Naised, kes läbivad rinnavähi operatsiooni, uurivad sageli lümfisõlmi käe all, et teha kindlaks, kas vähk on levinud. Kui on olemas vähirakke, eemaldab kirurg südamelihase lümfisõlmed. See kõrvaldamine võib tekitada komplikatsiooni lümfivedeliku õige voolu ja filtreerimisega, mis on proteiini vedelik, mis aitab kehal vabaneda toksiinidest, lümfisüsteem toimib naha pinna lähedal koos keha keeruliste veresoonetega. vereringesüsteemi. Kui suured lümfisõlmed on kirurgiliselt eemaldatud, liiguvad nende väikeste veresoonte koormuse muutused vedelikku käest ja suunavad selle läbi kogu ülejäänud keha. Kui lümfivedelik ei filtreeru nendele väiksematele kanalitele, võib see põhjustada haigusseisundit, mida nimetatakse lümfödeemiks, käe, käe, sõrmede, rindkere ja rindkere sees lümfivedeliku poolt põhjustatud kudede põletikuks.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kontrollida ennast pärast rinnavähki?

Vähendage lümfivedeliku teket , vältides teatud tegevusi lümfödeemi vältimiseks. Nende hulka kuuluvad äärmuslik soojus, näiteks kuumad vannid ja pesupesud; pingelised korduvad harjutused, nagu puhastamine, pühkimine, päevitamine, päikesepõletus ja päikesepõletus ning äärmuslik külm.

2

Jälgige lümfisoonte teed. Ärge looge liiklusummikuid, mis võivad piirata ringlust. Tiheda riietuse või ehteid kasutamine randmel võib põhjustada käe paisumist. Tihedad rinnahoidjad võivad eemaldada vereringe, blokeerides lümfivoolu. Kui pärast rinnahoidja eemaldamist on nahas nick, tähendab see, et see on liiga tihe. Raskete toidukaupade kandmine mõjutatud käega võib suurendada lümfivedelikku käe külge ja tekitada turse. Ostude soetamiseks vahetage oma käsi või tehke paar reisit, selle asemel et neid korraga võtta. Paluge tervishoiutöötajatel kasutada vererõhu jälgimiseks kasutatavat kätt. Kui mõlemad käed on mõjutatud, võib kahepoolse operatsiooni korral saada hüppeliigesest vererõhku.

3

Hoiduge infektsioonide eest . Infektsioone ei saa ainult lümfödeem halvendada, nad võivad seda põhjustada. Kuna lõksunud lümfivedelik ei saa baktereid kõrvaldada, võib lihtne infektsioon muutuda üsna tõsiseks ja vajab kohest arstiabi. Eriti ettevaatlik tuleb olla, kui raseeritakse kahjustatud käe all tavalise raseerijaga. Maniküürid ei tohiks lõigata küünenahka ja kõik instrumendid tuleb autoklaavis steriliseerida klientide vahel. Pikad kindad aias võivad vältida kärpeid. Õmblemisel kasutage piimapulbrit. Loomade küüniseid tuleb regulaarselt lõigata, et vähendada kriimustuste ohtu. Kasutage välitingimustes putukatõrjevahendit, et kaitsta nahka putukahammustuste eest. Nagu vererõhu jälgimisel, ei tohiks kahjustatud osast võtta verd.

4

Võtta kaitsemeetmed lümfödeemi vältimiseks . Putukahammustuste, kriimustuste või muude lõikude korral puhastage ala seebi ja vesinikperoksiidiga. Seejärel pange antibakteriaalne toopiline salv ja katke sidemega. Jälgige ebatavalist paistetust. Kui põletik areneb, pöörduge arsti poole. See võib olla märk sellest, et suukaudsed antibiootikumid on vajalikud.

5

Säilitage oma ideaalne kaal . See on üks parimaid viise lümfödeemi vastu võitlemiseks või kontrollimiseks. Ülekaalulisus suurendab survet veresoonte süsteemile, mis lisab teie lümfisüsteemile survet. Järgige madala rasvasisaldusega dieeti ja kiudaineid sisaldavat dieeti. Harjutus, mis suurendab kogu vere ja lümfivedeliku keha, aitab vabastada lõksu lümfivedeliku keha. Hiljutised uuringud Pennsylvania Ülikoolist meditsiinikoolis "PAL" näitavad, et kehakaaluga harjutused võivad parandada lümfödeemi kuni 70 protsenti naistel, kellel on eemaldatud viis või enam lümfisõlmi. Ujumine on üks parimaid harjutusi lümfödeemi vähendamiseks ja vältimiseks. Vee rõhk loob käe loomuliku massaaži. Ujumine aitab luua lihasmassi, mis toimib nagu loomulik pneumaatiline pump, mis surub lümfivedelikku üles ja välja. Enne treeningprogrammi alustamist arutage arstiga põhjalikult oma arstiga.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Nõuanded

• Teie käsivarre lümfivedeliku koguse vähendamine on parim esimene kaitseliin.
• Käe tõstmine aitab vähendada turset.
• Mine lümfödeemterapeutile ja õppige lümfödeemiravi aluseid. See hõlmab massaažitehnikat ja kompressiooniteraapiat, mis hõlmab käe pakkimist sidemete seeriasse, mis suruvad lümfivedelikku üles ja välja käest ja käest. Parim on seda enne õppida, enne kui lümfödeem areneb, nii et on võimalik võtta kiireid meetmeid.
• Põletik, punetus või palavik võivad olla infektsiooni näidustuseks. Pöörduge kohe arsti poole.
• Kui käsi hakkab tundma rasket, valulikku ja põletikku, siis on kõige parem, et arst näeks seda võimalikult kiiresti. Varane ravi on lümfödeemi jaoks hädavajalik.