Klistiir on käärsoole puhastustehnika, mis hõlmab vedeliku sisestamist soolestikku, tavaliselt sooja veega. Klistiir, nagu lahtistav, aitab tekitada väljaheite evakueerimist, kuid esimene on palju parem, kuna see ei ärrita käärsoole ega kahjustada sooleseina, lisaks ei muuda looduslikku rütmi või soolestikku. Klistiir on tavaliselt meetod, mida kasutatakse enne sünnitust, et vältida evakueerimist samal ajal ja seda tehakse ka enne teatud protseduure, mis nõuavad käärsoole puhastamist.

Samas saate teha seda kodus, et parandada soolestiku transiiti, kui teil on kõhukinnisus. See ei ole midagi, mida tuleks teha iga päev või väga tihti, kuid see võib mõnikord olla suureks abiks ja see mitte ainult ei aita teil ära hoida kõhukinnisust, vaid käärsoole puhastamine aeg-ajalt võib takistada mõningaid tingimusi. Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas teha omatehtud klistiir .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas puhastada käärsoole kohvi enemas - väga tõhus

Kodu klistiiri eelised

Kodune klistiir on parim viis käärsoole puhastamiseks . Üks meie keha selle osa ülesandeid on eraldada toitaineid jäätmetest, kuid aja jooksul võib jämesoole seinad täita täitematerjali jälgedega, mis samuti kõvenevad. See põhjustab toksilisi aineid, rasvu või parasiite säilitamist käärsooles ja see ei toimi hästi. Meie keha ei pruugi vajalikke toitaineid ära võtta, kuna neil ei ole head tulemusi. Seetõttu on koolon meie keha väga oluline osa, mitte ainult sellepärast, et see aitab meil kõrvaldada jäätmeid ja on vajalik meie keha puhtaks ja toimimiseks, vaid kuna see aitab toitaineid eraldada ja keha neelab neid. .

Klistiir aitab meil puhastada koolonit ja hoida seda tervena, nii et see on väga kasulik. Lisaks võib lahtistav aine aidata teil vabaneda seal viibivatest jääkidest ja prahtidest, kuid klistiir puhastab palju sügavamalt ja viimasel ei ole vastunäidustusi, kuid kõhulahtisust. Lisaks soole transiidi parandamisele, nii et kui teil esineb kõhukinnisus, on see ideaalne lahendus isegi siis, kui see on krooniline kõhukinnisus.

Samuti, kui teil on nakkushaigus, parandab vedel dieet koos klistiiriga teie seisundit kiiresti. Ja kuigi see tundub kummaline, on see peavalu väga hea lahendus.

Kuidas teha omatehtud klistiir

Kodune klistiir vajab paratamatult klistiiri komplekti, mida võib leida mõnes apteegis. Komplekt koosneb kilekotist (tavaliselt 2 liitrit), koti kõrval asuvast kummist torust ja kahest jäigast kanüülist (jäigast plasttorust). Lisaks sellele komplektile peate ka:

• Vana ja suur rätik.
• Õli, mida kasutatakse määrdeainena. See võib olla näiteks natuke orgaaniline oliiviõli, mandli- või kookosõli. Kui supilusikatäis piisab.
• 250 ml destilleeritud vett. On oluline, et vesi oleks destilleeritud. Et olla kehatemperatuuril, see ei ole väga külm, küllaltki soe, kuid mitte liiga kuum.

Kuidas valmistada omatehtud klistiir

Kui teil on kõik materjalid, võite alustada klistiiri ettevalmistamist. Parem on seda teha vannitoas, sest sõltuvalt vedeliku kogusest võite tunda kohest vajadust minna vannituppa.

Valmistage komplekt välja vastavalt pakendis olevatele juhistele. Kui olete valmis, kasutage õli, et õlitada nii päraku kui ka klistiiritoru osa, mis sellesse sisestatakse. Määrides paar sentimeetrit, piisab sellest, sest see pole vajalik.

Peate valmistama sellist klistiiri, mida te kavatsete teha, olgu see siis maitsetaimede, kohvi ... Hiljem, käesolevas artiklis räägime teile mõned, et saaksite valida. Kui olete valmis, peate täitma komplekti koti koos vedelikuga koos destilleeritud veega. Paljudes komplektides on klambriga kott, mis kontrollib kotist väljuva vedeliku voolu. Asetage see kummist torusse, nii et vedelik ei tule koti täitmisel välja. Seejärel avage see ja laske vedelikul voolata, kuni see väljub pidevalt. Peate veenduma, et kotis ei oleks suuri õhumulle. Kui olete kindel, sulgege toru uuesti nii, et see lõpetaks vedeliku väljatõmbamise.

Kuidas rakendada omatehtud klistiiri

Nüüd, kui olete klistiiri ette valmistanud, kasutage seda, pange rätikute põrandale ja pange põlved rinnale. Haarake sisestustoru või kanüüli ja sisestage see õrnalt anusse. Kui tunnete valu või vastupanu, peatage ja asetage toru õigesse nurka. On keegi, kes on mõnevõrra mugavam teise asendi, näiteks külje juures.

Vabastage klamber nii, et vedelik langeb, kuid tehke seda aeglaselt, sest väga kiiresti võib see tekkida, et peate viivitamatult evakueerima. Kui olete kasutusele võtnud nii palju vett kui võimalik, eemaldage otsik ettevaatlikult ja jätkake põrandal, hoides samal ajal vett. Siis mine tualetti ja lõõgastuge. Oodake, kuni eemaldate vajaliku.

Käärsoole klistiiride tüübid

Käärsoole jaoks on võimalik valida mitut tüüpi klistiiri . Näiteks, klistiirid soolase veega, mis valab iga üksiku vee kohta teelusikatäis merisoola.

Kohvi klistiir on tuntud vahend keha mürgitustamiseks. Sa pead lihtsalt lisama teelusikatäie kohvi ühe liitri vee kohta.

Võite teha ka ravimtaimede klistiiri, nagu kummel, mis eemaldab ja lõdvestab hobuse saba, mis puhastab ja puhastab soolestikku või rosmariini, mis ravib käärsoole haavandeid. Sa pead lihtsalt keema veega ja lisama soovitud ürdi või maitsetaimi ja tegema infusiooni. Enne koti lisamist pingutage see ja laske sellel jahtuda.

Ja veel üks võimalus on lisada teelusikatäis oliiviõli ühe liitri vee kohta, mis aitab, kui teil on kõhukinnisus, et kõrvaldada väljaheide, mis on säilinud. vaata seda teist artiklit, et teada saada, kuidas võtta oliiviõli kõhukinnisuseks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.