Gastriit on väga levinud haigus, mis mõjutab mao limaskesta, põhjustades põletikku ja sümptomeid nagu valu, refluks, iiveldus, oksendamine, söögiisu vähenemine jne. Lisaks arsti juhiste järgimisele on vaja teha mõningaid muudatusi dieedis, mis ei süvenda probleemi ja aitavad patsiendil taastuda ning mõned looduslikud mahlad, mida saab kodus valmistada, on väga kasulikud. Tutvuge allpool, kuidas valmistada mahla gastriitiks ja kaitsta loomulikult mao tervist.

Samuti võite olla huvitatud: sümptomid ja stressi gastriidi ravi

Mahl peterselli gastriidi jaoks

Petersell on väga rikkalik A-, B-, C-, E-, K- ja mineraalide allikas, mis paistab silma, samuti hea diureetikumi, seedetrakti tervendavateks omadusteks . On väga kasulik ravida mõningaid gastriidi sümptomeid, nagu põletamine, gaas ja söögiisu vähenemine, aidates patsiendil end paremini tunda. Et see petersellimahl vajaks:

• 2 spl hakitud peterselli
• 1 porgand
• vesi

Kõigepealt tükeldage petersell noaga ja koorige ja tükeldage porgand. Sisestage segistis mõlemad koostisosad koos väikese veega ja töötle, kuni saad peterselli mahla. Te võite juua klaasi päevas, kui teil on ebamugavustunne.

Mahl porgand, seller ja spinat gastriit

Ka mao limaskesta või sisemise vooderdise kaitsmiseks on vaja lisada toidus kerged toidud, mis ei soodusta põletikku ja on kergesti seeditavad. Seepärast võivad gastriidi all kannatavad isikud kiirendada nende taastumist, tarbides selliseid rohelisi mahla, mis põhineb porganditel, selleril ja spinatil. Sa pead:

• 5 porgandit
• 2 sellerit
• 1/2 tassi spinati

Koorige porgandid ja seller ning lõigake need väikesteks tükkideks. Lisage toiduaine segistisse ja töötle mõned sekundid, seejärel lisage spinat ja jätkake segamist, kuni saad selle mahla. Kannake saadud vedelikku pehmema tekstuuriga.

Mahl banaani ja pirni gastriidi jaoks

Gastriidi all kannatavad patsiendid peaksid suurendama tarbitava kiu tarbimist, kuna see soodustab soole transiiti ja parandab seedetrakti üldist toimimist. Kõrge kiusisaldusega puuviljade hulgas on banaan ja pirn, kaks väga toitlikku toitu, mis on täiuslikud soole reguleerijad. Teil on vaja ainult:

• 2 küpset banaani
• 2 pirni

Selle mahla gastriidi valmistamine on sama lihtne kui kahe toidu töötlemine segistis, kuni need on täielikult integreeritud. Soovitatav on seda värskelt valmistada, et saada kasu kõigist selle omadustest.

Mahla avokaado ja õuna gastriidi jaoks

Avokado ja õun on ka silmapaistvad puuviljad, mis aitavad kaasa kiu lisamisele, samuti on need ideaalsed kõrvetiste ja kõrvetiste leevendamiseks, samuti tühjuse tunne, mis võib põhjustada gastriiti. Selle mahla jaoks vajalikud koostisosad on:

• 2 avokaadot
• 4 õuna

Esimene samm on avokaadode koorimine, luu väljavõtmine keskelt ja selle lõikamine. Seejärel koorige ja tükeldage õunad. Kui puuviljad on valmis, viige need segistisse ja töötle, kuni saadakse homogeenne segu. Lisage veidi vett, kui näete, et vedelik on liiga paks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.