Väikese rinnaga naised võivad teha mõningaid igapäevaseid tavasid, mis tugevdavad büstit ja annavad suurema ja naiselikuma välimuse . Väike rinna põhjus tuleb otsida selle arengu eest vastutavas hormoonis, et suurendada tõusu, on oluline, et büst lisaks teatud toitainete koostisosad teatud toitainetega ja teostaks harjutusi või massaaže, et aidata lihaseid arendada pectoral. Käesolevas artiklis leiame, kuidas suurendada büstide koduvalmistamisvahendeid nii, et te teaksite kõiki trikke, mis aitavad teil vertigo kaelakaare esile tõsta .

Samuti võite olla huvitatud: Kodu õiguskaitsevahendid tuharate suurendamiseks Järgnevad sammud: 1

Muna on ideaalne liitlane, et suurendada büstide loomulikkust, kuna see sisaldab väga palju valke ja vitamiine, mis aitavad tugevdada rindkere nahka ja muuta see rikkamaks; ka siis, kui kombineerime seda kurgiga, saame toonitud ja niisutatud naha. Selle kodu parandamiseks peate:

• 1 väike kurk
• 1 munakollane
• 1 väike lusikatäis kookospähkli koort

Kodune kreemi loomise kord on väga lihtne: sa pead kurk vedeldama ja seejärel segama muna munakollase ja kookospähkli koorega; segage kõik nii, et säiliks ühtlane pasta. Siis peate seda rakendama rinnale ja laske tal 30 minutit töötada, loputada ja korrata seda protseduuri üks või kaks korda nädalas. Vähehaaval näed, kuidas teie rinnakuded on tugevamad ja tugevamad.

2

Te saate ka teha teise kodu parandamiseks rinna, mille peamine koostisosa on munavalge . Nagu juba mainitud, on selle koostisosa omadused võimelised toita nahaärritust, kuna see sisaldab selles sisalduvaid hüdroelektrilisi lipiide ja selle kokkutõmbavaid omadusi.

Sellise ravi tegemiseks tuleb munavalge võita, kuni tekib vahu tekstuur; Te peate seda oma rinnal kasutama ja lase tal toimida pool tundi. Siis tuleb nahk loputada sibula mahlaga ja seejärel viia rakud taasaktiveerida.

3

Lisaks nende koduste kreemide rakendamisele, mis aitavad teil kinnitada ja suurendada oma rindkere mahtu, peaksite teadma, et meie eesmärgi saavutamiseks on olemas ka mõned sobivad maitsetaimed. Selle eeliste ärakasutamiseks on kõige parem valmistada infusiooni ühe neist ja juua 1 või 2 tassi päevas. Siin kirjeldame parimat infusiooni rindkere suurendamiseks :

• Ilholva : on üks tõhusamaid meetodeid büstide suuruse suurendamiseks, sest see on taim, millel on suur limaskestaine, toit, mis aitab eraldada rinna suurust kontrollivat hormooni. Seda tehast võib võtta infusioonina või tablettide ostmise teel looduslike toodete poest.

• Saw Palmetto : see taim on marja perekonnast ja see toob esile ja suurendab büst . Põhjuseks on see, et see vähendab testosterooni taset nii, et rinna suurus suurendab ja suurendab seda. Samuti võite seda võtta oma loomulikus vormis infusiooni teel või soovi korral ravimtaimede valmistamiseks.

• Fennel : ta on fütoöstrogeeni poolest rikkalik taim , nii et see julgustab hormooni tööd, mis vastutab meie rindkere suurendamise eest. Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas kasutada apelsini, et suurendada büst.

4

Samuti on oluline, et me arvestaksime toitumisega, mida me oma elus iga päev järgime. Selleks, et büstide loomulikul teel suurendada, on soovitatav lisada oma toitumisele fütoöstrogeenidega rikas koostisosa, kuna need soodustavad rinnapiirkonda. Nende toiduainete hulgas on järgmised:

• Rinnaga koos toiduga soovitamiseks soovitatakse terveid teri : kaer, oder, pruun riis jne.

• Avokaado : see on toiduaine, mis sisaldab palju aminohappeid, mis aitab meil rindu suurendada.

• Östrogeenide rikkad puuviljad : maasikad, õunad, apelsinid, pirnid, ploomid, virsikud, kirsid, kiivi, papaia või greip. Selles artiklis räägime teile, millised toidud östrogeeni suurendavad, nii et te teate, milliseid toiduaineid saate lisada.

• Terved rasvad : samuti on oluline lisada sellist tüüpi rasvad meie dieedile, sest rinnad koosnevad peamiselt rasvkoest. Seetõttu lisage oliiviõli, pähklid, lina seemned, seesamiõli ja nii edasi. Alati hoolitsege selle eest, et te ei liigutaks seda oma laskega, sest see võib meid kaotada.

5

Samuti on soovitatav stimuleerida rindade kasvu läbi harjutuste, mis suurendavad rinna lihast. Järgmisena avastame 3 head tava, mis aitavad teil suuremat rinna näidata:

• Harjutus 1: Lüüa matil ja hoidke iga käega käsi. Tõmmake käed ja asetage need rinnale, allapoole, kuni õlad taas tõusevad. Korrake seda treeningut 10 korda ja tehke piirkonna tugevdamiseks 3-seeria.

• Harjutus 2: tõuked tõstavad ka selle lihaseni. Selleks peame oma käed toetama põrandale ja me peame üles tõusma kuni relvade laiendamiseni. Roni üles ja lase aeglaselt tagasi ning hoidke selja sirge. See harjutus peab seda tegema 10 korda ja korrake 2-seeria.

• Harjutus 3: Teine rindade suurendamise harjutus on olla sirge ja panna mõlemad käed rindkere ette. Te peate mõlema käega, üks teise poole, vajutama pectoraliga. Korrake 10 korda ja tehke 3 komplekti, et oma rinnad suureneksid.

6

Teine võimalus büstide loomuliku suurendamiseks on kasutada rindkere piirkonnas massaaži. Selleks peate kasutama roosipähkliõli ja kui sul seda ei ole, võite kasutada oliiviõli, sest eesmärgiks on hüdraatida ja hõlbustada manööverdamist selles piirkonnas.

Nüüd peate alustama rinna ringikujulist sissepoole masseerimist, pidage meeles, et sõrmed peavad läbima kogu piirkonna ja et see peab ulatuma 15 minutit; seejärel vahetage rind ja korrake massaaž. Seda protseduuri tuleks teha iga päev enne magamaminekut ja näete vähehaaval, kuidas need on mahukamad.

Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas suurendada büstide masseerimist, et saaksite sellele teabele üksikasjalikult juurde pääseda.