Kui meil on kirglik elutempo või läbime halva isikliku hetke, on normaalne, et saame hakata olema närvis, stressis või ärevuses. Ärevus on teatud emotsionaalsete häirete üldine sümptom, millele neile tuleks pöörata tähelepanu, et vältida nende lõppemist negatiivselt, mõjutades meie meeli ja närvisüsteemi. Sellepärast külastab arst ärevuse või ärevuskriiside korral professionaalset diagnoosi. Samuti on võimalik närve rahustada ja lõõgastuda looduslike ravimeetodite kaudu, nagu mõnede taimede poolt pakutavad; Jätka lugemist käesoleva artikli teada, millised on parimad ravimtaimed ärevuse.
Kõige silmapaistvamate ravimtaimede hulgas, mis on mõeldud ärevuse raviks, leiame palderjan, kelle infusioon on muutunud väga populaarseks looduslikuks abinõuks stressi või närvide puhul. Selle rahustav, spamolüütiline ja sedatiivne toime muudab selle närvisüsteemiga seotud häireteks ning aitab patsiendil paremini puhata ja unetustega võitlemisel raskuste korral magada.
Soovitame tutvuda artikliga „Kuidas võtta palderjandi” teada võimalike tarbimisviiside kohta. Lisaks peate meeles pidama, et see taim on vastunäidustatud rasedatele või imetavatele naistele, inimestele, kes võtavad rahustavaid ravimeid, patsiente, kes kavatsevad operatsiooni teha ja kui alkohoolseid jooke tarbitakse.
Kui teil on ärevustunne, võite saada ka kirglikese uskumatust lõõgastavatest omadustest . See ravib otse kesknärvisüsteemi toimuvat taime, mis soosib kogu keha lihaste lõõgastumist ja mis on efektiivne närvisüsteemi piltidega seotud valu vähendamiseks, sest need võivad olla pahaloomulised, mis ilmnevad selles piirkonnas. emakakaela Samuti soovitatakse selle tarbimist peavalude, iivelduse ja menstruatsioonihäirete leevendamiseks.
Soovitame teil lugeda artiklit Kuidas võtta kirglill ärevuseks ja pidage meeles, et see taim ei ole soovitatav rasedatele või imetavatele naistele ja patsientidele, kellel on anksiolüütiline, rahustav, rahustav ravi jne.
Lubi on veel üks parimaid ravimtaimi, et ravida närvisüsteemi probleeme, nagu ärevus või stress. Selle lõõgastavad omadused on ideaalsed, et leevendada meid sellistes vaeva- ja närvisituatsioonides. Samuti paistab silma, et see on suurepärane võimalus puhata ja magada, et vältida ärevust, mis võtab une ära ja järgmisel päeval ärkate väsinud või väsinud.
Kõige tavalisem on võtta lubja infusiooni närvide rahustamiseks, kuid kui sulle ei meeldi palju selle maitsest, siis peaksite teadma, et saate seda kombineerida teiste taimedega, nagu palderjan, sidruni verbena või kummel. Südameprobleemidega ja rasedatel naistel ei ole selle tarbimine soovitatav.
Oluliste rahustavate omadustega, mis vähendavad ärevust ja stressi, leiame ka melissa või sidruni palsamit. Seda kasutatakse eriti unetusprobleemide vastu võitlemiseks ja tänu oma spasmolüütilistele toimetele on suurepärane võimalus lihaste pingete kõrvaldamiseks, kui tehakse märkimisväärseid füüsilisi pingutusi, ning on kasulik ka seedetrakti tervisele. Samuti aitab see vähendada emakakaela-, nimmepiirkonna- või menstruaalvalu.
Selle tarbimine on vastunäidustatud konkreetsetel juhtudel, nagu raseduse ajal, imetamise perioodil, neuroloogiliste probleemidega patsientidel, kilpnäärmeprobleemidega, inimestel, kes võtavad mingeid rahustavaid või rahustavaid ravimeid, ja inimestele, kes läbivad võõrutusravi. alkoholi
Hierbaluisa on ravimtaim, millel on väga iseloomulik sidrunilõhn, millel on väga võimas rahustav toime, mistõttu on soovitatav ka ärevuse ja stressiolukordades. Lisaks lõõgastavaks toimimiseks on see suurepärane vahend seedesüsteemi tervise edendamiseks, sest kuna see on karminatiivne, aitab see kõrvaldada kogunenud gaase ja teiselt poolt on see spasmolüütiline, seega on see efektiivne koolikute stabiliseerimiseks.
See on taim, mis ei ole soovitatav rasedatele või imetavatele naistele ja patsientidele, kellel on kuseteede probleemid, samuti neerupuudulikkus, nefriit või tsüstiit.
Lõpetame parimate ravimtaimede nimekirja lavendeli ärevuseks . See taim on klassikaline ärevuse rahustamiseks ja keha sügava lõõgastumise tagamiseks. Tegelikult on see tänu sellele ja meeldivale aroomile üks aromateraapia maailma enim hinnatud taimi. See on näidustatud ka seedehäirete, nagu seedehäired, krambid või kõhukrambid, lahendamiseks.
Seda võib võtta infusioonina, kuid selle kõige tavalisem kasutamine on läbi puhta eeterliku õli. Kui soovite seda ise kodus ette valmistada, peate lihtsalt järgima artiklis toodud juhiseid, kuidas teha omatehtud lavendliõli.
Pidage meeles, et enne kui hakkate kasutama või tarbima mõnda neist ravimtaimedest, peaksite konsulteerima arstiga, eriti kui ärevuse seisund on midagi pidevat ja pidevat. Sel moel järgite kindlasti teie konkreetse juhtumi ravi ja kõige sobivamaid meetmeid.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar