Kuigi 95% elanikkonnast on oma kehas mingil hetkel tselluliiti, ei näe me seda olukorda kui midagi normaalset, rääkimata selle vastuvõtmisest, seega otsime alati lahendusi, et sellest vabaneda. Me teame, et hea toitumine koos spordiga on esimene samm, mida järgida, kuid edasi minna jätame teid alla kolme lihtsa viisi, kuidas vabaneda tselluliidist .

Samuti võite olla huvitatud: eeterlikud õlid tselluliidi vähendamiseks

Kohv, lahendades alati meie elu

Kuivatamine pärast duši all on rohkem kui soovitatav toiming tselluliidi eemaldamiseks. Sa ei pea veetma varandusi konkreetsetele kreemidele, võtke vähe kohvi, vett ja paar tilka õli, segage kõike, rakendage seda kahjustatud piirkonnale ja massaaži, see on nii lihtne. Kohvis leiduvad kofeiinid ja antioksüdandid võivad stimuleerida veresoonte laiendamist, mille tulemuseks on kudede ja naha toonimine, aidates leevendada tselluliiti.

Rituaal duši ajal

Külma veega, nagu me teame, on palju kasu tervisele, kuid vähesed on vaprad, kes julgevad sellega duši all käia. Tselluliidi peatamiseks piisab, et lõpetada oma dušš hea külma veega, hoidke paar minutit ja hüpata, see aitab teie ringlusel oluliselt parandada . Kui te ei suuda seda seista, võite võtta artišoki ja sihida piirkonda, kus teil on apelsinikoort, see teeb alati vähem mulje kui kogu kehaga. See ei tee haiget, et kui sa paned keeva vee, kui te duši all, hakkate seda harjumust unustama, sest mitte ainult ei kuivata nahka, vaid see on üks tselluliidi ja venitusarmide vallandajaid. Duššist väljumisel proovige investeerida aega alati naha niisutamiseks. Iga niisutaja ei pea olema tselluliidivastane, see aitab hoida teie nahka siledamaks ja tervislikumaks.

Hakka enda tehtud infusioonide fänniks

Mitmete uuringute kohaselt on vetikad looduslikud koorivad ained, mis elimineerivad kehast toksiine ja stimuleerivad vereringet, võite proovida neid oma dieeti lisada! Kui te ei saa oma maitset teha, saate alati nendega infusiooni teha ja võtta paar klaasi päevas. Teine tselluliidist rääkides esinev toit on cayenne, tundub, et see toimib rasvapõletina, kiirendades ainevahetust ja vabanedes meie naha halbadest rakkudest. Sarnaselt vetikatega, kui te ei saa seda oma sööki, tehke infusiooni kasutades cayenne'i pulbrit ja veidi sidrunimahla.

Selles postituses selgitame parimaid harjutusi tselluliidi vastu võitlemiseks.