Kui te mõtlete, et alustada kehakaalu alandamist, on oluline, et sa tead kaneeli omadusi, et aidata teil kaalust alla võtta. Toit on toidulisand, mis sobib kehakaalu langetamiseks, pakkudes meie sööki või jooke magusa ja maitsva maitsega. Siin on mõned näpunäited, et sa tead, kuidas kaneeli kaalust alla võtta ja nautida lihtsat ja tõhusat kaalulangetamise kava. Kas registreerute?

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha kaneeli ja mee teed kaalust alla

Kaneel kaalust alla võtta

Kaneelil on mitmeid omadusi, mis on ideaalsed, et aidata meil kaalust alla võtta, sealhulgas:

• Kaneeli tarbimiseks aitab see kaasa suhkru taseme säilitamisele veres tasakaalustatud viisil, sel viisil ei teki insuliini naelu, mis on põhjuseks, miks organism ei kasuta glükoosi ja viimistleb neid nagu rasva.

• Kaneel töötab rasvapõletaja lisana, kuna see aitab kiirendada keha ainevahetust.

• Samuti vähendab see halva kolesterooli taset, suurendades meie kolesterooli sisaldust meie kehas.

Sel viisil saab kaneeli tarbimine meie keha rasvade kõrvaldamiseks ja glükoosi kasutamisel meie igapäevaste tegevustega põletamiseks.

Kuidas valmistada kaneeli teed kehakaalu langetamiseks

Üks lihtsamaid viise, kuidas kaneeliga kaalust alla võtta, on valmistada kaneeli infusiooni ja juua seda kogu päeva jooksul. See tee aitab kiirendada meie ainevahetust ja põletada rasva, mistõttu on oluline, et igal hommikul võtaksite selle infusiooni paastumise, et valmistada oma keha rasva põletamisel.

Kaneeli tee valmistamiseks on vaja ainult kaks supilusikatäit kaneeli keevas vees; laske infusiooni puhata umbes 20 minutit ja te saate juua teed ja ära kasutada selle infusiooni eeliseid.

Mesi ja kaneel kaalust alla võtta

Kui soovite nautida maitsvat ja tugevat kaneeli infusiooni, saate valmistada mett ja kaneeli teed, mis aitab kaalu tõhusalt kaotada ; Selleks peate hankima need koostisosad:

• ½ tl kaneeli
• 1 tl mett
• 200 ml vett

Selle infusiooni tegemiseks peate ainult koostisosad segama ja keetma veega mahutis; Kui infusioon on valmis, eemaldage see tulest ja võtke see just siis, kui ärkate ja enne magamaminekut. Te näete kaneeli mõju kiiresti!

Õun ja kaneel

Teine võimalus, mida sa pead teadma, kuidas kaneeliga kaalust alla võtta, on segada see punase õunaga, koostisosaga, mis aitab meil ka energiat ja kaloreid põletada isegi siis, kui me ei harjuta harjutusi, sest need kiirendavad meie ainevahetust.

Koostisained, mida vajame:

• 1 punane õun
• 2 liitrit vett
• 1 kaneelipulk
• jää

Selleks, et seda pruulida, peame lihtsalt õuna lõigama viiludeks ja asetama selle veega purgi sisse; lisage ka 1 okas kaneeli, kui see võib olla parem orgaaniline, ja lisage maitsele veidi jää. Laske joogil umbes 10 minutit, et maitse intensiivistuks ja võtaks seda päeva jooksul.

Oranž ja kaneel

Oranž on ka ideaalne koostisosa, mis aitab meil kaalust alla võtta, sest tal on väga vähe kaloreid ja diureetikum, mis aitab meil organismist toksiine ja vedelikke kõrvaldada.

Oranži ja kaneeli segamine on ideaalne idee kehakaalu langetamiseks tervislikult ja progressiivselt. Meil on vaja:

• 5 tassi vett
• 1 tass apelsinimahla
• 1 oranži gradient
• 1 kaneelipulk
• 2 kotti rohelist teed
• Stevia (magustamiseks)
• Jää

Samas mahutis tuleb segada vesi, apelsinimahl, koor, kaneel ja roheline tee. Pange see madalale kuumusele ja kui see keeb katkestab, eemaldage see ja lisage Stevia (summa, mida soovite magustada). Lase jahtuda ja vala jääkuubikud, et intensiivistada "värskenduse" tunnet.

Me anname sulle veel ühe idee oranži kaalust alla võtta: oranž tee kaotab kaalu.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.