Kuiv kõri on üks tavalisemaid ebamugavusi kogu aasta vältel. See tuleneb hooaja või temperatuuri muutustest, allergiatest või küttesüsteemide jätkuvast kasutamisest ja kliimaseadmetest või kliimaseadmetest, mis põhjustab ebamugavustunnet ja võib tekitada muid probleeme, nagu kähe.

Selle ärrituse vähendamiseks või kõrvaldamiseks võite kasutada paljusid õiguskaitsevahendeid, kuid kui nad võivad olla palju loomulikumad, sest peale selle, et need on odavamad, saab neid teha kodus ja ka kõrvaltoimed on praktiliselt olematud, nii et Üldiselt ei toimu nende allaneelamisel neid koos teiste ravimitega. Selleks, sest me toome teile mõned parimad looduslikud abinõud kuiva kurgu vastu .

Samuti võite olla huvitatud: Miks ma tunnen oma kurgus õmblusi?

Mis on kuiv kurk ja millised on selle põhjused

Seda nimetatakse kurgu kurgu kuivaks kurguks, mis tekitab vajaduse olla köha või häkkimine korduvalt, lisaks tunne, et tekib kurnatus ja tunne, et kurgus on nahaärritus. kõri . Vaatamata joogiveele ilmub mõne minuti pärast uuesti.

Kuiva kurgu põhjused

Kuiva kurgu võib tekitada erinevatel põhjustel. Talvel või suvehooajal kipuvad kütte- ja kliimaseadmed vähendama niiskust keskkonda ja võivad seetõttu põhjustada kurgu kuivamist. Selle sümptomi allikaks on ka sügisel ja talvel külma keskkonna ja haiguste, nagu nohu, nohu ja gripi levik. Kevadel võivad allergiad tekitada ka seda ebamugavust. Ja aastaringselt peame esile tõstma nuusktõve, reostuse või magama (hingata läbi suu), tegureid, mis põhjustavad selle välimust.

Gargle

Gargling on üks levinumaid looduslikke abinõusid kurgu kuivuse tunnetuse kõrvaldamiseks. On mitmeid võimalusi, kuid võite neist kahele viidata kõige soovitatavamana.

Ühest küljest saate sidrunimahla ja mettega kurkuda . Soovitatav on segada umbes 100 ml vett kahe sidruni mahlaga ja lisada lahusele lusikatäis mett. Seejärel segatakse hästi, kuni kõik kolm koostisosa on homogeenitud. Kui see on valmis, tehakse karmid, mis kestavad 30 kuni 60 sekundit. Vajadusel võib seda korrata kuni 5 korda päevas.

Teisest küljest võite ka soola vett kasutada . Miks? Sool aitab vähendada ja isegi kõrvaldada teatud ebamugavust tekitavate bakterite ja mikroobe mõju ja kasvu. Kuivuse leevendamiseks on soovitatav kasta üks või kaks korda päevas klaasitäie soolase veega, väike lusikatäis soola 250 ml vee kohta. See jääb suhu vahemikku 30 kuni 60 sekundit.

Kuuma limonaadi kuivatamine kurgus

Nagu eelmises osas nägime, soovitatakse neil kahel koostisosal seda probleemi leevendada. Aga kui me tahame selle mõju suurendada ja selle asemel juua, siis on kõige parem teha sooja limonaadi meega .

See on üks tuntumaid abinõusid, kuna tsitrusviljade kasutamine sellise ebamugavuse leevendamiseks on äärmiselt soovitatav, sest need puuviljad aitavad suurendada ja suurendada immuunsüsteemi. Kui kaitsemehhanismid on madalad, põhjustab see bakterite ja bakterite levikut, mis võivad sümptomina põhjustada haigusi, millel on kuiv kurk. Limonaadi baasi saab muuta ja vee kasutamise asemel võib kasutada mis tahes piima, lisades poole sidruni mahla ja lusikatäit mett. Klaas võetakse hommikul ja teine ​​õhtul.

Kuiva kurgu infusioonid

Infusioonide kasutamine on samuti laialt levinud, et võidelda kurguhaiguse probleemidega . Kuiva kurgu jaoks on erinevaid infusioone, mida saab kasutada, sõltuvalt iga inimese maitsest ja vajadustest:

Eukalüptsi infusioon

Infusioonid, mis sisaldavad eukalüptit peamise koostisosana, on samuti väga tõhusad. Soovitatav on keeda vees 3–4 eukalüpti lehed. Seejärel eemaldatakse see soojusest ja jäetakse 10 minutiks seisma. Lehed eemaldatakse ja vett saab kogu päeva jooksul alla neelata, eriti ajal, mil tundub suurem ebamugavustunne, kuna see tekitab kohest leevendust.

Kummel tee

Kummel on spetsiifilised omadused, mis aitavad leevendada kurgu, sest see vähendab põletikku ja vähendab võimalikke patogeene, mis võivad seda probleemi põhjustada. Tehke infusiooni lusikatäis kuivatatud kummeli lehed ja lilled ning lusikatäis mett. Joo seda 2 või 3 korda päevas. Mesi aitab lühikese aja jooksul suurendada kõri hüdratatsiooni.

Rohelise tee infusioon

Roheline tee on väga tarbitud jook üle kogu maailma, kuid sel juhul on see ideaalne, et aidata teil kurgu kuivust leevendada. Tänu oma omadustele annab see teile rohkem sülje, parandab hüdratatsiooni ja see rahustab kurgu ärritust, vältides lisaks bakterite ja teiste patogeenide levikut.

Muud loomulikud abivahendid kurgu kuivamiseks

Kuiva kurgu jaoks on rohkem loomulikke lahendusi. Esiteks on soovitatav regulaarselt juua vedelikke kogu päeva vältel. Paljudel juhtudel on see probleem tingitud pidevast dehüdratsioonist ja sellest, kuidas keha seda hoiatab.

Kui probleem tekib kütteseadmete või kliimaseadmete kasutamisel, on soovitatav kasutada niisutajaid või aurusteid, kuna need takistavad keskkonna kuivamist ja niiskuse vähendamist kurgu kuivuse vähendamisel.

On ka mitmeid tablette ja pastillid, mis võivad neid ebamugavusi vähendada või kõrvaldada. Enne ravimi kasutamist on alati soovitatav küsida meditsiinitöötajale nende kasutamist ja juhiseid, kui meie puhul on olemas vastunäidustusi.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.