Estrogeenid on par excellence naissuguhormoonid, mis mängivad meie kehas reproduktiivsest seisukohast olulist rolli, reguleerides menstruaaltsüklit. Selle vähenemine tähistab menopausi või reproduktiivse staadiumi lõppu, mida iseloomustavad olulised füüsilised ja psühholoogilised muutused, kuigi on ka teisi põhjuseid, miks nende tase võib väheneda. Kas teate, millised on tema puudumise märgid?, In .com selgitame, millised on östrogeeni puudumise sümptomid .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas suurendada östrogeeni Samme järgida: 1

Estrogeenid vastutavad naiste menstruatsioonitsükli reguleerimise eest, võimaldades tal korralikult toimida ja täielikult järgida selliseid protsesse nagu ovulatsioon ja menstruatsioon. Samuti mängib see olulist rolli seksuaalse soovi tasemel, nii et kui nad on väikesed, on normaalne, et naistel on ka madal libiido.

2

Kuid see ei ole ainus östrogeeni funktsioon, need hormoonid ka:

• Nad säilitavad piisava kaltsiumisisalduse, mis võimaldab meil omada tugevat karkassi, et vältida selle mineraali luudest lahkumist.
• Need mõjutavad rasvade ja kolesterooli taset, hoides neid piisavalt.
• Nad määravad rasva jaotumise meie kehas, andes meile iseloomulikud naiselikud vormid.

3

Kõige tavalisem protsess, mis viib östrogeeni puudumiseni, on menopausi - etapp, mille jooksul lõpeb reproduktiivtsükkel. See ei ole siiski ainus põhjus, mis võib viia selle hormooni vähenemiseni, muudesse seisunditesse nagu liigne kehaline treening, halb toitumine, söömishäirete, nagu anoreksia, või mingi munasarjadega seotud seisundi olemasolu. põhjustab ka selle hormooni vähenemist.

4

Östrogeeni puudumise sümptomid on järgmised:

• Kuumahood või kuumad vilkumised, mis ilmnevad mitu korda päevas.
• Seksuaalse soovi vähenemine
• Vaginaalne kuivus või määrimise puudumine, mis võib põhjustada sügelust ja ebamugavust intiimses piirkonnas.
• Äkilised muutused meeleolus.
• Probleemid magama või magama, sest see hormoon reguleerib ka meie puhkuse kvaliteeti.
• Kriitilistes piirkondades asuv kaalutõus või rasva suurenemine. Suuremad raskused kaalust alla võtta.
• Väsimus ja peavalu suurenemine.
• Muutused naha pigmentatsioonis või tekstuuris, muutudes vähem siledaks.
• Menstruaaltsükli ebaregulaarne või puudumine pikka aega.

Östrogeeni puudumine suurendab ka kalduvust menopausis esinevate tavaliste probleemide, näiteks osteoporoosi või kolesterooli taseme suurenemise tõttu.

5

Kui te kahtlustate, et teie organism toodab vähem östrogeeni, soovitame külastada oma günekoloogi, et teada saada, kas olete menopausis või kui need sümptomid on tingitud teisest seisundist. Lisaks palume teil tutvuda meie artikliga, millised toiduained suurendavad östrogeeni, et saavutada looduslikke lahendusi, mis aitavad teil sümptomitega toime tulla.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.