Kuidas ravida alexithymiat

Alexithymia on keeruline häire, eriti inimestele, kes on selle läheduses. On võimetus tuvastada ja väljendada emotsioone, mida iseloomustab empaatia puudumine, milles isikul on raskusi teiste inimestega ühendamisel. See häire on väga levinud üldise arengu patoloogiates, nagu autismi puhul, kuid õige raviga saab parandada patsiendi emotsionaalset kokkusurumist, saavutades tõhusama empaatia. Me selgitame teile, kuidas alexithymiat ravida .

Samuti võite olla huvitatud: millised on alexithymia sümptomid?

Kuigi sissejuhatuses selgitatakse, et alexithymia on väga levinud arengutingimusi mõjutavates tingimustes, nagu autismi puhul, ei tähenda see, et ainult autistlikud inimesed kannatavad selle eest. On kaks tüüpi alexithymia, sõltuvalt sama ravi päritolust võib varieeruda, kuid igal juhul ei ole sellist seisundit raviv tablett, kuid see nõuab terapeutilist ravi .

2

Alexithymia ravi terapeutilisel tasandil seisneb patsiendi õpetamises nende emotsioonide äratundmisel ja tuvastamisel, neile nime andmisel ning nende emotsioonide eristamisel, mis võivad tunduda sarnased, kuid mis on tegelikult erinevad, näiteks kurbus ja depressioon.

3

Alexithymia ravimise efektiivsus sõltub iga patsiendi tasemest ja ka selles sisalduva alexithymia tüübist. Siiski püüab terapeut mõningaid eesmärke, et parandada patsiendi seost nende keskkonnaga, püüdes raviga saada:

  • Et patsient tunneb emotsioone üldiselt ja ka oma emotsioone.
  • Et inimene suudab omaks võtta, et ta tunneb mõningaid emotsioone või et ta suudab seda teisele selgitada. Näiteks: "Ma tunnen end õnnelikuna" või "Ma tundsin end kurbina, kui sa lahkusid".
  • Et oleks võimalik tõlgendada, et teised inimesed avaldavad emotsioone või mõjutavad neid, näiteks tunnevad ära kellegi, kes tunneb häbi või kes hakkab ärrituma.
  • Õpi oma emotsioone juhtima ja kontrollima.
4

Alexithymia ravi võib olla pikk ja keeruline protsess, mis on siiski oluline ja vajalik, kui soovid parandada patsiendi empaatiat keskkonnaga. Nendel juhtudel on kõige parem konsulteerida arenguhäiretega spetsialiseerunud terapeutidega.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

 

Jäta Oma Kommentaar