Külmad, flusid, allergiad ... võib olla palju ninakinnisuse põhjuseid, kuid see on alati nii tüütu ja mõnikord tekitab see isegi palju ebamugavusi neile, kes seda kannatavad. Sellepärast peaksime otsima võimalusi, kuidas vähendada ummikuid ja seega saaksime taskurätikud parkida ja lõpetada oma nina puhumise. Me teame, et see ei ole kerge ülesanne, kuid selles artiklis pakume nina ninakinnisuse eemaldamiseks mõningaid trikke.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida lapse ninaõli

Eemaldage ninakinnisus soolalahusega

Soolalahuse valmistamine on üks tuntumaid ja tõhusamaid nipi ülekoormuse vastu võitlemise trikke. Selleks tuleb veega panna potti ja viia see keema, seejärel lisada söögisoodat ja mitte-jooditud merisool ning segada hästi, kuni see lahustub. Soovi korral võite lisada ka veidi mett. Kui kõik komponendid on lahustunud, lülitage kuumus välja ja laske sellel jahtuda.

Et seda kergemini ninasõõrmetes kasutada, otsige mahutit, millel on dosaator või kaas. Vaata kõiki üksikasju meie artiklis Kuidas teha soolalahust ninakinnisuseks.

Kandke sooja survet ninakinnisuse vastu

Teine trikk, mis suudab teie nina ummikute vastu võitlemisel väga hästi töötada, on kasutada näole sooja survet, väikese rätiku või kuuma veega niisutatud lapiga.

Te peate selle üle silmade ja nina asetama umbes viis minutit ja kolm korda päevas, et aidata parandada sinuste ninasõitu ja leevendada obstruktsiooni sümptomeid.

Aurud ninakinnisuse leevendamiseks

Aurude tegemine on veel üks näpunäide, mida me saame anda teie ninakinnisuse kõrvaldamiseks, nii et peaksite potis keema ja keetke hingamisteede avamiseks eraldunud aur . Kui seda on, võite kasutada ka aurustit.

Võite lisada veele mentooli, eukalüpti, rosmariini või muid eeterlikke õlisid, mis on nii tõhusad, et need laguneksid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.