Mandli piim on suurepärane alternatiiv lehmapiima asendamiseks, mis on viimastel aastatel avastatud, mis ei ole kehale nii terve. Kui soovite parandada oma elukvaliteeti, oma dieeti ja tunda end palju paremini, on mandli piimal palju omadusi, mis on teie tervisele väga kasulikud. .Com-s selgitame teile, millised on mandli piima eelised, nii et te otsustate omandiõigusega, kui tutvustate seda oma elus.

Samuti võite olla huvitatud: millised on mandlite eelised?

Selle maitsev maitse

Manteli piima palja silmaga üks kasu on selle eriline maitse, mis erineb lehmapiima omast, mis ei ole alati väga meeldiv. Seda tüüpi piima maitse on pehme, kerge ja erilise puudutusega ning sarnane pähkliga. Manteli piim on lisaks suurele maitsele sama järjekindel kui traditsiooniline lehmapiim.

Tervislikum ja vähem kaloreid

Piim ei ole mitte ainult väga tervislik, vaid on vähem kaloreid kui lehmapiim, isegi kui see on isegi kooritud. See on looduslik, taimne ja väga tasakaalustatud piim, mis sisaldab väga palju A-, D- ja E-vitamiine, valke, tsinki, kaltsiumi, omega 6, rauda ja kaaliumi. Maitsev ja väga täielik tervislik toit. Lisaks on lihtsa klaasi mandli piimaga ainult 70 kalorit.

Ideaalne, kui teil on laktoositalumatus

Kui olete avastanud, et teil on laktoositalumatusega probleeme, on see suurepärane võimalus piima mitte loobuda. Talumatus tekitab palju kõhulahtisust ja mandlipiima joomine võib jätkata rõõmu selle joogi tarbimisest, sest see on laktoosivaba.

Kasulik teie seedetrakti ja südame-veresoonkonna süsteemile

Mandli piim on suurel hulgal kiudaineid, kaitstes soolestikku ja reguleerides suhkru ja kolesterooli imendumist. Lisaks hõlbustab see seedimist.

Teine eelis on see, et see parandab südame-veresoonkonna süsteemi, reguleerib hea kolesterooli taset, vähendab halva kolesterooli (LDL) ja tugevdab südant.

Ideaalne naha hooldamiseks

Lisaks kõikidele ülalmainitud põhjustele on mandli piima joomine väga kasulik naha, juuste ja küünte hooldamiseks. Mandel on kõrge vitamiin B2 sisaldusega , mis aitab nii küüned kui ka juuksed tugevamini ja nahk on hüdreeritud.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.