Termin " tilk" viitab kliinilistele ilmingutele, mis on tekkinud mononaatrium-uraadi kristallide sadestamisel, eriti liigesõõnde, aga ka teistes kudedes. Podagra esinemine on seotud hüperurikeemia astmega ja kestusega, mis on meditsiiniline nimi, mis on antud kusihappe ülemäärasele tasemele veres. Seega selgitame selles artiklis mõned soovitused, kuidas ravida podagra, mis aitab teil raviteenust toetada.

Samuti võite olla huvitatud: Keelatud toit podagra järgimiseks Järgige järgmisi samme: 1

Podagra või podagra rünnakud tekivad siis, kui uraatide kristallide kogunemine, mis tuleneb kõrge kusihappe sisaldusest veres, põhjustab liigeste põletikku ja paistetust . Seega on kõige enam mõjutatud kehaosad: suur varb (üks või mõlemad), põlved, pahkluud, küünarnukid jne.

Lisaks neile tüüpilistele sümptomitele on mõned muud faktid, mis võivad näidata, et teil on podagra:

• kahjustatud liigese punetus
• soojust liidese ümbruses
• helge ja pingeline nahk
• palavik
• külmavärinad
• liigeste deformatsioonid

Saate seda teavet meie artiklis laiendada podagra sümptomite kohta.

2

Seega on podagra käsitlemisel hädavajalik probleemi allika uurimiseks, et lahendada juure probleem. Seetõttu on vaja teada podagra kõige tavalisemaid põhjuseid, mille hulgas on võimalik esile tõsta:

• Toidu üleliigne toit puriinidega toidus
• Ülekaaluline
• Alkohoolsete jookide kuritarvitamine
• Siirdatud elunditega inimesed
• Pidev diureetiline ravi

Lisaks välditavatele põhjustele ja riskiteguritele on ka teisi, mis on vältimatud, nagu inimene, sest nad on kalduvamad podagra all kannatajateks; või kellel on perekonna ajalugu, sest pärilik tegur suurendab ka võimalust.

3

Seega peaksid podagra rünnakute all kannatavad inimesed pöörama erilist tähelepanu oma toitumisele, kuna enamik keha puriine - looduslikku keemilist ainet, mis põhjustab kusihappe taseme tõusu - tulevad läbi toidu. Sellepärast peaks see rühm vältima kõiki toiduaineid, mis suurendavad kusihapet, kui nad paistavad silma: punane liha, vorstid, elundi liha, mereannid, kaunviljad ...

Oluline on teada, mida saab süüa, kui teil on podagra, ja samal ajal juua palju vett, et hõlbustada toksiinide kõrvaldamist uriini kaudu. Te peaksite vältima alkohoolseid jooke ja suitsetamisest loobuma.

4

Hoolimata nendest toitudest, mis suurendavad kusihapet ja kahjustavad podagra, tuleb märkida, et on ka teisi, mis on kasulikud kusihappe sisalduse vähendamiseks ja selle seisundi parandamiseks. Nende hulgas paistavad silma diureetikumid, st need, mis hõlbustavad vedelike kõrvaldamist, nagu artišokkide puhul; soovitame siiski need kõik meie artiklites vaadata:

• Millised toiduained on kusihappe alandamiseks head
• Puuviljad kusihappe alandamiseks
• Head köögiviljad kusihappe alandamiseks

Tuleb märkida, et on olemas üldistatud müüt, mille kohaselt tomatite söömine on podagra või kusihappe puhul halb; Siiski ei ole olemas ühtegi kehtivat meditsiinilist uuringut, mis seda kinnitaks, ja sellepärast anname teile vastuse: kas podagra tomat on halb?

5

Podagra valulike rünnakute leevendamiseks on võimalik kasutada mõningaid looduslikke abinõusid, mis võivad ebamugavust vähendada. Näiteks võib pool klaasi söögisooda lahustamist klaasi vees aidata lahustada liigeses moodustuvaid uraatkristalle ja vähendada valu.

Samuti on ka mõningaid infusioone, mis võivad sobida podagra raviks, hea näide on horsetail, kuigi seal on palju teisi, mida saate selles koduvalmistamisvahendi artiklis podagra valu leevendamiseks avastada.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.