E-vitamiin on üks parimaid toitaineid, mida pakume oma kehale, sest see aitab kaitsta organismi rasvhappeid, võitleb rakkude vananemisega ja on oluline südame, aju ja maksa haiguste ennetamiseks.

Kuid E-vitamiini peetakse noorte vitamiiniks, sest nahale on palju kasu, et hoida seda tervena. Kas sa tahad neid tunda? Selles artiklis räägime teile, millised on E-vitamiini eelised nahale .

Samuti võite olla huvitatud: Vitamiinid kuivale nahale Järgnevad sammud: 1

Üks E-vitamiini peamisi eeliseid nahale on selle antioksüdant . See võib omakorda viia mitmetesse omadustesse, millest esimene on see, et see aeglustab enneaegset vananemist, võimaldades naharakkude riknemise aeglustumist ja kortsude ilmumist nahale. Lisaks pakub E-vitamiin nahale suuremat elastsust, mis kahtlemata aitab meil võidelda ebameeldivuse vastu.

2

Võib-olla on see E-vitamiini üks parimaid eeliseid nahale ja üks vähimatki teadaolevatest: E-vitamiin kaitseb nahka päikese eest, sest see toimib filtrina ultraviolettkiirguse kahjustuste eest, vältides samal ajal seda. ülemäärase päikesekiirguse tõttu dermis põhjustatud häving. Seega, kui teil tekib päikesekiirgus, ärge kartke tarbida E-vitamiini, et regenereerida nahka.

3

E-vitamiini kaitsmine nahale on teine ​​E-vitamiini eelis. Saastumine, kliimamuutused, mõned kosmeetikatooted ja meik võivad põhjustada naha ärritust ja negatiivseid muutusi. E-vitamiini tarbimine võimaldab nahal vastu seista mis tahes muutustele või kahjustustele, mida need välised ained tekitavad ja mis hoiavad seda tervena.

4

Kui tegemist on kudede taastamisega ja armide ravimisega, on E-vitamiin üks parimaid liitlasi. Sel põhjusel sisaldavad paljud kosmeetikatooted ja isegi niisutajad ja kortsudevastased kortsud E-vitamiini, et aidata nahal taastuda. Samuti on palju ravimeid ja ravimeid, mis sisaldavad E-vitamiini, et parandada haava või operatsiooni armide ilmumist.

5

E-vitamiin aitab võidelda vabade radikaalide vastu, mis on üks peamisi vähi põhjuseid inimkehas. E-vitamiini üks eeliseid on see, et tänu oma antioksüdandile ja päikesekaitsele vähendab nahavähi oht. Kui me tarbime antioksüdante, näeb nahk palju tervislikumat ja sujuvamat.

6

E-vitamiin võimaldab nahka niisutada, kui seda vahetult kasutatakse. Õli tekstuur pakub pehmemat nahka ja parandab venitusarmide välimust, samas kui kõik selle omadused läbivad dermise poorid. Nautige E-vitamiini kasulikkust nahale, et saaksite tarbida avokaadot, päevalilleõli, kreeka pähkleid ja sarapuupähkleid. Kui soovite seda kapslites alla neelata, küsige oma arstilt, milline on teie keha jaoks vajalik annus.