Rasedus on ükskõik millise naise elu eriline etapp, kuid see ei ole riskidest vaba ja üks kõige korduvamaid võib tekkida, kui rase naine reisib. Kuigi spetsialistid ei keela üldiselt raseduse ajal liikumist, soovitavad nad võtta arvesse mitmeid kaitsemeetmeid. Seetõttu selgitame, kuidas me raseduse ajal turvaliselt reisida, et saaksite nendel kuudel tavaliselt liikuda.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kontrollida stressi raseduse ajal

Olukorrad, kus reisimine on keelatud

Rasedate ümberpaiknemine võib teatud juhtudel olla keelatud. Seda piirangut tähistab eriarst, kelle argument on piisavalt usaldusväärne, et te saaksite raseduse ajal otsustada mitte reisida.

Kõige tavalisemad olukorrad, kus te tõenäoliselt on keelatud reisida, on olnud juhul, kui teil on esinenud abordi või ektoopilisi rasedusi, kui teil on hüpertensioon, diabeet või raske aneemia, kui teil on esinenud enneaegse sünnituse või südame-veresoonkonna haiguste anamneesi. .

Hetked reisida

Rasedus on periood, mil läbitakse erinevad faasid, mis mõjutavad iga naist erinevalt. Kuid spetsialistid nõustuvad soovitama, et nad sõidaksid teise kvartali jooksul .

Seda seetõttu, et see on raseduse hetk, mil te olete tugevam tervis ja meeleolu, sest olete ületanud esimese 12-14 rasedusnädalaga kaasneva iivelduse ja ei ole ikka veel sama etapi viimane etapp, kui liikuvus kannatab ja te märkate tavapärasest rohkem piiratud olukorda, mis hakkab alates 32. nädalast tähele panema.

Autoga reisimine

Paljude spetsialistide jaoks on see parim viis raseduse ajal reisida, kui te ei pea läbi viima suuri vahemaid. Ohutuks liikumiseks on oluline, et turvavöö oleks alati õige. See on järgmine: ärge suruge kõhtu, vaid vastupidi, asetage see nii selle ala ülaosasse kui ka alumisse ossa, kus loode kasvab.

Samamoodi, kui olete juht, proovige peatada tavalisest sagedamini nii puhata kui ka natuke liikuda ning edendada vereringet.

Reisimine lennukiga

Lennuk on raseduse ajal täiesti ohutu transpordivahend. Kui peate sama aja jooksul liikuma, püüdke reisi ajal liikuda, näiteks liikuda mitu korda vannituppa.

Samuti on hea, et edendate vereringet, liigutades pahkluud oma istmelt ja võimaluse korral hõivates ja istudes mugavamaks. Samuti on soovitatav, et nende lennureiside ajal sööksite korralikult ja juua palju vett.

Näpunäiteid enne reisimist

On oluline, et raseduse ajal reisiksite reisikindlustusega, mis vastab teie vajadustele. Samamoodi on vajalik, et sa teadsid, kas sa saaksid sattuda sinu ja lootele mõnda tüüpi viiruse või haigusega, nii et on mugav, et enne ümberpaigutamise korraldamist teavitate ennast õigesti.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.