Stroke, tuntud ka kui insult, on seisund, mille puhul meie aju lõpetab verevarustuse nõuetekohase saamise, mis võib põhjustada rakkude surma ja tõsiseid tagajärgi, mis on mõnikord pöördumatud. On mitmeid riskitegureid, mis võivad märkimisväärselt suurendada insultide kannatamise võimalusi, mistõttu on oluline neid kindlaks määrata ja vähendada miinimumini. .Com-s selgitame, kuidas takistada insulti .

Samuti võite olla huvitatud: millised on LCA sümptomid?

Kui aju lõpetab verevarustuse nõuetekohase saamise, võib see olla tingitud kahest insuldi tüübist:

• Isheemiline insult : tekib siis, kui vereringe puudumine on tingitud hüübimisest või blokeeritud arterist. Embolismid ja tromboos on grupeeritud sellist tüüpi insultidesse.
• Hemorraagiline insult: CVA tekib verejooksu tõttu, mis on põhjustatud veresoonte rebenemisest aju piirkonnas, näiteks aneurüsmidega.

2

On mitmeid tegureid, mis võivad suurendada insultide kannatamise võimalust, mõned neist on seotud igapäevaste harjumustega ja neid saab muuta patsiendi tervise kasuks. Neil, kes kannatavad kõrge vererõhu all, on suurem oht, et insuldi kannatab, seega võtke vajalikke meetmeid vererõhu alandamiseks, et tagada tervis.

3

Südamehaigustega patsientidel on suurem oht, et neil on insult, eriti isheemiline . Piisava meditsiinilise kontrolli säilitamine ja spetsialisti soovituste järgimine on parim viis südame tervise tagamiseks ja selle seisundi tagajärgede minimeerimiseks.

4

Kõrge kolesterooli ja triglütseriidide, samuti rasvumise ja diabeedi all kannatavad patsiendid on samuti kalduvamad insultist, nii et insuldi vältimiseks on oluline võtta kõik vajalikud meetmed nende seisundite raviks:

• Kolesterooli ja triglütseriidide vähendamiseks tehke oma rutiinis kõik vajalikud muudatused. Selle saavutamiseks on oluline madala rasvasisaldusega dieedi söömine, regulaarsete meditsiiniliste kontrollide läbiviimine ja nende läbimine.
• Kui teil on diabeet, järgige oma arsti juhiseid ja tehke vajalikud muudatused oma dieedis ja igapäevases rutiinis.
• Rasvumisega patsiendid, oma tervise huvides, peavad läbima kaalulanguse kava, mis võimaldab neil parandada oma prognoosi ja vähendada erinevate haiguste kannatamise ohtu.

5

Aktiivse elu kasutamine ja säilitamine on oluline mitte ainult insultide, vaid ka mitmesuguste haiguste, näiteks südamehaiguste, kõrge vererõhu, kõrge kolesterooli ja triglütseriidide või diabeedi vältimiseks. Sellepärast on soovitatav aktiivset elu juhtida ja vältida tervislikku eluviisi.

6

Kahjulikud harjumused, nagu alkoholism ja suitsetamine, suurendavad samuti insuldi ja teiste haiguste ohtu. Alkoholi tarbimine mõõdukalt ja suitsetamisest loobumisel parandab oluliselt teie üldist tervist, aidates vältida insuldi ja mitmesuguseid tervisehäireid nagu südamehaigused, kõrge vererõhk või maksaprobleemid.

7

On ka teisi insuldi riskitegureid, mida ei ole võimalik kontrollida, kuid mis eelnevaid soovitusi järgides võivad olla vähem mõjuvad. Need riskitegurid on:

• Kas otsene sugulane, kes on kannatanud insult, sest mõned spetsialistid näitavad, et teatud pärilikud kalduvused võivad mõjutada.
• Kuulumine meessoost, kuna see on meestel rohkem seisundit kui naistel.
• Olles vanem kui 55 aastat, võib risk siiski suureneda, kuigi insult võib tekkida igas vanuses.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.