On mitmeid põhjuseid, mis viivad nahale laigudeni: geneetilised tegurid, mõned ravimid, hormonaalsed muutused, nahamärgid, ülemäärane seisund või halb hooldus, mille tulemuseks on märgid, mida on väga raske kustutada. Ja kui on midagi, mis süvendab stsenaariumi, on ülemäärane kokkupuude päikesevalgusega, nii et .com anname teile mõned näpunäited, nii et sa tead, kuidas vältida päikesetõrkeid ja vaadata ühtlast ja tervislikku jume.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas eemaldada päikesepilte näost Sammud järgida: 1

Sõltumata laigude päritolust võib päike, mis ei ole olukorra parandamine, seda halvendada, sest see varjab neid signaale tavaliselt, muutes need märgatavamaks. Peale selle suurendab päikesekiirgus tundmatutes või väga valgetes nahkades kaitsepiirkonna olemasolu.

2

Kui teil on nahal laigud, kalduvus nende suhtes, rasedad või menopausi läbivad või kui teil on õrn jume, peate rangelt järgima neid nõuandeid: 11 kuni 16 tundi ei tohi jääda otsese päikesekiirguse kätte. Selle päeva jooksul on kiirgused intensiivsemad, mis muudab teie naha kahjulikumaks.

3

Kasutage alati teie nahatüübile sobivat kaitset kasutavat päikesekaitset. Samuti peate meeles pidama, et valite oma näole ühe ja ülejäänud keha jaoks, sest näo jume on väga õrn.

4

Kandke päikesekaitsetooteid 15 minutit enne, kui lasete ennast sellisel viisil ära, et võimaldada nahal seda absorbeerida ja tagada efektiivsem kaitse, mis aitab vältida kohtade ilmumist.

5

Kui soovite vältida päikesetõkkeid, siis peaksite alati rannale minema vihmavarjuga, mis võimaldab teil suurima ohu ajal kaitsta. Samamoodi, kui käid jalgsi või treenite õues, ärge unustage kanda mütsid, mütsid ja päikeseprillid, et hoida näo nahka vähem avatud.

6

Ärge kasutage alkoholipõhiseid tooteid, kui kavatsete päikese käes paljastada, sest need võivad soodustada naha pinnale ilmumist. Nendel juhtudel hoiduge meikidest ja parfüümidest ning ülejäänud juhtudel kasutage spetsiaalselt naha plekkide vältimiseks loodud spetsiaalset kosmeetikat .

7

Kui teil on hiljuti olnud laserravi, peate vältima päikese käes viibimist, et vältida naha värvumist, nii et konsulteerige oma arstiga ja veenduge, et teil on nädalaid, mida peaksite ootama enne välitingimustes tegutsemist, näiteks rannasse minekut, mägi jne

8

Eriti äärmise päikesekiirguse ajal: jooge rohkelt vett ja kasutage niisutajat, et säilitada jume heas seisukorras ja tarbida A-vitamiini, C- ja E-vitamiini sisaldavaid toiduaineid või toidulisandeid.

9

Kui vaatate neid nõuandeid, siis märkate, et nahal olevad laigud ilmuvad edasi, siis lähevad täieliku ülevaatuse tegemiseks dermatoloogile .

Nõuanded

• Pidage meeles, kui tähtis on hoolitseda oma naha eest ja kaitsta seda liigsetelt, et see näeks alati terve ja ilus