Verejooksud on väga levinud probleem, mida tavaliselt kannavad inimesed, kes ei järgi nõuetekohast hambahügieeni. Kuigi see häire võib olla märk raskemast haigusest, on see tavaliselt tingitud kummijoone liigsest naastust.

Verejooksud on probleem, mida tuleb viivitamatult ravida, sest kui seda ei tehta, võib see põhjustada muid seisundeid, nagu gingiviit või isegi periodontiit. Lisaks soovitame hambaarsti juurde minna, õpetame teile, kuidas ravida verejookse igapäevaselt koos paljude abinõude ja suuhügieeni muutustega.

Samuti võite olla huvitatud: Miks mul on valged igemed

Verejooksu põhjused

Kuigi verejooksude kõige sagedasem põhjus on hambaplaadi kogunemine neile halva hügieeni tõttu, võib see olla ka muude hammaste terviseprobleemide sümptom. Need on verejooksu võimalikud põhjused :

• Gingiviit või igemete põletik.
• Väga harva hammaste harjamine.
• Hammaste või muude proteeside seade on valesti paigutatud.
• Hammaste niidide ebaõige kasutamine.
• Hormonaalsed muutused, eriti raseduse ajal.
• Scurvy (D-vitamiini puudus)
• K-vitamiini puudus

Verejooks meie suu sees võib olla tingitud ka muudest häiretest, mis ei ole seotud meie hammastega, näiteks järgmised: geneetilised tegurid, leukeemia, diabeet, südamehaigused ja / või hüübimishäired.

Hambahari nõuetekohane kasutamine

Üks lihtsamaid viise selle probleemi vältimiseks igemetes on hambaharja õige kasutamine. Mõnikord arvame, et hammaste emailiga harjamise korral me teeme selle puhtamaks. Kuid ainus asi, mida me saavutame, on muuta igemed verejooksuks. Kui soovid oma suuhügieeni parandada, järgige neid hambaid puhastades .

• Valige pehme harjastega pintsel, sest see on kõige sobivam valik neile tundlikele suuõõnsustele, mis kipuvad veritsema.
• Peske hambaid kaks korda päevas korralikult: vältige ootamatuid liigutusi ja tehke pehmed ringid harjaga kõigis hamba kohtades.
• Kaaluge elektrilise hambahari kasutamist, kuna see eemaldab paremini hambakivi.
• Kui teil on väga tundlikud hambad, peate sagedamini veritsevaid alasid õrnalt (peaaegu massaaži andmisega) harjata.
• Proovige, et hammaste harjamine kestaks rohkem kui 3 minutit.

Hammasteha lisamine suuhügieeni

Flossing kord päevas võib takistada paljusid suulisi probleeme, sealhulgas meie emailiga veritsemist. Kuid kõigepealt oleme võlgu, millist niiti kasutada ja kuidas seda õigesti kasutada:

• Floss võib olla kahte tüüpi: vahaga või ilma. Kui te ei ole seda seadet kunagi kasutanud, on soovitatav valida vaha abil, sest need on pehmemad ja väldivad igemete kudede kahjustumist ja seega ka nende verejooksu.
• Ka interdentaalsete ruumide järgi on mitmeid mudeleid: leiame normaalsete ruumide jaoks niidi; lint suuremate ruumide jaoks; ja ortopeedilise puhastuse jaoks ette nähtud ülikiht.
• Kui soovite korralikult hambaniiti, peaksite seda hoidma U-kujulises vormis, nii et see oleks pingul ja libistage seda õrnalt üles ja alla hamba aukude vahel. Tähtis on, et kummivaigu libisemise ja löömise vältimiseks, kui teete lõngale hammaste vahele viimise, tehke seda, vajutades kergelt ühte kahest hammast, küljel, selle asemel, et otse kummi poole.
• Ärge suruge hambavõrku, sest te võite kummardada ja seega suurendada verejooksu.

Suu loputamine igemete eest

Teine võimalus suuhügieeni parandamiseks ja lisaks igemete verejooksu vähendamiseks on hammaste harjamise järgselt kasutada looduslike koostisosadega loputamist. Käesolevas artiklis soovitame järgmisi koduseid loputusi, mida saate ise teha:

• Loputada veega ja soolaga: omab antibakteriaalseid omadusi, mis takistavad nende mikroorganismide arengut ja leevendavad ka igemete põletikku ja tundlikkust.
• Sidrunipesu: see toit on võimas põletikuvastane ja antiseptiline aine, mistõttu on soovitatav, et selle mahl on mõeldud emali ja igemete erinevate probleemide raviks.
• Aloe vera geel: see on valuvaigistavate, põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omadustega taim, mistõttu on see väga tõhus turse ja verejooksu leevendamiseks.
• Naatriumvesinikkarbonaadi loputus: see ühend on lisaks tõhusaks valgendajaks väga tõhusaks võimalikuks põletikuks bukaalses piirkonnas oma antiseptiliste omaduste tõttu.
• Nelk eeterlik õli: saab kasutada kuristama, sest see sisaldab rahustavaid omadusi, mis leevendab verejooksudest põhjustatud valu ja seenevastaseid ja antibakteriaalseid omadusi, mis kõrvaldavad hambakasti ja hambakivi kogunemise ning aitavad vältida nakkusi suu

Muud soovitused verejooksu ravimiseks

Lisaks kõigi seniste märkuste arvessevõtmisele on hea ka esitada muid näpunäiteid, kuidas ravida igemete verejooksu ja vältida seda, näiteks:

• Püüdke järgida rikkamat ja tervislikumat toitumist. Vältige suhkruid ja suurendage vitamiinide (eriti C-, D- ja K-vitamiinide) sisaldavate toiduainete tarbimist.
• Kui olete suitsetaja, kaaluge loobumist, sest see toode suurendab igemepõletikku ja periodontaalseid haigusi.
• Suurendada vee tarbimist. Püüdke juua 8 klaasi vett päevas, et vältida bakterite ja hambakivi kogunemist.
• Külasta isegi kord aastas spetsialisti, et kontrollida hammaste tervist.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.