Hibiscusil või hibiskil on palju liike, kuid kõige tavalisem on intensiivse punase suured aromaatsed lilled, kuigi seal on ka roosid, kollased ja oranžid, ja just seda taimeosa, mida kuivatatakse tavaliselt mitmesuguste abinõude puhul. omatehtud Seda tuntakse ka Jamaica lillena ja on troopilisest tsoonist pärit Aafrikast, kuigi tänapäeval leidub seda paljudes teistes planeedi osades. Kui soovite teada kõiki eeliseid, mida see taim on nahale, südamele, seedesüsteemile ja paljudele meie tervise aspektidele, pidage seda artiklit lugedes ja avastage hibiski tervendavaid omadusi ja ka selle vastunäidustusi.

Samuti võite olla huvitatud: mooruspuu lehtede tervendavatest omadustest

Hibiscus või Hibiscus omadused

Hibiscusu komponentide ja omaduste hulgas on kõrge vitamiinide, mineraalsoolade ja kiudainete sisaldus. Täpsemalt, sellest tehast saame:

• C-vitamiin või askorbiinhape
• Vitamiin B2 või ribofalviin
• B1-vitamiin või tiamiin
• Flavonoosid (keratsetiin ja betacrotenos)
• Raud
• Kaltsium
• Fosfor
• Kiud ja liimid

Kui soovid kasutada kõiki neid toitaineid ja komponente, on parim viis valmistada infusiooni selle taime kuivatatud lillega või selle tinktuuriga, mida leiad taimsetes ravimites ja spetsialiseeritud kauplustes. Samuti avastage selles teises artiklis, kuidas võtta hibiskit samm-sammult.

Hoolitse oma südame Jamaica lillega

Tänu mitmetele Hibiscus'i tervendavatele omadustele on see taim juba väga soovitatav, et vältida ja võidelda mõnede meie vereringesüsteemiga seotud probleemidega. Sellepärast, kui otsustate aeg-ajalt lisada selle lille oma dieeti, siis hoolitsete oma südame eest ja te tunnete end paremini.

Kui teil on kõrge vererõhk, on selle taime infusioon hea võimalus kõrge vererõhu raviks, kuna tal on suur vedelike kõrvaldamise võime ja flavonoidid, mis vähendab meie vererõhku.

Sel viisil parandab märgatavalt vereringet, nii et kui te kannate ämblikutseid või muid sarnaseid probleeme, aitab see lill ebamugavust leevendada. Lisaks aitab arstiga näidatud ravim koos kolesterooli reguleerimisega vähendada halbade ja triglütseriidide sisaldust. Samuti on tänu võimele aktiveerida ringlust ja selle sisaldust vitamiinides, ka see sobib lihaste krampide vältimiseks ja rahustamiseks.

Igatahes, kui me järgime mõnda neist tervisehäiretest meditsiinilist ravi, peame kõigepealt arstiga arutlema, kas meie puhul on see taim kasulik või mitte või kui võib olla soovimatu koostoime ravimiga.

Puhastage keha hibiskiga

Kui soovite oma keha puhastada või kehakaalu kaotada, aitab Hibiscus infusioon saavutada soovitud tulemusi. Tänu vitamiinidele, kiududele ja mineraalidele, mis moodustavad selle lilli, võite kaalust alla võtta, sest see on diureetikum ja aitab puhastada seedesüsteemi ja neerusid, kõrvaldades kogunenud toksiinid.

Lisaks Jamaica lille kaalu kaotamisele saate seda tarbida loodusliku seedetrakti kujul, mis aitab teil rasket seedimist ja kõrvetiste probleeme leevendada. Kuna see sisaldab väga vähe ärritavaid aineid, on see näidustatud inimestele, kellel on seedehäired, nagu ärritatud soole ja haavandid, kuna see rahustab ebamugavust ja vähendab spasme.

