Kas teie kontsad on pragunenud ja väga keerulise välimusega? Kui jalgade nahk on kuiv, on oluline pöörata tähelepanu ja hakata seda igapäevaselt niisutama ja toitma, et see oleks võimalikult terve. Praeguste pragude ilmnemine lisaks hüdratatsiooni puudumisele võib olla seotud ka selliste teguritega nagu pikka aega seismine või jalatsite väärkasutamine ning mõnikord on see isegi mõningate terviseprobleemide tagajärg. Selles artiklis me näitame teile, millised on selle põhjused ja millised kodused abinõud pragunenud kontsaga aitavad teil võidelda kuiva naha vastu ja näidata oma jalgu täieliku ohutusega.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vältida pragunenud kontsad

Miks mul on murdunud kontsad?

Kui kontsad on pragunenud, on neil omadusi ja märke, nagu punased ja küürivad laigud, kõva ja kuiv nahk, küünised, sügelus või sügelus, ja isegi mõnel juhul saad verejooksu olemasolevatest praodest ja haavadest. See paljude inimeste jalgades nii levinud kurja kõrval, mis on tingitud dehüdratsioonist ja piirkonna naha äärmuslikust kuivusest, võib tuletada muudest teguritest või mõnedest neist. Allpool kirjeldame üksikasjalikult, millised on pragunenud kontsade põhjused, samuti tegurid, mis võivad neid soodustada:

• Seisakse mitu tundi, olgu siis tööl või kodus.
• Kandke kõva tallaga kingad, mis on avatud tagaküljelt või ebapiisava suurusega.
• Rasvumine või ülekaalulisus
• Pidev ja pikaajaline kokkupuude veega.
• Pikka aega seisab niisketes kohtades.
• Mõnedel tingimustel, nagu psoriaas, ekseem, dermatiit, sportlase suu või diabeet, võib tekkida ka pragude ilmumine kontsadesse.

Jalavann ja pimsskivi

Alustamiseks ja enne mis tahes toote või parandusmeetodi rakendamist pragunenud kontsadesse on kõige parem teha kuiva ala koorimine, et eemaldada kõik surnud rakud ja vältida kuivust ja kõvadust. Soovitame teil teha jala vann kodus, mille jaoks on vaja 10-20 minutit aega ja mõningaid koostisosi, et jalad oleksid pehmed. Selleks tehke järgmist.

• Üsna sügaval ja suurel kausil valage pooleldi sooja vett või lisage veidi, lisage käputäis jämedat soola ja, kui soovite, paar tilka mõningaid eeterlikku õli nagu lavendel või roosid.
• Kastke jalad kaussi ja laske neil 15-20 minutit leotada, et nad hästi puhastada ja pehmendada.
• Järgmine samm on kõige olulisem. Isegi niiskete jalgade korral koorige kannade pinda pimsskivi abil, mis kannab seda ringikujuliste ja pehmete liigutustega. Seejärel pange jalad vette, eemaldage need ja kuivatage rätikuga.
• Lõpuks viige oma kuivadele jalgadele niisutav kreem, keskendudes pragunenud kontsadele ja näete, kuidas need on väga siidised ja uskumatu välimusega.

Õlid kuivade ja pragunenud kontsade jaoks

Kui soovite jalad sügavuti niisutada ja kontsade nahk on nii kõva ja kuiv, võite kasutada mõningaid looduslikke õlisid, mida me allpool näitame:

• Oliiviõli: selle niisutavad ja toitvad omadused on nii tugevad, et taastab kahjustatud nahakuded väga lühikese aja jooksul.
• Kookospähkliõli: tänu E-vitamiinile ja K-le sisaldab kookospähkliõli nahka niisutamiseks ja kuivuse vältimiseks, mis ilmneb keha mõnedes piirkondades, kaasa arvatud kontsad.
• Avokaadoõli: suurepärased regeneratiivsed ja kaitsvad omadused, et ravida krakitud käsi ja jalgu, jättes need äärmiselt pehmeks.

Kuidas neid rakendada? Protseduur on üsna lihtne, kõigepealt pead valama peopesa valitud õlisse peopesa, soojendage seda kergelt, mõlema käega hõõrudes, ja seejärel hajutage seda jalgade ja kogu jalaga, kui soovite. Kui see on tehtud, siis peate panema mõned paksud sokid ja magama nendega kogu öö jooksul, et õli omadused tungiksid täielikult nahka.

Honey ravi

Teine niisutav ja hea aine, mida loodus meile annab, on mesi. See koostisosa võib saada teie parimaks liitlaseks, kui teie kontsad on täis rumalaid pragusid ja lõhesid. See jätab jalad täielikult hüdreeritud ja kaitstud selliste tegurite eest, mis võivad neid kuivada, nagu teatud kingade kasutamine või asjaolu, et peate seisma samas asendis mitu tundi.

Ühelt poolt saate lisada tassi mett sooja veega kaussi ja kastke jalad umbes 20 minutit. Teisest küljest, saate levitada suure hulga mee kontsadesse ja teha sama ravi nagu eelmises osas, st panna mõned sokid ja jätta need pooleks tunniks. Seejärel loputage sooja veega.

Banaani ja avokaado mask

Ühe kehaosade kuiva naha vastu võitlemisel ja selle koorimisel on kaks toitu, näiteks avokaado ja banaan, väga suureks abiks. Mõlemad on väga toituvad ja dermisele kantud niiskuse ja elastsuse kadumise tõttu igas piirkonnas hüdraadiks.

Sel juhul pakume järgmiste banaani- ja avokaado maskide jaoks: purustada pool varem kooritud avokaadot ja väikest banaani. Kui segu on valmis, kasutage seda oma kontsadesse ja murdke jalad filmipaberiga. Jätke 20 minutit ja seejärel eemaldage ja peske. Võite tulemusi korrata umbes 3 korda nädalas.

Shea või ja roosivesi

Shea või ja roosivesi on üks parimaid olemasolevaid kombinatsioone kuivale nahale, sest see õnnestub neid pehmendada ja puhastada, andes neile uskumatu sametise. Sellisel juhul aitab see lõpetada need karastatud ja karmid kontsad, et kui neid ravida, võib see halveneda ja saada palju rohkem kuivust ja pragusid.

Kui olete need koostisosad omandanud, segage pool klaasi roosivett 2 supilusikatäit shea võid ja kandke kontsaga saadud kreem õrnalt massaaži. Kui te teete seda öösel, võite panna ka mõned sokid ja lase tal tegutseda alles järgmisel hommikul.