Üks kõige tavalisemaid liigesehaigusi on artroos, mis on põhjustatud luukeste vahelisi liigeseid katva kõhre kulumisest. See mõju põhjustab valu ja ebamugavust neile, kes seda kannatavad, nii et lisaks arsti poolt määratud ravile võite kasutada sümptomite leevendamiseks mõningaid looduslikke abinõusid . Sel moel, kui soovite teada, kuidas teha mahla osteoartriidi jaoks, ärge jätke sellest artiklist välja.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vältida osteoartriiti

Mahlad osteoartriidi jaoks: kiivi ja maasikad

Hea mahl osteoartriidi vastu on kiivi ja maasikate vastu, sest mõlemal puuviljal on antioksüdandid ja diureetilised omadused. Saate seda teavet meie artiklites laiendada: millised on kiivi omadused ja millised on maasikate eelised.

Sel moel on esimene asi, mida sa pead tegema, pesta maasikad ja koorige kiivi ja tükeldage kõik need viljad. Asetage need segisti või käsitsi segisti klaasi, sojapiima ja piimaga. Päevas tuleb osteoartriidi tarvitada seda kiivi ja maasikate mahla .

Mahlad osteoartriidi jaoks: nõges mahl

Üheks tuntuimaks vahendiks liigesevalu leevendamisel on loomulikult nõgespreparaadid. Sel moel peate väljavõtte saamiseks murenema lehtede lehed ja te saate valida kas teelusikatäit iga päev või lahjendada 3 supilusikatäit koos klaasitäie veega ja teist piima ning magustada seda vähe mettega.

Osteoartriidi mahlad: porgand ja seller

Kuigi selleril on põletikuvastased omadused, on porgand kõrge A-vitamiinisisaldusega taim, mis tugevdab liigeste tervist. Seetõttu on nendel kahel köögiviljal põhinev mahl väga kasulik osteoartriidi raviks ja nende sümptomite leevendamiseks.

Selleks peate pesta ja koorima 4 porgandit ja tükeldama need ning pesta 2 varred sellerit, eemalda lehed ja lõigata need tükkideks. Seejärel pange kõik klaas segisti või segisti ja saad suurepärase mahla osteoartriidi jaoks.

Osteoartriidi mahlad: kurk, brokkoli ja sidrun

Teine hea võimalus mahla valmistamiseks osteoartriidi vastu on segada kurk, brokkoli, sidrunimahl ja küüslauk, sest kõik need köögiviljad on liigeste jaoks kasulikud.

Selleks peate kõigepealt valmistama sidrunimahla selle pigistamise teel ja teiselt poolt tükeldama keskmiselt kurgi ja brokkoli - umbes 60 grammi - pesta. Lõpuks peaksite kõik koos vedeldama.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.