendamiseks, on ka üks parimaid infusioone ärritatud soole raviks selle rahustavate ja spasmolüütiliste omaduste tõttu. See vähendab valu, parandab seedimist ja soodustab meie seedetrakti tervist.

Sul võib olla paar tassi päevas, eriti pärast õhtusööki, see aitab teil magama jääda. Inimesed peaksid seda vältima:

• Rasedad või imetavad.
• Hüpotüreoidismi korral võib see seisund halveneda.

5

Patsiendid, kes kannatavad ärritatud soole all ja kannatavad valu, kõhupuhituse ja halva seedimise all, leitavad tüümia infusiooni korral suurt leevendust. Võite süüa 3 tassi päevas, soovitavalt pärast sööki. See on taim, mis korralikult tarbitud ja soovituslikku annust ületamata ei avalda kõrvaltoimeid.

6

Ingver on teadaolevalt suurepärane looduslik põletikuvastane toime, mis suurendab ka seedimist, parandades soole transiiti ja vähendades mao raskust. Seetõttu on see suurepärane võimalus ärritatud soole infusiooniks. Meie artiklis, kuidas teha ingveri infusiooni, selgitame samm-sammult, kuidas seda teha. Võite süüa 2 kuni 3 tassi päevas.

Ingveri infusiooni ei tohi tarbida, kui teil on:

• Hüpertensioon
• Sapikivid.
• Või kui te tarbite antikoagulante või diabeediravimeid, peaksite nendel juhtudel konsulteerima oma arstiga.

7

Lisaks nende looduslike infusioonide lisamisele oma rutiinile peate te tegema ka muid muudatusi, kui soovid parandada ärritatud soole harjumusi, nii et me kutsume teid üles tutvuma mõne artikliga, mille oleme teile valmistanud:

• Kuidas süüa, kui mul on ärritatud soole
• Harjutused ärritatud soole jaoks
• Kuidas teha mahlad puhastamiseks käärsoole

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.