Hoidke oma kaitsemehhanismid hibiskiga

Kuna Hibiscusel on ülalmainitud vitamiinide suur kogus, on see immuunsüsteemi suurepärane antioksüdant ja stimulant . Sest see tugevdab kaitset on ideaalne looduslik toode, mis aitab meil reguleerida palavikku ja võidelda terviseprobleemidega, kus esineb infektsioone. Lisaks tugeva immuunsüsteemi säilitamisele on ka antibiootikumid ja antibakteriaalsed komponendid, mis aitavad kaitsta meid soovimatute mikroorganismide eest.

Sel juhul ei ole mitte ainult hea võtta oma lillede kroonlehed infusiooni, vaid saame ka kasu oma tegevusest meie kehas aurudega, mis on selle taime ekstraktiga või tinktuuriga, eriti kui soovime võidelda hingamisteede probleemide vastu.

Noor nahk hibiskiga

Nagu juba mainitud, on Jamaica lillel palju antioksüdante sisaldavaid vitamiine, mis muudavad selle täiuslikuks meie dermise hooldamiseks nii seest kui väljast. Lisaks sellele, tänu limaskestadele, mis on sellist tüüpi kiud, mis omavad seda taime, saame meie nahale sügava niiskuse .

Niisiis, kui soovite nautida kiirgust, tervist ja hästi niisutatud nahka, siis ärge kartke lisada see taim oma dieeti teedena. Võite ka teha väga peene pulbri kuivatatud kroonlehtedega, mida nad müüvad, et valmistada infusioone ja segada see tavalise niisutajaga, nii et kui üsna ühtlane kreem on jäänud, võite seda otse nahale kanda. Võite kasutada hibiskit, et aidata dermisel taastuda lõikude, haavade, kuivuse ja põletuste tagajärjel, säilitades selle elastsuse ja kiirguse.

Terved juuksed koos hibiskiga infusiooniga

Teine uskumatu eelis selle taime troopilistes piirkondades Aafrika, et see võib aidata meil võidelda juuste väljalangemine ja kiilaspäisus . Sellisel juhul aitab infusiooni joomine pikemas perspektiivis muuta meie juuksed paremaks, aga kui me tahame kiiremaid efekte, peame juukseid pesema külma või sooja infusiooni abil ja lase tal toimida pool tundi või tund enne seda. selgitada.

Lisaks saate Jamaicsi lilleekstrakti teha sama ravi saamiseks ja meie juuste tervise taastamiseks. Selle väljavõtte leiate taimedest ja mõnest apteegist.

Jamaica lille vastunäidustused

Kuigi see taim on meie tervisele üldiselt väga hea, peame olema ka ettevaatlikud, sest mõnel juhul ei soovitata seda tarbimiseks ega kasutamiseks mingil viisil. Hibiski peamised vastunäidustused ja mõned näpunäited on järgmised:

• See taim võib olla abortne, eriti suurtes annustes, mistõttu on rasedatel naistel keelatud.
• Seda ei soovitata imikutele, seega ei tohiks imetavad emad seda tarbida.
• Kuna selle taime liigi kohta on rohkem kui 200 liiki, peame tagama, et see, mida me kasutame, ei ole mürgine.
• Kui ostame väljavõttega valmistatud tooteid, peame veenduma, et nad ei tooda alkoholi, kui see on mõeldud alaealisele, või proovige mitte võtta lapsi, kui ostame alkoholi.
• Suurtes annustes võib olla veidi hallutsinogeenset toimet, mistõttu peate olema ettevaatlik kogustega, mida allaneelatakse ja vältige, kui järgitakse meditsiinilist ravi.
• Parim on konsulteerida oma arstiga enne, kui otsustate ise Jamaica lille võtmise alustamiseks.

Kui olete leidnud, et on kasulik teada hibiski tervendavaid omadusi, võite olla huvitatud ka vahukommi omaduste tundmisest tervisele.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.