Ingveri juur võib olla soodne kehakaalu kaotamise tõttu tänu oma lõputule kasule, mis mõjutab teie seedimist ja ainevahetust. Ja üks parimaid meetodeid selle võtmiseks on infundeeritud, see tähendab, et valmistatakse ette teatud tüüpi ingveriteed, mida peaks regulaarselt tasakaalustatud toitumisega võtma. Kui soovite teada, milliseid samme järgida, kuidas ingveriteed kaalust alla võtta, siis ärge jätke seda artiklit lugemata.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas juua rosmariini teed kehakaalu langetamiseks Sammud järgida: 1

Asjaolu, et ingverit kasutatakse loomuliku tootena, mis aitab kaalust alla võtta, on tingitud organismi mitmest kasulikust omadusest, sealhulgas:

• See soodustab seedimist.
• Gaasi probleemide leevendamine on kasulik
• Vähendab söögiisu
• Toimib rasvapõletina, kiirendades ainevahetust

Samuti on oluline rõhutada, et võimalike kahjulike mõjude vältimiseks ei soovitata ingveri tarbimist rasedatele või imetavatele naistele.

2

Seega, lisaks ingveri lisamisele toitumisse, on üks kõige sobivamaid meetodeid selle juure võtmiseks, et kaotada kaalu, olla tee kaudu, ehkki see ei sisalda ingveri-või infusiooni . Kõige parem on seda preparaati vahetult enne sööki võtta.

3

Ingveri tee valmistamiseks peaksite kasutama juurt, peske seda ja seejärel resti või lõigake see väikesteks tükkideks; arvuta, et vajate umbes 10 g. ingver iga infusioonikupli kohta, mida soovite valmistada.

4

Pange veega kuumutamiseks kastrulisse või kasutades veekeetjat, kui teil on see, ja lisage ingveri juur, mis on riivitud või tükeldatud, enne kui keedate. Kui see katkeb keema, lülitage soojus välja ja laske ingveri tee seista umbes 10 minutit.

5

Soovi korral saate ingveri, veidi mett või mõnda magusainet, näiteks stevia infusiooni infusiooni magustamiseks lisada sidrunimahla . Kuna teie eesmärk on kaalust alla võtta, ärge rikkuge seda suhkru lisamisega.