Mida teha, kui äkki hakkate tungima sellesse külma tunne, külmavärinad ja palavikuga? Sageli on linnade legendid, traditsioonilised õiguskaitsevahendid ja teaduslik reaalsus segunenud ning meil ei ole väga selget, mis on see, mis meid aitab ja see teeb meile rohkem kahju kui kasu.

Kas on hea ujuma, kui teil on palavik? Jah, see on hea, aga mõningaid aspekte peaksite meeles pidama. Järgmises artiklis selgitame kõike, mida vaja teada.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas mõõta palavikku ilma termomeetrita

Ujumine on hea, kui te seda hästi teete

Ujumine, kui teil on palavik, on hea, nüüd hästi, mitte kõikidel tingimustel või igas olukorras. Palavikuga vannid, mis on rohkem kui ette nähtud selleks, et seda alandada - mis võivad ka seda teha, on eesmärgiks säilitada keha temperatuuri stabiilne ja vältida selle eemaldumist.

Vee temperatuur peaks olema soe, vähendades võimalust, et see saab kõrge palavikuga, mis võib olukorda halvendada. Soovitame, et sa täidaksid vanni nagu oleksite tavaliselt vannis, samal ajal, kui tavaliselt. Kuid seekord ei jõua kohale kohe, kuid te lasete aega, kuni vesi jahtub ja on soe.

Samuti ei tohiks see olla liiga külm, tunne, et sisenemisel peaks olema palsam või kuum või külm.

Kas soovite teada, kuidas palavikku alandada? Järgmises artiklis selgitame seda teile.

Mida sa ei tohiks palavikuga teha

Oleme juba näinud, et saate ujuma palavikuga, vesi ise ei ole probleem ega rõhuta teie füüsilist seisundit. Siiski on mõned asjad, mida peate meeles pidama, kui olete palavik, siis selgitame, mida te ei tohiks teha, kui teil on palavik:

• Jah, ujumine, kui teil on palavik, on hea, mitte hea on külma veega ujumine . Soojuse muutus kehatemperatuuri ja vee külmumistemperatuuri vahel võib põhjustada soojustšoki, mis on sarnane seedimise lõikega.
• Kui meil on palavik, tunneme end külmana, mistõttu on tavaline tegutseda iseendaga . Soe hoides väldime soojuse lahkumist kehast, põhjustades palaviku kauem. Mida me peame tegema, on ennast avastada - ilma külma minemata -, kuid välditakse kihistamist vahekihtide ja pidžaamade vahel.
• Teine traditsiooniline vahend, mida on kasutatud palaviku raviks, on alkoholi massaaž ja hõõrumine . Seda praktikat ei soovitata, eriti lastel, sest see võib põhjustada alkoholi mürgistust.

Kuidas ujuma palavikuga

Sõltuvalt teie tervislikust seisundist võite kasutada vee hüvesid palaviku vähendamiseks ühel või teisel viisil. Siin selgitame, millised on kaks parimat viisi, kuidas seda teha:

Vannis

Kui tunnete end piisavalt tugevana, võite võtta eluiga: vanni ja vahtu. Vee temperatuur peaks olema selline, mida oleme eelnevalt selgitanud, ja võite jääda sees, kuni vesi hakkab jahtuma.

Teie poolne dušš ei ole soovitatav . Febriilsed seisundid võivad põhjustada pearinglust ja ebastabiilsust ning seistes seal, kus sa võid libiseda ja kannatada mingit kahju.

Märg käsnaga

Kui tunnete end halvasti ja teil pole jõudu vannis valmistumiseks, on ka teisi viise, kuidas proovida palavikku vähendada, kasutades ära veekogust kehatemperatuuri alandamiseks. Käsnaga vann, hästi tehtud ja vajalikel aladel, võib olla sama, mis vanni vannis.

Selleks täitke vann või bassein sooja veega, leotage seal käsna ja pigistage, kuni kogu liigne vesi on eemaldatud. Kui niiske õhk läbib selle inimese keha palavikuga või oma - eriti otsa, pea, randmete, kõhu ja pahkluude - kaudu. Seda tüüpi vann on väga efektiivne palaviku kiireks langetamiseks ja võib olla väga hea võimalus haigete väikelaste raviks. Järgmises artiklis selgitame, kuidas vastsündinu palavikku alandada.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.