Kollageen on inimkehas kõige rohkem valku, see on oluline naha elastsuse ja kudede, sidemete, kõhre ja luude hea tervise seisukohalt. Kuigi keha toodab loomulikult kollageeni, hakkab selle valgu tootmine aastate jooksul, eriti 35 kuni 40 aasta jooksul, vähenema, kusjuures vananemine ja naha karedus on kõige ilmsemad tagajärjed. Kas soovite teada, mis kollageen on ? Kohtuge selles artiklis kõiki selle funktsioone.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas toota kollageeni Samme järgida: 1

Paljud inimesed seostavad kollageeni nahaga, kuid kollageeni kõige olulisem funktsioon on hoida inimkeha kõhreid tugevana, mis aitab vältida selliseid haigusi nagu osteoartriit, mis on tingitud kõhre kulumisest, kui kollageeni tootmine organismis.

2

Kui soovite teada, milline kollageen on, peate teadma, et see valk täidab olulist funktsiooni kaltsiumi kinnitamisel luudesse. See omadus on oluline tugevate ja resistentsete luude säilitamiseks, nii et kollageenikapslite tarbimine on ideaalne luuhaiguste, näiteks osteoporoosi vastu.

3

Samuti aitab see tugevdada lihaseid ja sidemeid, sekkudes eriti nende taastamisse, mis võimaldab neid kehaosi kiiresti taastuda, kui neile on tehtud palju füüsilist pingutust või spordikoolitust. Kui märkate, et valud pärast jõusaali kadumist iseenesest, siis tead, mis see on.

4

Kollageen on seotud nahaga ja see ei ole asjata. Kui te ei tea, milline kollageen on nahal, peaksite teadma, et see valk on vastutav kogu naha elastsuse eest, võimaldades neil jääda paindlikuks ja paigal. Kui kaotame elastsuse, hakkavad ilmuma esimesed vananemise märgid: kortsud.

5

Samuti teenib see kollageeni, et võidelda ebameeldivuse vastu . Miks? Selgub, et kollageenil on omadus muuta nahk lihasesse rohkem ja seetõttu ei riputa või langeb, võimaldades kõike olla paigas. Kollageeni puudulikkuse või selle tootmise vähenemise korral võime täheldada, et nahk hakkab andma teed, eriti kõhupiirkonnas, kui see kannab ülekaalulisust ja põskedel vananemise põhjusena. Kaela, käte ja jalgade nahk kaotab kollageeni puudumise tõttu oma tugevuse.

6

Kollageen aitab ka kehal paremini vett absorbeerida, mis võimaldab nahal korralikult hüdreeruda ja sileda ja sileda. See on ka tervise seisukohalt väga oluline, sest see võimaldab kehal saada vett, mis on vajalik tugeva, vastupidavuse ja elastsuse säilitamiseks.

7

Kollageen aitab regenereerida nahka haavade ja armide eest. Kui meil on kehas rohkesti kollageeni, paraneb nahk paremate ja kahjustatud kudede poolt haava või kirurgilise sisselõike abil. Samuti kasutatakse praegu kollageeni implantaatide loomiseks traumatoloogia operatsioonides. Kollageen kaitseb nakkuste haavu.

8

Kollageeni kasutatakse ka paljude toitainete valmistamiseks . Juhul kui te ei teadnud, on želatiin, gummid ja jogurtid kollageenis rikas, pakkudes kehale täiendavat annust, mis kahtlemata toimib soodsalt. Kollageenil on kehale palju eeliseid, see on oluline, seega kutsume teid üles lugema, kuidas kollageeni võtta.