Kindlasti on rohkem kui üks kord kuulnud, et elavhõbe on element, mida me peaksime oma dieedis vältima ja eriti peaksime olema väga ettevaatlikud rasedad või imetavad. Aga miks? See on tervisele kahjulik toksiline element ja tegelikult on see nii kahjulik, et WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) peab seda üheks kõige kahjulikumaks kemikaaliks inimestele . Sel põhjusel ütleme selles artiklis, kuidas elavhõbe mõjutab tervist, nii et te mõistate agressiivsust, mida see element meie heaolus võib toota ja õppida saaste vähendamise kaudu võimalikult palju saastunud kala kaudu vähendama.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas hallitust mõjutab tervis

Elavhõbeda olemasolu meie elus

See element on loomulikult meie keskkonnas, eriti õhus, pinnases ja vees. Tegelikult leitakse, et elavhõbeda liigid on erinevad:

• Elementaarne elavhõbe: metallik, mis on leitud termomeetrites
• Elavhõbe anorgaaniline: see, mis on mõnes töökohas, peamiselt töödes
• Orgaaniline elavhõbe: see, mis siseneb meie kehasse söötmise kaudu

Sõltuvalt sellest, millist tüüpi me räägime, on selle toksilisuse aste ja viis, kuidas see meie tervist mõjutab, üks või teine. Kuid me peame meeles pidama, et igasugune kokkupuude selle metalliga võib olla inimesele ohtlik, eriti emakasisene areng, st kui lootel on ema sees.

Elavhõbeda kõige enam mõjutatud süsteemid on närvisüsteem, immuunsüsteem ja seedesüsteem; Halbamate elundite hulgas tõstame esile kopsud ja neerud.

Kuidas elavhõbe jõuab toitu

Aga kas on toitu, millel on loomulikult elavhõbedat? Ei . Tõde on, et on olemas protsess, mis põhjustab mõnede kalade saastumise selle metalliga. Pea meeles, et elavhõbe meie keskkonnas pärineb erinevatest teguritest: vulkaanide aktiivsus, kivide erosioon ja inimtegevus .

Tegelikult on keskkonda põhjustatud agressioon elavhõbedaheitmete peamine põhjus atmosfääris. Ja millised on need tegevused? Järgmised:

• Söe põletamine elektrijaamades
• Söe põletamine kütmisel ja toiduvalmistamisel
• Põlemine tööstuslikes protsessides
• Jäätmete põletamine
• Elavhõbeda, kulla jne kaevandamine

Kui elavhõbe vabaneb õhku, muundatakse mõned bakterid uueks ühendiks, mida nimetatakse " metüülelavhõbedaks ", mis koguneb kala ja koorikloomadesse, mida seejärel tarbitakse meie retseptides.

Inimesed võivad ennast mõjutada selle metalli agressiooniga ükskõik millisel ülalmainitud viisil, kuid tõde on see, et suurimaks ohuks on kalade või koorikloomade söömine, mis võivad selle metalliga saastuda.

Elavhõbeda suhtes tundlikud inimesed

Kui soovite teada, kuidas elavhõbe mõjutab teie tervist, peate meeles pidama, et on mõned inimesed, kes on selle metalli toksilisuse suhtes tundlikumad ja seetõttu on oluline teada ja takistada selliste toiduainete tarbimist:

Loomad on elavhõbeda suhtes väga tundlikud

Kui laps viibib raseduse ajal, on nende risk elavhõbedale palju suurem kui siis, kui nad oleksid juba täielikult koolitatud. Kui rase ema võtab metüülelavhõbedaga nakatunud toitu, võib see kahjustada aju ja loote närvisüsteemi, sel põhjusel on soovitatav, et sel etapil väldiks naine selle kala tarbimise. Me ütleme teile, millised on rohkem elavhõbedat sisaldavad kalad.

Elavhõbedaga kokku puutuvad töötajad

On olemas elanikkonna sektor, mis on oma elukutse tõttu rohkem seotud selle metalli heitmetega, ning seetõttu on neil suurem oht, et nad kannatavad elavhõbeda tagajärgede eest tervisele. Sellised tegevused nagu elatuskalapüük, kaevurid jne on palju tundlikumad, kui nad kannatavad elemendist tulenevate kognitiivsete häirete all.

Mis kahjustab elavhõbedat tervisele

Kuid me avastame, kuidas elavhõbe mõjutab tervist, näidates kõiki neid mõjusid, mida see võib tekitada meie organismi sisemiste protsesside käigus. Selle metalli sissehingamine või tarbimine võib olla kahjulik nii kesk- kui ka perifeersele närvisüsteemile, kuid see võib kahjustada ka meie immuunsüsteemi, neerude ja kopsude korrektset toimimist, millel võivad olla surmavad tagajärjed. Elavhõbeda soolad, millele mõned töötajad kokku puutuvad, võivad muutuda söövitavaks silma, nahale ja allaneelamisel sooledesse ja neerudesse.

Kõik see, kui inimene on elavhõbedaga joobes, võib hakata tundma mõningaid koheseid mõjusid, nagu näiteks:

• Neuroloogilised häired
• Muutused käitumises
• Värinad
• Unetus
• Mälu kadumine ja keskendumisvõime
• Kognitiivsed ja mootorihäired
• Peavalu

Sellise mürgistuse vältimiseks piisab teatud kalade ja koorikloomade tarbimise reguleerimisest teie igapäevaelus ja selle asemel panustada teistesse, kellel on väiksem nakatumise oht; Selles artiklis saate avastada kala vähem elavhõbedaga. Samuti on soovitatav, et te lisataks oma dieedi depuratiivsetesse toitudesse, mis aitavad eemaldada toksiine kehast ja lisaks juua 1, 5 kuni 2 liitrit vett päevas, et nautida puhtamat ja tervislikumat keha.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.