Kas sa tahad jälle sujuvat ja elujõulist vaadata? Kui te loete neid jooni, on ilmselt sellepärast, et teie nahk on mõnevõrra kuiv ja te ei tea, mida saate selle probleemi lahendamiseks teha. Kuiv nahk on selline, mida iseloomustab kuiva ja tuim, ning isegi kui probleem muutub raskemaks, punetus ja koorumine hüdratatsiooni puudumise tõttu.

Kõige tõhusam lahendus selle tingimuse lõpetamiseks on naha toitmine ja selleks on erinevad looduslikud abinõud selle funktsiooni täitmiseks. Järgmises artiklis näitame teile parimaid mahla kuivale nahale, mis annab teile hüdratatsiooni, mida vajate terveks ja kiirgavaks.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas valmistada nahale toitev mahla

Õuna, viinamarjade ja sidruni mahl kuivale nahale

Nagu me eeldasime, on kuiva naha peamiseks põhjuseks hüdratatsiooni puudumine. Kuid järgmiste looduslike mahlade puhul ei ole kuivus ja muud dehüdratsiooni sümptomid enam toiteväärtuse tõttu probleemiks. Ühest küljest on õuna puuvilja, mis sisaldab rikkalikult erinevaid tervislikke happeid (sh õun- ja viinhappeid), mis annab talle suurepärased regeneratiivsed omadused, mis aitavad parandada kuiva nahka. Siis on meil viinamarjad, millel on tugevad antioksüdantsed omadused, mis aitavad suurendada elastiini ja kollageeni tootmist nahas tänu rikkalikele polüfenoolidele. Ja lõpuks, sidrunil on suurepärased koorimisomadused, mis aitavad teil vaadata kiiremat ja puhtamat jume.

Selle naturaalse mahla valmistamiseks on vaja ainult järgmisi koostisosi ja samme:

Koostisosad

• Mahla pool sidruni
• 10 viinamarju
• 2 õuna nahaga
• 1 tass mineraalvett

Ettevalmistus

Selle koduvalmistamisvahendi valmistamiseks peate kõik koostisosad segistisse või segistisse sisse viima ja kõik paari minuti jooksul vedeldama, kuni saad hästi segatud ja homogeense segu. Kui sul on mahla teinud, peate selle võimalikult kiiresti ära võtma, sest tundide lõpus võite kaotada mõned toiteväärtused.

Võta selle maitsva loodusliku mahla 2 kuni 3 korda nädalas, soovitavalt tühja kõhuga, et saavutada paremaid tulemusi.

Kiivi, apelsini ja maasikate mahl kuivale nahale

Kuiv ja läbipaistmatu nahk võib olla vananenud naha sünonüüm, mistõttu soovitame seda puuviljamahla, millega võid võidelda vananemise tunnustega ja säilitada terve ja hüdreeritud nahk. Selle mahla koostisosad sisaldavad rikkalikult antioksüdantseid toitaineid, mistõttu selle mahla harilik tarbimine aitab vältida ja vähendada vabade radikaalide tekitatud kortse, mis oksüdeerivad naharakud, põhjustades enneaegset vananemist.

Selleks, et muuta see tervislik mahl kiivi, apelsini ja maasikate jaoks niisutatud nahaks, peame oma köögis olema järgmised koostisosad ja tähised:

Koostisosad

• 2 kooritud kiivi
• 1 oranž
• 6 maasikat
• 1 klaas lõssi või mineraalvett

Töötamine

1. Lõika 2 kiivi, apelsini ja 6 maasikat mitmeks osaks.
2. Kui teil on erinevad puuviljad lõigatud väikesteks tükkideks, tutvustage need segisti sisse koos klaasiga kooritud piima või mineraalvett, sõltuvalt teie maitsest.
3. Samuti, kui soovite, et see oleks värskem, võite lisada ka veidi jää, kui segisti seda võimaldab.

Sel moel on see puuviljamahl valmis. Üha hüdreeritud naha märkamiseks on vaja seda ette valmistada ja võtta 2 kuni 3 korda nädalas .

Roheline mahl kuiva näo jaoks

Kui teile meeldib köögiviljamahlad, on see kuivale nahale sobiv retsept teile ideaalne valik. See roheline raputus koosneb järgmistest köögiviljadest:

• Kurk: selle kõrge sisaldus vees annab meile suurepärased niisutavad omadused, mis toidavad ja parandavad neid kuiva ja tuimast nahast.
• Seller: on võimas puhastusomadustega köögivili, mis aitab kõrvaldada meie keha toksiine, mis põhjustavad nahaprobleeme, nagu kuivus, akne ja muud lisandid.
• Küüslauk: sellel köögiviljal on suurepärased antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad nahka vabade radikaalide põhjustatud oksüdeerumise eest.

Selle köögiviljamahla valmistamiseks kuivale nahale peate olema järgmised kogused ja järgige neid samme:

Koostisosad

• 1 kurk
• 1 sellerit
• 1 küüslauguküünt
• 2 tassi mineraalvett

Ettevalmistus

1. Lõika nii küüslauguküünt kui kurki.
2. Seejärel lisage need kaks koostisosa koos sellerikarkassiga ja 2 tassi mineraalveega segistis ja purustage kõik, kuni saad rohekas värisema.
3. Tarbige seda mahla paastudes 2 kuni 3 korda nädalas, et märgata paremaid tulemusi nahal.

Toitev porgand, peet ja apelsinimahl kuivale nahale

Järgmised looduslikud mahlad on suurepärane vahend, et võidelda kuiva naha vastu, kuna teil on need koostisosad:

• Porgand: on kõrge beetakaroteenisisaldusega, mis annab suurepärased antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad nahka vabade radikaalide eest. Nad on ka rohkesti kaaliumi, mis aitab vältida naha kuivust ja hüdratatsiooni.
• Peet: on köögivilja, mida iseloomustab võimas niisutav toime tänu rikkalikkusele rauas.
• Oranž: see on veel üks hüdratatsiooniallikas tänu oma kõrgele niisutavate toitainete sisaldusele, nagu C-vitamiin, flavonoidid ja eeterlikud õlid. Tänu neile annab oranž naha sära ja kortsuvaba.

Et nautida seda maitsvat porgandit, peedi ja apelsinimahla kuivale nahale, peate teil olema järgmised summad ja järgige neid samme:

Koostisosad

• 10 porgandit
• 2 apelsinit
• 1 peet
• Mahla pool sidruni
• 2 klaasi mineraalvett

Töötamine

1. Koorige nii porgandid kui ka apelsinid, pigistage pool sidruni mahla ja lisage segistisse kõik koostisosad.
2. Lase kõik jahvatada ideaalselt ja kui näete homogeenset segu, võtke rikas looduslik mahl ilma seda pingutamata või filtreerimata, sest sel viisil on kõik toitained hästi ära kasutatud.
3. Tulemuste märkimiseks peate seda võtma 3 kuni 4 korda nädalas .