Raske menstruaalverejooks on üldine seisund, mida paljud naised esinevad ja võivad põhjustada suurt ebamugavustunnet, mida võib meditsiiniliselt nimetada menorragiaks, mis võib kaasa tuua komplikatsioone, nagu aneemia, kui tegemist on väga rikkalike reeglitega, lisaks sellele on see ka mõne aluseks oleva günekoloogilise patoloogia sümptom. . Kui teie perioodid on alati olnud rikkad või kui probleem on hiljuti ilmnenud, siis on oluline külastada spetsialisti selle seisundi põhjuste kindlakstegemiseks, samal ajal on võimalik kasutada mõningaid looduslikke alternatiive, mis aitavad teil verejooksu vähendada. .Com anname teile mõningaid koduseid abinõusid, et vähendada rasket menstruatsiooni, mida saate hõlpsasti rakendada.

Samuti võite olla huvitatud: parimad infusioonid menstruatsioonivalu leevendamiseks Järgnevad sammud: 1

Menorrhagiat iseloomustab väga raskete verejooksudega perioodid, mille peamine märk on tingitud vajadusest vahetada tampooni või tampooni väga sageli, iga tunni või iga 2 või 3 tunni järel liigse voolu tõttu. Lisaks tekivad sageli verehüübed, kõhuvalu, krambid ja ebamugavustunne.

Kui oleme kindlaks teinud, et meil on see tingimus tegelikult olemas, on asjakohane määrata põhjus, seega on soovitatav täieliku ülevaatamise eesmärgil külastada günekoloogi, eriti kui raske veritsus algab äkki ja ilma ilmse põhjuseta.

2

Raske menstruatsiooni kõige sagedasem põhjus on hormonaalne tasakaalustamatus, kus östrogeeni ja progesterooni tootmine ei ole piisav. Mõlemad hormoonid, kui nad töötavad tasakaalustatud viisil, aitavad tagada endomeetriumi õiget moodustumist, mis, kui see ei loo lootele, eemaldub ja tekitab menstruatsiooni. Aga kui üks kahest hormoonist ei tööta hästi, võib endomeetrium moodustada liigse, põhjustades rikkalikke reegleid.

Progesterooni puudumine on veel üks hormonaalsetest seisunditest, mis võivad põhjustada menorragiat. Mõlemad seisundid esinevad tavaliselt noorukitel, kes on just alustanud menstruatsiooni, või naistel, kes on lähedased menopausi.

3

Muud raskete veritsuste põhjused on:

• Ovulatsiooni või anovulatsiooni puudumine.
• IUD kasutamine
• Günekoloogilised seisundid nagu endometrioos, emaka fibroidid, polüübid või vaagna põletikuline haigus.
• Koagulatsiooni probleemid
• Antikoagulantide või põletikuvastaste ravimite allaneelamine
• Kilpnäärme- või neeruprobleemid.
• Spontaanne abordi või emakavälise raseduse ajalugu.

Arvestades neid erinevaid võimalusi, soovitame konsulteerida günekoloogiga menorraagia põhjuse kindlakstegemiseks.

4

Kui teil on raske verejooks, on oluline vältida nii kuuma vanni kui ka soojuspadjaid, sest kõrged temperatuurid laiendavad veresooni suuremale verejooksule. Selle asemel soovitatakse 15 minutiks külma kompressiooni, mida rakendatakse kõhupiirkonnale, külm aitab veresoonte kokkutõmbumisel vähendada veritsust ja valu.

Kompresse saab rakendada iga 4 tunni järel.

5

Üks kodu abinõusid raskete menstruaalverejooksude vähendamiseks on kõige rohkem kasutada 2 teelusikatäit õunasiidri äädikat klaasi vees ja seejärel jooma. See koostisosa aitab vähendada väsimust, ärrituvust ja ka voolu kogust, on soovitatav 3 päeva klaasi tarbida kogu menstruaaltsükli jooksul.

6

Kaneel ei ole ainult hinnatud ja maitsev aromaatne taim, vaid see on ka ideaalne koostisosa raskete menstruaalverejooksude vähendamiseks. Parim viis seda kasutada on selle allaneelamine infusiooni teel, selle valmistamiseks tuleb lisada kaks kaneeli kana keeva veega, lasta keeda 2 minutit ja seejärel eemaldada ja lasta seista 5 minutit enne joomist. Kui teil pole pulgad, saate veega lisada teelusikatäie kaneeli pulbrit.

Soovitatav on perioodi jooksul võtta 2 tassi jooki.

7

Kuna üks lagritsade omadustest on reguleerida östrogeeni olemasolu meie kehas, peetakse seda üheks koduvalmistamisvahendiks, et vähendada kõige populaarsemat ja tõhusamat rikkalikku menstruaalverejooksu. Parim viis seda tarbida on infusioonis, lisades 20 grammi lakritsi juurt ühele liitrile eelnevalt keedetud vett. Laske segul seista 10 minutit enne joomist, soovitatav on võtta 3 tassi päevas.

On oluline vältida seda taime, kui teil on hüpertensioon, neerupuudulikkus või diabeet.

8

Teised koduabilised menstruatsiooni vähendamiseks on:

• Koriandri seemned : valmistage infusioon teelusikatäis seemnetega kahes tassi vees, lase sel keeda, kuni vesi on poole võrra vähenenud. Eemaldage kuumusest, tüvest ja joogist, soovitatav on perioodi jooksul süüa 2 või 3 tassi päevas.
• Vaarika infusioon : tanniinide sisalduse tõttu tugevdab see emaka ja vähendab verejooksu. Lisage 1 tl vaarikalehti tassi keeva veega, lase seista 10 minutit ja seejärel jooge. Võite süüa 3 tassi päevas.

Samuti on soovitav suurendada rauast rikaste toiduainete tarbimist aneemia vältimiseks, mis võib tekkida rikkaliku verekaotuse ja magneesiumirikka toiduga, et tasakaalustada hormonaalset toimimist. Ärge tarbige nende mineraalide toidulisandeid ilma eelneva meditsiinilise loata.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.