Reumatoidartriit on tavaline, kuid on olemas viise, kuidas seda loomulikult ravida. Reumatoidartriit on haigus, mis tekitab liigeste põletikku ja millega kaasneb sageli valu ja jäikus. Siin on mõned viisid , kuidas muidugi aidata reumatoidartriidi ravi .

Samuti võite olla huvitatud: Millised on reumatoidartriidi sümptomid?

Võtke igapäevaselt boraalõli täiendavas vormis. Borage õli sisaldab omega-6 rasvhapet, mis on tuntud kui GLA (gamma linoleenhape). Borage õli on osutunud efektiivseks reumatoidartriidi sümptomite leevendamisel.

2

Harjutage regulaarselt, kuid vältige teatud liikumisi. Proovige õrnaid harjutusi, nagu madala mõjuga aeroobika, ujumine, venitamine ja matkamine. Sageli tunnevad reumatoidartriidiga patsiendid valu esimest korda, kuid see on normaalne ja muutub pärast keha kohandumist. Regulaarne treening aitab tõesti valu ja muid sümptomeid leevendada, samuti aitab vältida reumatoidartriidiga sageli kaasnevaid terviseprobleeme.

3

Hinnake, kas teil on mingit allergiat, eriti toiduallergiat, nagu nisu või piim. Paljud reumatoidartriidiga patsiendid on tõesti võimelised oma haigust kontrollima, kõrvaldades kõik toidust põhjustatud sümptomid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.