On mitmeid teemasid, kas igapäevane dušš võib olla kasulik meie nahale ja meie kehale. Nagu enamiku meie tegevuste puhul, on olemas plusse ja miinuseid, millele peaksime kahtlema meie hügieeniharjumused. .Com aitame teil leida vastus sagedasele küsimusele: kas see on halb iga päev duši all? Lugege hoolikalt järgnevaid näpunäiteid ja kaaluge, kas peaksite muutma oma hügieeni, et saada terve, puhas ja hooldatud nahk. Pange tähele!

Samuti võite olla huvitatud: Kas on parem dušš öösel või hommikul? Järgmised sammud: 1

Ujumine või dušš iga päev võivad mõjutada meie naha tervist. Meditsiinilised uuringud näitavad, et iga duššiga eemaldame osakesed, mis toimivad kaitsena, mida tuntakse happe mantli või hüdrolipiidina. See mantel on eluliselt tähtis, kuna see kaitseb meie organismi nakkuste, seente, viiruste ja bakterite eest.

2

Kui me võtame iga päev ühe või mitu duši, väldime happe mantli loomist, sest keha - tavaliselt - taastab selle iga 24 tunni järel, umbes pärast viimast dušši. Hüdrolipiidne mantel moodustatakse tavaliselt higi alusel.

3

Kuid see ei tohiks muutuda kinnisideeks, sest on inimesi, kes peavad iga päev paremini duši all, et ennast paremini tunda. Peame seda lihtsalt arvesse võtma, sest on tõenäoline, et iga päev vannitavatel on rohkem nakkusi või viiruseid.

4

Eksperdid soovitavad, et ideaal oleks duši all 3 kuni 4 korda nädalas, kui tahame hoida oma keha puhtana ja täielikult kaitstuna. See aga ei tähenda, et ülejäänud päevad peaksid jätma oma hügieeni kõrvale. Puhastage lihtsalt määrdunud osad, näiteks kaenlaalused, suguelundid, käed või jalad.

5

Kui olete üks nendest, kes harjutavad iga päev sporti või olete väga hoolikalt isikliku hügieeniga, ärge kõhelge iga päev duši all. Nahahoolduse säilitamiseks on oluline järgida mõningaid nõuandeid. Näiteks vältida kuuma veega pesemist, sest see kuivab nahka liiga palju. Peale selle suurendab kuuma veega duši all vedelikkuse suurenemine ja teil võib tekkida atoopiline nahk.

6

Teiselt poolt peaksite vaatama, millist vannigeeli kasutate. Et hoida meie nahk tervena ja kaitstuna, soovitame kasutada neutraalse pH-ga seepi. Seega saate vältida naha kuivust ja teil on alati see ettevaatlikum ja vähem ärritunud, sest neil on väga vähe keemiatooteid. Normaalsed geelid sisaldavad säilitusaineid, värvaineid ja kemikaale, mis ei ole meie nahale eriti kasulikud, kui kasutame neid iga päev.

7

Teiselt poolt soovitame nahka koorida kord nädalas. Sellega vabaneb surnud rakkudest ja aitab nahka regenereerida. Koorimisega puhastate, niisutate ja pehmendate nahka. Osta keha koorimine või tehke seda vähe oliiviõli ja pruuni suhkru abil. Kandke segu kehale ja lase tal toimida umbes pool tundi. Seejärel eemaldage see rohke veega, masseerides kooritud alasid.

8

Soovitame kasutada ka mikrokiust käterätikut, kuna need on pehmemad ja aitavad hoolitseda ja hellitada iga duši järel nahka. On vaja kuivada väikeste puudutustega kehale ilma hõõrumata, sest see võib põhjustada ärritust.

9

Lõpuks soovitame pärast iga duši kasutamist kasutada niisutajaid või kehaõlisid . See kaitseb teie nahka rohkem ja hoiab seda tervena ja ilusana. Kõige soovitatavamad õlid on kookospähkli- või mandliõli, mida on artiklis palju rohkem teada. Millised on naha parimad õlid.

10

Pidage meeles, et iga päev duši all ei pruugi teie nahk olla väga kasulik. Aga kui sa tahad seda teha, peate võtma ennetavaid meetmeid oma keha hooldamiseks.