Bunion on see, et erinevate tegurite põhjustatud suurte varvaste luude põletik. On teaduslikult tunnustatud, et esimene neist on suu kuju: inimesed, kellel on suured varbad pikemad kui ülejäänud sõrmed, kipuvad arendama bunione. Lisaks aitab tihe või kõrgetasemeline jalatsite kasutamine nende arengut. Järgmises artiklis selgitame, kuidas eemaldada bunionid ilma operatsioonita.

Te võite olla huvitatud ka sellest, kuidas bunionid paranevad. Järgnevad sammud: 1

Kõigepealt ei tohiks kõik bunioni all kannatavad inimesed kanda rangeid kingi, vastupidi, nad peavad kasutama sellist jalatsit, mis võimaldab jalal absoluutset liikuvust. Lisaks peab see olema anatoomiline jalats ja see tagab hea toetuse, et inimene saaks oma igapäevast tegevust mugavalt ja turvaliselt läbi viia. Järgmises artiklis näitame teile, kuidas valida jalatsid, kui teil on bunione.

2

Bunionidele on lõhesid või spetsiaalseid korrektoreid, mida tuleb pidevalt kasutada teatud aja jooksul luu deformatsiooni parandamiseks. Lisaks on see ravi, mis aitab leevendada valu ja ennetada kirurgilist sekkumist. Kõige parem on konsulteerida oma arsti või podiatristiga, et soovitada bunioni ravimiseks kõige sobivamat ravi. Me näitame teile samm-sammult, kuidas kasutada öökorrektorit bunionidele.

3

Samuti võite konsulteerida oma podiatrist võimalusega omandada spetsiaalseid malle, et kaitsta jalga kokkupõrkega erinevate pindadega ja vältida kahjustatud sõrme süvenemist. Lisaks aitavad need vältida bunioni valu ja kasvu.

4

Samuti saab osta spetsiaalseid padjaid, mis kaitsevad kahjustatud sõrme ja jala talla ülaosa, vältides seeläbi bunionide kasvu, parandades samal ajal liikumist ja mugavust.

5

Teine võimalus ilma operatsioonita bunionide kõrvaldamiseks on arsti poolt määratud eriravi . Lisaks sellele võib olla kasulik teostada konkreetseid harjutusi, et vältida luu deformatsiooni edenemist ja vältida intensiivse valu ja ebamugavustunnet.

6

Seal on mõned kodus õiguskaitsevahendeid, mis aitavad teil leevendada valu bunions ja lõõgastuda jalad täielikult. Mõned kõige tõhusamad on järgmised:

• Kandke lavendelõli bunionile ja massaaži õhtuti enne magamaminekut õrnalt. Sellel õlil on suurepärased põletikuvastased omadused.
• Tehke soolaga vannivann. Lisage sooja veega kaussi mõned supilusikatäit soola ja sukeldage jalad, jättes nad vähemalt 20 minutiks leotama.
• Kandke bunionile kuuma vett .

Kui lisaks nendele tahate teada, millised teised looduslikud ravimeetodid aitavad teil ebamugavust leevendada, vaadake artiklist Kodu õiguskaitsevahendeid, et leevendada bunionide valu.

7

On ka mõningaid kasulikke näpunäiteid, mis aitavad vältida bunionide ilmumist . Üks neist, kõige lihtsam ja põhilisem, on see, et kingad, mida sa kannad, ei ole kunagi liiga pingul, sest te võiksite julgustada seda deformatsiooni oma jalgadele ilmuma hakkama. Naiste puhul on soovitatav mitte kanda liiga kõrged kontsad, sest need võivad põhjustada ka bunionide ilmumist. Selles artiklis räägime teile rohkem võimalusi bunionide vältimiseks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Bunioni klassi märkimiseks on soovitatav külastada spetsialisti.
• Ärge ise ravige
• Ärge kandke kõrged kontsad ja kingad.