Keisrilõige on midagi, mis ulatub kaugemale ühisest operatsioonist, see on emotsioonide klaster, mis läheb emotsionaalselt emaks, närviliseks kirurgilise protsessi poolt.
Uue ema üks peamisi muresid seoses keisrilõikega on tema taastumine. Üldreeglina on vaja 2–4 päeva haiglaravi, kuid see on alles algus paljudest hooldustest, mida tuleb teha kodus ja nende hulgas on toitmine. Õige toitumine on hädavajalik edukaks raviks ja nakkuste ennetamiseks, mistõttu oleme otsustanud tuua teile keelatud toiduainete nimekirja pärast keisrilõiget .
Mida süüa pärast keisrilõiget
Toitumine, mis peab toimuma pärast sellist protseduuri, peab olema küllaltki spetsiifiline ja toitainesisaldus . Kuigi paljud naised muretsevad raseduse kaalu kaotamise pärast, on esimene asi, mida need esimesed kuud on keha tugevdamiseks ja kahjustatud kudede tervendamiseks sekkumises. Lühidalt öeldes peaks keisrilõiget omava naise toitumine sisaldama järgmist:
Tarbige valke
Proteiinid on vajalikud kudede regenereerimiseks ja parandamiseks dieedis, lisaks aitavad nad paremini ja kiiremini paraneda. Kõige soovitatavam on tarbida rasva ja kana või kodulinde üldiselt ilma; täiendada ka pähklite ja kaunviljadega.
Joo palju vedelikku
Lisaks ema hüdreeritud hoidmise funktsiooni täitmisele, takistab kõhukinnisust, probleem, mis tekib väga sageli pärast sünnitust üldiselt. Soovitatav on juua vähemalt 8 klaasi vedelikku päevas, kas vesi, mahl või piim.
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid on vajalikud keha täiendamiseks ja C-vitamiini puhul aitamaks paranemist. Mineraalide puhul on raua tarbimine immuunsüsteemi parandamiseks ja hemoglobiinitaseme taastamiseks ülimalt oluline. Valige sellised toidud nagu:
- Oranž
- Greip
- Maasikas
- Kiwi
- Kartul
- Porgand
- Tomat
- Broccoli
Järgnevatel päevadel on kõige soovitatav alustada kana suppide või puljongitega, sest järgmisel nädalal hakatakse lisama rohkem tahkeid aineid, nagu kana või grillitud liha, riis ilma maitseta või kartulipuder või köögiviljad.
Mida mitte pärast keisrilõiget süüa
Kõige tähtsam on pärast kirurgilist sekkumist, nagu keisrilõike, hoolitseda, et vältida nakkusi või gaase ning mõlemal juhul aitab toitmine neid vältida või vastupidi, neid põhjustada. Lisaks nõuetekohasele toitumisele võib söömine ja närimine hästi mitte rääkida aidata vähendada õhu sissevõttu, vältides seeläbi kõhupuhitust ja põletikku.
Karastusjoogid
Ülemäärane suhkur aeglustab paranemist selle toime tõttu verele ja sooda või karastusjookide puhul tekib insuliini järsk tõus, mis ei sobi haavade paranemiseks. Samamoodi tekitab selle kõrge gaasisisaldus kõhupõletikku, mida ei soovitata haava taastamiseks keisrilõike lõigus.
Vältige selliseid jooke umbes 3-4 nädalat, sealhulgas töödeldud ja kokkupandud mahlad. Valida omatehtud mahlad ja mineraalvesi.
Kohvikud ja teed
Need joogid kipuvad maos väga raskeks langema ja meeles pidama, et pärast operatsiooni on seedesüsteem veidi õrn. Lisaks toovad need joogid kofeiini kaudu kehale palju energiat, mida võib imiku piima kaudu edasi anda.
Fritters, suupisted või maiustused
Kõik need tööstuslikud maiustused on põletiku ja kõhukinnisuse halvim vaenlane. Suure suhkru või soola tõttu põhjustab see keha vedelike hoidmist, soodustades turset ja aeglustades soole liikumist. Samamoodi pidage meeles, et nendel toodetel on väga vähe toitaineid, mistõttu on need puhtad suhkrud, küllastunud rasvad ja süsivesikud.
Kaunviljad või puuviljad, mis põhjustavad gaasi
On mitmeid toite, mis tekitavad oma koostise tõttu gaasi või põletikku. Nende hulgas on:
- Läätsed ja oad üldiselt
- Piimatooted ja nende derivaadid
- Õunad, pirnid või viinamarjad
- Kapsas, lillkapsas, artišokk või redis
Alkohoolsed joogid
Üldiselt ei ole alkoholi tervislik ega laps. Vältige 100% alkohoolset jooki, samuti tubakat.
Samuti võite olla huvitatud sellest teisest artiklist, mis käsitleb gaase ja kõhupuhitust tootvaid toite.
Üldine hooldus pärast keisrilõiget
Lisaks sellele, et neid toiduaineid võetakse pärast keisrilõiget, on üldjuhul otstarbekas neid asju kaaluda :
- Vältige vannide, vannide või basseinide kasutamist, kuni haav on paranenud.
- Hoidke seksuaalsuhted kõrvale umbes 40 päeva või kuni arst näitab.
- Ärge kasutage tamponeid ega dushi.
- Olge ettevaatlik tõstmise või üleliigse kasutamise suhtes.
- Vältige kehalist treeningut, kuni arst seda näitab.
Nüüd, kui teate, millised toidud on keisrilõigete järel keelatud, võite olla huvitatud ka sellest teisest artiklist, kuidas ise pärast keisrilõiget hoolitseda.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar