Üha enam inimesi otsustab lisada tavalisele dieedile nisutüve, et ära kasutada kõiki eeliseid, mida see koostisosa pakub meie kehale. Idu on nisu terade kõige õrnam osa ja seetõttu on see kõige toitevam, mistõttu peame selle lisama meie toidule ja kasutama ära kõiki selle pakutavaid toitaineid.

Me räägime teile, millised on nisutüve eelised, nii et sa mõistad, miks on meie igapäevane vajadus vajalik.

Samuti võite olla huvitatud: Nisu idu omadused Järgnevad sammud: 1

Looduslik anti-vananemine : tema suur panus E-vitamiinis muudab nisu idud ideaalseks vabade radikaalide neutraliseerimiseks ja keha vananemise edasilükkamiseks. Lisaks sellele soodustab see vitamiin ka kudede taastumist ja aitab lihastel olla terved ja tugevad.

2

Suur energia annus : nisu idu on kõrge valgusisaldusega ja süsivesikute sisaldusega, midagi, mis on meie kehale ideaalne, on varustatud suure energiaga ning meie lihastele ja kudedele toidetakse. See on põhjus, miks nisuidud on ideaalsed koostisosad inimestele, kes harjutavad spordialasid regulaarselt, kuna see aitab neil oma tegevust parandada.

3

Tasakaalus olev organism : F-vitamiini ja linoolhappe komponendid muudavad nisu idu ideaalseks meie kehale, et assimileerida õigesti kõik toitained, mis on rasvadest valkudesse või suhkrudesse.

4

Parem välimus: meie kehaosad, nagu nahk, küüned või juuksed, paistavad silmatorkavamalt, lisades oma rutiinis nisuid. Põhjuseks on see, et sellel koostisosal on erinevad B-vitamiinide sordid, sealhulgas B1, B2 ja B6, mis koos tsingiga toovad nendele kehaosadele rohkem elujõudu ja tervist.

5

Liitunud aneemia vastu : nisu idu teine eelis on see, et see annab suure hulga rauda, mis toimib aneemia vältimiseks. See komponent sobib ideaalselt ka neile, kes treenivad palju sporti, mis on täielikult kaetud selle mineraaliga, mis on üks kõige kulukamaid äärmuslikke treeninguid.

6

Insuliinitasandaja : vitamiin F koos tsingiga, lisaks naha, küünte ja juuste väljanägemise parandamisele, aitab reguleerida ka suhkru taset veres ja aitab seega põletada rasva loomulikul viisil

7

Reguleerib kolesterooli : teine nisutüve komponendid on fosfolipiidid, toitained, mis omavad veres kolesterooli reguleerivat toimet ja mis seetõttu aitavad vähendada tervislikku eluviisi järgides.

8

Nagu näete, on nisu idu teie elus oluliseks koostisosaks, sest see annab teile terve terve eluviisi jaoks suurepärase kasu. Siin räägime teile erinevaid viise, kuidas võtta nisuid, et saaksite valida, mis sobib kõige paremini teie maitsele ja / või vajadustele:

• Nisu idu helbed : puistatakse erinevatel roogadel, mida te võtate päeva jooksul, näiteks salatites, jogurtites, mahlades jne.

• Nisu iduõli : maitsesta oma toidud selle õli iga päev ja hakkab märkama nisutüve eeliseid.

• Nisu iduhelmed : see on parim valik inimestele, kes ei meeldi koostisosa maitsele. See on kapslite preparaat, mille peate annustama vastavalt spetsialistile.

On oluline, et enne selle toidulisandi lisamist rääkige spetsialistiga, kes ütleb teile maksimaalse annuse, mida saate võtta. Pidage meeles, et kui E-vitamiini kuritarvitatakse, võib see olla kehale toksiline.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.