Terved hambad on olulised, et nautida tervist üldiselt ja ka ilusaid hambad . Kogu päeva jooksul puutuvad meie hambad kokku paljude ainetega ja komponentidega, mis võivad lõppeda emailiga, kui me ei paku hügieeni, mida vajate bakteriplaadi vastu võitlemiseks ja suuliste probleemide ilmnemise vältimiseks.

Kui olete mures ka oma hambaravi pärast ja tahate saada hõõguvat naeratust, pöörama tähelepanu selles artiklis toodud nõuandele, kuidas saada valgemaid hambaid .

Samuti võite olla huvitatud: miks hammastele ilmuvad valged laigud

Miks hambad kollaseks muutuvad

Aastate jooksul on meie hambad tumedamaks muutunud, ilma et nad seda mõistaksid. Põhjused võivad olla mitmed, kuid kõige levinumad on järgmised:

• Suitsetamiseks : üks peamisi põhjusi, miks teil on kollased hambad, on suitsetamise tõttu. Tubakas varjab hambad tänu mürgiste komponentide kogusele. Kui sa mõtled lõpetamisest, on see hea põhjus.
• Happeliste ja tugevate toitude ja jookide puhul : kohv, must tee, karastusjoogid või kastmed. Kõik need toidud ja joogid põhjustavad emaili nõrgenemist, võimaldades kromogeenidel, st värvitel tekitavatel bakteritel, kergesti pääseda läbi meie hammaste.
• Vananemise ja geneetika puhul on need kaks aspekti, millega me ei saa võidelda. Kui meie pere on kalduvus tumedamate hammastega, siis pärisime ka selle omaduse.
• Halbade harjamiste korral : hammaste harjamine halvasti või harva võib põhjustada hambakivi kogunemist hammastele, mis põhjustaks meie hammastel kollaka värvi.

Miks on oluline hambaid harjata

Kui otsite tervislikke ja tugevaid hambaid, aga ka valgemaid hambaid, on äärmiselt oluline, et te hoolitseksite oma suuhügieeni iga päev täpse ja ettevaatliku harjamise abil. Pese oma hambaid kolm korda päevas ja õiges suunas, et te ei hoia hambaid määrdunud ja kollaseks.

Nii et teie parim relv hõõguva proteesi kandmiseks on hambahari . Kasutage seda suuõõne puhastamiseks pärast iga sööki ja kulutage sellele ülesandele vähemalt 3 minutit, läbides selle kõigi hammaste, igemete ja keele kaudu. Sellega kõrvaldate bakteriplaadi ja takistate õõnsuste teket. Samuti on oluline, et te täidaksite harja, kasutades hambaid, et jõuda nende raskemate osade juurde ja lõpetada suuvee.

Võti on valida kvaliteetne hambahari, näiteks ISE Hybrid FOREO-lt . See on dünaamilise disainiga sonic elektriline hambahari, mis on valmistatud antibakteriaalsest silikoonist, mis lisaks hammaste puhastamisele jätab teile värskema toidu. See elektriline pintsel puhastab plaati agressiivsemalt, kuid samal ajal pakub see igemetega peenemat pesu. Mis on ideaalne mitte ainult hea igapäevase suuõõne säilitamiseks, vaid hambakivi, bakteri tahvli eemaldamiseks ja selle tulemusel valgemate ja ilusamate hammaste eemaldamiseks.

Kodu õiguskaitsevahendid on valgemad hambad

Valged hambad on ka loomulike abinõude abil saavutatavad nagu kuulsad.

• Valgendava toimega tooted: turul on selleks otstarbeks erinevaid tooteid, nagu hambapastad või suuveed. Need sisaldavad oma valemiga komponente, nagu näiteks peroksiid või fluoriid, mis toimivad hambaemailile, soodustades selle valgendamist, vältides seega loomuliku värvi muutusi.
• Hammaste valgenduskomplektid : leiame ka teatud aja jooksul teatud kodus kasutatavad tooted. Te peate valima kõige paremini teie vajadustele vastava ja järgima pakendi infolehes toodud juhiseid. Arvestage, et tulemused varieeruvad sõltuvalt hambaemaili toonist, nii et need võivad olla inimesest väga erinevad.
• Pleegitusribad : see on teine ​​toode, millel on valgemad hambad. Tegemist on õhukeste ja painduvate ribadega, mis on kaetud valgendava geeliga ja need tuleb asetada nii ülemisele kui ka alumisele hambale, et saavutada mõju ja jõuda neile karmimatele kohtadele, mis on hammaste all.
• Vesinikperoksiid : samuti on võimalik saada vesinikperoksiidiga valged hambad. Pärast harjamist loputage hambaid vesinikperoksiidiga ja seejärel loputage suu rohke veega. Loomulikult peate olema ettevaatlik ja ärge kasutage seda meetodit sageli, et vältida hambaemaili kahjustamist.
• Soodatoode : teine ​​kodu parandus, kui soovite teada, kuidas on valgemad hambad, peses hambaid söögisoodaga. See on komponent, mida enamikel hambapastadel on, seega ei ole ebatavaline, et seda kasutataks ekstra. Siiski, nagu eelmises osas, peame hoiatama, et selle liigne kasutamine võib olla kahjulik.

Kuna me tahame selgitada, et hammaste kahjustamise vältimiseks, kui soovite kasutada vesinikperoksiidi või naatriumvesinikkarbonaati, on soovitatav seda teha ainult üks kord nädalas . Vastasel juhul võib see olla ohtlik meie suu tervisele.

Kuidas valgendada hambaid kiiresti

Kui soovite kiiresti ja tõhusalt valged hambad, peaksite hammaste valgendamiseks minema kogenud hambaarstikliinikusse, sest seda tehes saate näidata mõningaid hambad 8 tooni valgemaks.

Siiski, kui soovite veenduda, et te seda tõesti vajate, on suuline eksamiks soovitatav pöörduda hambaarsti poole ja öelda, kas seda tüüpi ravi on soovitatav või mitte. Kui soovite teavet selle ravi toimimise ja maksumuse kohta, vaata artiklit Kui palju maksab hammaste valgendamine.

Kuidas hoida valged hambad

Et hambad oleksid puhtad, valged ja ilusad, lisaks hammaste puhastamisele kolm korda päevas hea pintsliga ja hiljem suuvee kasutamisega, soovitame aeg-ajalt minna professionaalsesse hambaarsti, et teha regulaarselt suukaudseid puhastusi . Need on hädavajalikud, et hoida suu tervena ja näidata palju tervislikumaid ja valgemaid hambaid.

Soovitatav on teha professionaalne hambaravi vähemalt kord aastas, kuid teie hambaarst peab teid teavitama selle perioodilisusest, kuna on inimesi, kes sõltuvalt suuõõne seisundist võivad neid vajada sagedamini kui teised.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.