![](http://cphealthgroup.com/img/peso-e-imagen-corporal/132/c-mo-prevenir-los-hongos-en-las-u.jpg)
Küünte seene või onühhomükoos on väga levinud haigus, mis mõjutab enamasti jalgu ja mille põhjustavad mikroskoopilised parasiidid, mida nimetatakse dermatofüütideks, mis paljunevad niiskes keskkonnas ja kõrge kuumuse ajal. Küünte seened põhjustavad küünte värvuse, kuju ja tekstuuri muutusi ning kõige raskematel juhtudel võib seda valmistada kuni kahjustatud küünte täieliku hävitamiseni. Seetõttu on oluline tunnustada teie sümptomeid ja ravida neid nii kiiresti kui võimalik. Lisaks on võimalik vältida küünte seeni, rakendades rea lihtsaid nõuandeid, näidates neid üksikasjalikult järgmises artiklis.
Et vältida küünte seen on oluline hoida käed ja jalad alati puhas ja kuiv on vajalik meede, et vältida seente küünte välimust. Oluline on läbi viia nõuetekohane hügieen, eelistatavalt neutraalse pH-geeli abil, mis takistab nahaärritust ja vähenenud kaitsevõimet. Külastage artikleid Tricks, et puhastada käed ja trikid jalgade puhastamiseks, et tagada õige hügieen.
![](http://cphealthgroup.com/img/peso-e-imagen-corporal/132/c-mo-prevenir-los-hongos-en-las-u-2.jpg)
Kuivatage käed ja jalad väga hästi pärast pesemist ja isegi pärast kehalist treeningut, sest kõige tavalisem asi on see, et jalad on higine. See mõjutab eriti piirkondades, mis on nakatunud seentega, nagu sõrmede vaheline ruum. See meede on oluline, sest niiskus propageerib ja soodustab seente arengut.
Lühikeste ja ideaalselt lõigatud küünte kandmine kogu aeg on samuti oluline, et vältida küünte seene ja muude seisundite, nagu põletikud, küüned jne. Varbaküünte puhul proovige teha sirge ja puhas lõikamine, vältides ebaregulaarsete servade lahkumist ja küünte nurkade lõikamist. Seega väldime nende kasvamist naha sees, põhjustades seda, mida me teame kasvanud varbaküünena.
Maniküüride ja pediküüride jaoks kasutatavaid tööriistu on mugav eelnevalt puhastada ja desinfitseerida ning vältida nende jagamist teiste inimestega.
4Kandke alati jalatsid avalikes kohtades, nagu rannad, spordisaalid, basseinid, saunad või kogukondlikud dušid, sest paljajalu kõndimine on üks kõige lihtsamaid seente nakatumise viise. Samuti on soovitatav, et käsnade küünte seente vältimiseks kasutataks niisketes kohtades puhastamisel kindaid.
Jalgades olevad seened kipuvad arenema nendes osades, mis on suurema surve all. Seetõttu on küünte seente vältimiseks hädavajalik kanda mugavaid jalatsid, mis võimaldavad jalgal piisavalt ruumi hingamiseks ja sokkide või hingavate sokkide kandmiseks. Püüdke öösel ventileerida kleidid, mida olete kogu päeva kandnud, ja vältida seeläbi, et seente infektsiooni vältimiseks jagada sokke ja sukad.
6Mõningate spetsiifiliste toodete, näiteks talki pulbri kasutamine, mis on hea niiskuse vähendamiseks jalgades või niisutajad, mis hoiavad nahka niisutatuna ja hoiavad ära haavade või hõõrdumise väljanägemise, võivad olla soodsad ülesande vältimiseks küünte seen
![](http://cphealthgroup.com/img/peso-e-imagen-corporal/132/c-mo-prevenir-los-hongos-en-las-u-3.jpg)
Jäta Oma Kommentaar